不是病了,但不是很好。“大规模的中产阶级”的衰弱

这是一个系列文章的第1部分员工心理健康状况及其对公司的影响和力量的人。

APA帮助我们含情脉脉的定义为缺乏心理健康的情况下,不满、倦怠(缺乏接触或兴奋),冷漠,精神萎靡,丧失一切的兴趣。

我是几个月前从产假我最小的儿子。我们刚刚搬了出去,留下的朋友和例程并获得一个新的长途通勤。的权力结构发生了变化。我有机会发挥更大的作用。

要是我不那么累了。

两个月我一直在蜿蜒的手抓得越来越紧,防御,急躁,不向他人开放不开放的新思想,忙于学习任何东西。我似乎越来越困难,但没有完成任何事情。我对自己非常失望没有更多的东西——我曾经有潜力。我几乎不能听我的年轻的团队或男同事——我以前喜欢的人。我憎恨他们浪费多少时间,如何网络在晚上,他们不需要担心如何调度乳房泵房3小时左右的团队会议。

我不知道为什么我在这里。我没有工作,并不重要。我这样一个欺诈…我不能保持这个。我需要辞职。它变成了一个连续循环在我头上。

烧坏了吗?我很脆。

我不想放弃。我希望我的职业生涯。我只是看不见前进的道路,我迅速失去兴趣。

心理健康不仅仅是没有疾病。这是一个连续体,从恐慌症和抑郁症等严重症状的精神力量和幸福。

在任何给定的时间,你的员工所做的伟大和一些危机。在一个极端,他们的幸福感很低,他们努力的功能。在另一个极端,人们super-functional。他们瘦到变化和挑战,精力充沛的伸展和学习的机会,并有能力维护自己的健康。

可能会令你吃惊的是知道有多少是介于两者之间,有多少是在中间的低端。下面的图显示了员工心理健康水平的分布在11个月期间的跨企业和行业。

我们的研究表明,55%的员工在任何时候都很是差劲。

那些含情脉脉的经验提高压力,身心疲惫。他们可能更烦躁,困惑,难过的时候,或者愤怒——这使得社会关系和维护积极的人际关系更加困难,这进一步降低他们的幸福感。他们努力保持专注,找到意义,而且对很多人来说,找到乐观和对未来的希望。

当人们徘徊时,正常的生活和工作压力堆积,他们更难——一切都感觉斗争。重大转变和生活阶段可以放大的效果。

这符合盖洛普的研究显示大约62 - 68%的美国员工不是订婚了在工作中,德勤发现46%没有interest-driven动机为他们的工作(只有14%的人有很高的兴趣和动力与激情的工作)。一个Qualtrics发布的研究发现,54.4%的员工说他们的心理健康是比“健康”。

亲身体验非常普遍存在的问题

值得注意的是,这些数据来自之前的大流行。可怜的心理健康已经是一个问题,但现在的影响更大。

过去一年的动荡打击了幸福感,抱愧蒙羞的几乎一夜之间切换到远程工作人切断了与同事和朋友,常常在不完美的工作条件(尽管在拖鞋)。正如《纽约时报》报道,70%的成年工人现在大部分时间在家工作和许多可能保持远程。

我们的数据表明,那些没有强大的心理健康更糟的是,睡觉不太活跃,更担心未来。隔离,持续的不确定性,可以感觉无情的改变,可能会使普通人群——90%的人没有良好的精神力量——左边。目前公司面临的风险是,人的发展更重要和严重的精神疾病,和那些“好地方”滑下来的。

它既是人类的危机和风险的公司。但它是一个可寻址问题。

改善你的员工的心理健康和幸福也可以是一个机会。当员工心理健康状况的改善,日常交往和关系改善。同事和团队受益。客户和合作伙伴,家人和朋友。

公司致力于积极的跨组织的员工心理健康可以提高员工经验的方式,燃料性能和增长,为个人和组织。华体会app网址

我们的一个客户,一个20美元的b +科技公司,正在加速增长和捕捉市场的# 1点前。领导意识到他们的经理需要对齐和活力增长战略,所以他们提供管理者领导力培训针对改善协作,创造力,和客户中心性。

4个月后我们发现了我们的客户。涨幅最大的是在较低的压力,更高的目标,更高的韧性——平均每25 - 30%之间。当我们的科学家调查数据,他们发现这些之间很强的相关性心理健康结果,领导客户想要的结果。

经理参与共享他们的改善精神健康是他们领导的加速器的性能。正如一位经理说,“20年来,我的假设下照顾自己意味着休息我的脚。我是一个充满激情的人,不是一个选择。但作为一名工程师,我尝试了一些实验和亲眼看到了,当我试着我选择的实践——睡眠仪式和冥想——我存在的能力,激励和挑战我的团队到一个新的水平明显提高。最好的部分是它不是一个秘密。我跟我的同事在领导,我们有同样的感觉,在这里我们可以最好的自我,实现大事情在一起。”

在我们下一篇文章中,我们将仔细看看许多方面心理健康因素的世界工作。

读夹在中间:什么是失去了劳动力,不是生病了但不是很好本系列介绍。

• 第1部分:不是病了,但不是很好。“大规模的中产阶级”的衰弱
• 第2部分:为什么具有战略重要性的心理健康呢
• 第3部分:从心理健康心理健康:提高员工的福利水平