3教练做的事情来帮助你集中注意力

BetterUp^®数据显示焦点始终列为头号技能成员想要提高。事实上,53%的成员在联邦政府训练之前把它列为一个发展机会。好消息是工作后用专用BetterUp跟教练,专注在这些成员提高了85%。

这个简短的指南将带你通过你可以如何改善你的注意力
BetterUp教练在三个简单的方法:

• 实现集中在压力下。

• 消除干扰,专注于优先级。

• 让你的身体作为一个盟友获得焦点。