积极心理学的力量和培训:培养适应能力强的领导

“我们(BetterUp)最满足的一件事要做的就是一个代理和一个交换思想领导和实践。”旅游爱好者,阿列克谢。萝勃塔,BetterUp的首席执行官和创始人之一

作为有使命感的公司,我们是特权与勇敢的领导人和组织合作,把人放在第一位,因此在市场上和世界有极大的影响。

在第二集由三部分组成的系列研讨会的交付与杰克Bersin学院合作,杰西Sostrin,全球主管执行开发Salesforce.com和专业认证教练(PCC)、分享见解关于如何利用积极心理学的力量和如何开发韧性在你的领导和指导。

听到整个全球人力资源行业分析师之间的对话,Josh Bersin积极心理学的开国元勋之一,马丁•塞利格曼博士的测试卷,旅游爱好者阿列克谢。萝勃塔,和杰西,请按需访问会话在这里。

“正如Josh Bersin指出,弹性已经变成主流。这是字面上的新闻和无处不在…最重要的领导能力。”然而,我看到的是,对于许多领导人,弹性只是另一种形式的盔甲他们觉得有义务。但它不是一个充满希望的层防御保护自己免受威胁;前瞻性的信心和能力去识别和适应不利的环境。许多领导人错误地称之为弹性实际上是自我保护。这种混合物可以产生意想不到的后果。”

“受到攻击时,我们又会有什么样的感觉?典型的反应是装甲战斗。但问题是:逆境是采取个人时,我们把精力浪费在焦虑和灾难性想接管。”

”塞利格曼博士发现通过几十年的研究与美国军队,这是catastrophizers谁更可能出现倦怠、抑郁症、创伤后应激障碍,而不是有弹性。事实上,数据显示,如果你是一个灾难性的思想家和严重不利的条件下,你更容易遭受创伤后应激障碍375%。”

“我们知道从心理和神经学研究,身体不区分真实的还是想象的威胁。所以认为威胁引发相同的生理反应的战斗,飞行,或冻结:心率增加,肌肉收缩,血压上升,视野缩小。”

”人的压力和焦虑和领导人现在正在经历的是一个极端,这意味着任何无效的响应逆境可以积累这些物理、心理和情感上的挑战。这使它更重要领导人来识别和利用循证方法,比如指导到支持他们自己和他们的团队。”

“教练的价值在于,它可以快速得到如此强大的心理和行为习惯在塑造经验。解锁韧性的真正好处,我认为重要的是要从一个至关重要的观念转变。”

“作为一个教练,我试图帮助人们认为逆境是一个中性的东西,而不是个人的冒犯。这是说起来容易做起来难,因为逆境的字面意思是固定在感知事物不利地反对你。这个个性化触发一个固有的敌意和结果可以对抗的方向我和它。领导人被不断变化,模棱两可,上升和复杂性加剧动荡的企业可能采用这种敌对的立场。”

“然而,把不必要的情况变成只是一个中性的“对象”你可以看到即使是with-disarms你玩和阻止恶性循环。这不是“我发生了什么?“这是”我周围发生的事情,我需要学习,我选择做什么?”

“与教练合作,探索这些内在态度和假设可以加速这种健康的心态转变。改变你的前景这一重要方法可以同时提高韧性,减少不必要的损失,耗尽自我保护程序需要你。”

“以证据为基础的做法,如指导,是必不可少的测量值,这是我们关系的核心。建立数据收集措施在每个阶段的努力给我们最好的机会嫁给定性和定量措施可以告诉整个故事的影响。”

“例如,BetterUp的一件事是做的非常好,从这我们受益,正在进行脉冲调查。而不是等到结束的教练订婚找出它,微脉冲调查的定制方法可以发现优势和差距关闭实时基础。”

“主动的能力和持续收集的混合定量和定性数据是至关重要的,因为它是智能混合的东西让我们实际上有一个准确的理解到底发生了什么”,我们的领导人和组织。我们需要能够适应周围的现实变化的如此之快。如果你可以利用数据预测人才趋势,然后你会说的语言。预测元素是游戏规则改变者。”

“科学支撑BetterUp的解决方案,再加上收集和分析数据的能力在一大群人参与指导,是我们如何保持我们的手指在整个人才生态系统的脉冲。信息、数据和见解在我们指尖演示适应性和弹性可能需要发展随着时间的推移,这有助于我们校准教练。”

商界领袖,跟踪的能力,主动识别、并建立未来所需的人才竞争优势。这些组织已经能够预测需要开发领导今天韧性远远领先,我们看到的数据第一集本系列的。

“收敛的主要的健康、经济和社会挑战迫使各级正直的清算。韧性是至关重要的,因为它可以灵活地支持内心、人际关系和系统响应逆境。”

“我们大多数人认为的韧性在个体层面,然而,还有其他的镜头:“

系统的弹性(例如,弥漫在你的组织的结构和文化)探针的完整性是什么之间的差距说什么是。换句话说,我们是我们以为我们是谁作为一种文化,一个组织,还是团队?

关系的弹性是完整的计算在你的与人联系。换句话说,如何将这种关系站起来反对这个挑战?

个人适应能力生活的感受是你个人能力的不确定性,不完美,不安全感爆发当逆境的土地。换句话说,我想要在此之后,因此,我需要经历吗?

“弹性是伟大的推动者,像其他星座功能,激活相关的技能和生产一系列的复合效应。在这三个层次,更多的弹性会导致更清晰的思考,更好的决策,增加参与、更可持续的幸福,和更好的结果。当然,缺乏弹性的各级触发复利效应负。”

“我们有一个独特的机会在这一刻改变自己,别人,和我们的组织。发生了什么在社会是人类时刻和韧性要求一个更可能是一个人性化的镜头来解决我们所面临的挑战。”

听对话,从事件中获得额外的见解2,请按需访问会话在这里。你也可以听到更多来自杰西在他的Salesforce Sostrin博客标题,“停止服用逆境这么个人。”

了解更多关于这里的教练转型的影响。

在BetterUp,我们非常高兴与组织合作像Salesforce.com,生原体,NetApp和火星是致力于使员工能够在逆境中茁壮成长。听到他们带路,注册在这里看三集韧性。