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当我想到我认识的谁在大流行期间真正茁壮成长时，只有我3岁的孩子想到了我。他在后院建了一个弹跳屋，爸爸妈妈陪在他身边的时间更多了——这对他的日常生活有很大的促进作用。对于我们中的大多数人来说，过去的一年似乎并没有让我们在情感上、身体上或社交上茁壮成长。
但是，事实证明，我们中最年轻的人并不是唯一在近代史上最具挑战性的时期中茁壮成长的人。
事实上，一小部分员工在大流行期间保持精神健康的能力比大多数人都要好。我们称它们为“流行病繁荣者”。
这些人是谁?自大流行开始以来，我们以脉冲形式对BetterUp成员的健康状况进行了调查。这意味着我们平均每个人每月都有一次数据。一些人报告说，他们的总体幸福感很好，或非常好，每次我们都问。换句话说，在过去一年的任何时候，从幸福的角度来看，这些人都很幸福。值得注意的是，没有理由夸大或掩盖一个人对这个问题的回答，因为回答是匿名的和自愿的。
在一个更经常挣扎的人群中，这个茁壮成长的亚群体非常有趣。他们和我们其他人有什么不同?他们拥有什么样的技能、心态或特质，让他们在这个客观上极其困难的时期始终保持高度的幸福感?
为什么这很重要?成功者掌握着驾驭不确定性的线索
值得注意的是，五个不同点中有三个是心态:乐观、成长心态和自我意识。前两项——乐观主义和增长心态——表明，大流行病携带者不仅看到了未来的希望，而且怀着增长和学习的机会感来应对出现的挑战。
心态和观点是如此强大。心态在我们如何体验生活中的重要性是不可否认的。将这些心态与高度的自我意识结合起来，一个人将更有可能注意到他们是否开始进入黑暗的精神空间，并更快地纠正方向。值得注意的是,乐观也是弹性的主要驱动力之一．
同时，要善于指导行为，比如鼓励和授权他人而且，理解力可以帮助创造一个更积极、更富有成效的团队氛围——这种技能对个人和团队中的其他人都有好处。知道如何有效地指导他人也可以帮助我们为自己找到更有成效的内心对话，因为它将我们从抱怨转向指导。
最后，大流行病繁荣者在战略规划方面表现出色，这反映了预见未来不同现实、确定潜在阻碍因素和突发事件并努力实现这些目标的能力。在我们面临如此多的不确定性的时候，能够在迷雾中制定路线似乎是特别有帮助的。心中有计划B (C和D)可以给自己和他人带来自信和安全感。
退一步看，这次大流行热潮的概况似乎是一个务实的乐观主义者。他们有很强的保护心态——反映了他们对未来和挑战的积极态度——但他们也明显有很强的能力去思考未来，并帮助他们的团队朝着特定的个人和职业目标努力。换句话说，他们是乐观的，但他们所做的不仅仅是希望——他们让未来成为现实。他们制定计划，他们指导，他们没有迷失在改变了的现实中。
数据表明，在过去的一年里，大流行的繁荣者并没有低估挑战的规模和严重性。他们认识到挑战，并制定了具体的行动计划，以实现对未来的展望。但是，他们也不只是战术上的。他们保持着一种不可动摇的信念，相信自己有能力克服障碍，取得成功。这种对疫情的务实乐观态度得到了回报——而且是以一种非常重要的方式:它在很长一段艰难的时间里保护了他们的精神健康。
