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“我真的很感激我的教练把我放在中心,给我空间去探索自己的想法,然后又让我重新集中注意力。然后问我要采取哪些行动步骤才能达到我想要的结果。我觉得我们在30分钟内整理了很多东西,而且我总是觉得自己在接完电话后头脑很清醒。期待我们的下一次会议!”
艾丽西亚F。
“哇,我对这是多么惊人的会议感到无语。很有帮助,给了我很多前进的工具。我不知道这能在30分钟内完成,但我的教练带领我们完成了如此高效的旅程。谢谢你!”
凯西·J。
“和我的教练谈论培养冷静和控制感的策略对我非常有帮助。然后在我们的治疗过程中练习正念练习,有效地将说教部分与体验部分连接起来。我很感激我的教练以一种可爱、专注和接受的方式来迎接我。”
丹尼尔。
“我真的开始感觉到我的进步了!”90天前我所面临的一些挑战和担忧已经开始消失。我开始对我已经改进的领域有了一个总体的认识,比如在会议上演讲的极度恐惧。我也开始重新措辞消极的信息,给自我同情留出空间。现在,一小步就能让你感觉巨大!”
劳拉·P。
“刚开始的时候,我只是想弄清楚我想要的是什么。我现在对它有了更好的看法。我的动力是我脑子里有很多想法,如果有人能帮我弄清楚我在找什么就太好了。”
-斯莱顿夫人W。
“我真的很享受这种私人关系。我们并没有仅仅停留在如何改善我的工作生活上。我们还在研究它如何提高我的整体幸福感。我的教练Diantha是我的顾问,不管我是否要抱怨我的丈夫,为什么事情会这样影响我,或者可能是我的孩子或我的工作。我可以弹来弹去,触及我生活的所有领域。”
特里·R。

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BetterUp体验的每个方面——从个性化的指导计划到简单的学习内容,再到定制的报告——都可以在整个组织中扩展。

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满足客人

在教练的鼓励和支持下,布鲁能够培养技能、计划和信心来实现她的目标。

看看教练是如何影响布鲁的

你的教练,你的目标

带上你的挑战。你的教练在你的角落里——你谈论什么取决于你自己。以下是一些常见的话题:

01

职业发展

规划、完善并拥有你的职业轨迹。从跳槽到创业,都要按自己的方式去做。
02

在改变

当你在工作和生活中面临新的责任或挑战时,要找到不仅能适应而且能茁壮成长的方法。
03

新角色

为成功做好准备,在制定实现职业目标的策略时获得信心。
04

影响

获得你一直想要的知名度,学习如何发现和使用你真实的声音。
05

幸福

当你感觉自己最好的时候,你就会表现得最好。在工作中,在生活中,在你所做的一切中找到目标和意义。
06

领导他人

自信地领导,鼓励、激励并赋予你周围的人力量。
07

沟通

调整你的展示、沟通和与他人有效合作的能力。
08

时间管理+生产力

提高你的注意力、效率和责任感来完成更多。
09

战略管理

在与他人协作的同时计划、评估和执行复杂的项目。

准备好迎接对手了吗?

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职业发展

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02

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自信地领导,鼓励、激励并赋予你周围的人力量。
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常见问题

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