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没有工作你和家庭:只有你

2021年5月20日 - 12分钟阅读
满足BetterUp整个人的模型

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理解成功的成分

为什么和一个完整的人的方法如何帮助你茁壮成长吗

你不是一个人爬的感觉,一切都在我们的个人和职业生活越来越交织在一起确实是有效的。甚至在大流行之前,工作和家庭之间的界线模糊,创造平衡是我们中的许多人每天都在挣扎

同时促进我们的工作和个人之间的明确分离时间必须对我们的理智和幸福感,将自己分成两个截然不同的个性和身份工作自我个人的自我——可以阻碍我们成功的在工作场所。

有各种各样的原因我们可能希望温和如何出现在工作——文化规范、工作动态、个人背景,甚至害怕与他人出现脱节。尽管我们尽了最大努力,工作时间,我们只是不能关掉特征影响我们如何建立和维护人际关系,与他人,或者处理我们的情感。

事实上,从我们的工作场所的基本模糊方法我们思考和行动,我们限制我们的领导能力,协作和激励他人。研究显示1当我们把我们的完整的自我每天上班,我们所有的好东西我们——我们更有创意和表现的更好。但是我们如何识别和培养正确的心态和行为,将积极促成这一成功?

BetterUp数据2表明有关键行为和思维,从我们生活的其他领域,改善和持续性能给我们有个性化的支持来改善他们。无论是集中,自我意识,或战略规划时,您可以使用我们的整个人模型(WPM)帮助你更好地了解特定领域的实力和成长的机会通知路线图成功通过辅导和个性化支持。

让我们仔细看看整个人模型是如何工作的,以及它如何能帮助你在你的个人和职业生活。

理解成功的成分

如果你曾经采取了传统的领导力评估或参加了相应的一次性全公司范围内的培训,您可能已经注意到,他们的广阔的空间创建一个缺口在解决您的需求。通常情况下,这些方法领导力发展关注通用技能,我们被告知将推动我们成功在工作中,倾听、同理心,和说服。而这些品质重要的是,他们并不详尽,也不考虑个人影响我们日常的和复杂的因素。

当我们在工作中出现时,我们把我们的完整的自我,不仅仅是我们的工作的自我,这是至关重要的投资蓬勃发展的行为,例如休息和情绪调节,这被证明能影响我们如何领导和与他人交流和工作的质量。

休息,例如,它不是典型的测量评估,但它起着重要的作用在我们的成功。研究表明,40%的人在企业工作每晚睡眠少于6小时,甚至缺少一个晚上的睡眠导致创新的减少。

剩下的只是许多繁荣的一个例子,说明投资在我们的家庭生活可以影响我们的工作。

BetterUp收集了数以十亿美元计的数据点从别人喜欢你来帮助我们理解行为导致繁荣的作为一个人,成为一个鼓舞人心的领导者。


我们的整个人模型是由一组8马斯博士和3与心理学的专业知识和领导下,借鉴文学在管理科学,组织心理学、积极心理学。此外,WPM的成员了BetterUp科学委员会——包括积极心理学之父马丁。塞林格曼博士说到

大多数评估和培训只解决你的工作只是一个方面,但BetterUp整个人模型(WPM)和评估帮助你获得更多全面的了解自己的优势和发展你的个人领域职业生涯。一般是专门设计,以反映行为:

  • 我们可以改变
  • 直接或间接地影响他人
  • 与个人幸福、有效性能,合作,和领导

BetterUp整个人模式占心态,行为和结果,驱动你的成功在工作。


整个人模式三个核心组件:

  1. 心态——这是目标、信仰和情感激励我们实现一个最优的工作状态(如成长心态,乐观,自我意识)。
  2. 行为——帮助使我们能够按照我们的潜能。从一个地方的力量,我们可以关注建设和改善行为缺乏。的行为属于两类:
    • 蓬勃发展的行为投资在我们的个人和工作生活,支持我们的繁荣在认知、情感、社会、和物理方面(例如,休息,集中战略规划、和情绪调节)。
    • 鼓舞人心的行为——这些帮助我们让其他人去做到最好,是否你是一个经理(例如,激励他人,指导他人,包括别人)。
  1. 结果有益的结果,来自积极的心态和行为(如弹性、效率、性能、接触,工作满意度)。

而不是发现静态、固定的品质,将帮助你接收和行动规律的脉冲的见解,您可以使用持久的行为改变。

为什么和一个完整的人的方法如何帮助你茁壮成长吗

整个人模型。你的结果是个性化的,确保您的相应的发展旅程关注支持你的个人目标。WPM的结果评估,BetterUp教练将帮助你识别、理解,并拥有自己的优势所以你觉得能够达到你的潜能。

它是如何工作的华体会电子游戏:

评估,帮助你了解你的长处

开始使用BetterUp意味着首先把整个人的评估。这15 - 20分钟锻炼是一个很有魅力的方式帮助你衡量关键心态、行为和结果,而提高的意识优势和进一步发展的机会。

从你在整个人分享的信息评估、BetterUp将你的经验具有独特的个人化教练比赛建议(准确率达到了97%),内容与您的需求和目标一致,和各种培训活动,见到你你在哪里。

别担心,我们永远不会和任何人分享你的个人资料,甚至你的雇主。你的公司只会访问聚合数据,这有助于他们理解BetterUp和增长的影响在您的组织。这一观点是你的关键领导人进一步投资的方式来支持你的成长和发展。

“我的结果把我吵醒了。我在自我同情的最低分数,韧性和真实性。我意识到我花了这么多时间优先“企业技能”,我忽视了我的一些最“人类技能”…这是影响我如何出现在工作和在家里”

BetterUp成员

无缝的斜坡弯道,教练

整个人评估为指导的关系提供了一个起点。帮助你和你的教练定制的个性化结果学习和集中目标对增长和发展的计划——不管是增加关注,加强沟通技巧,学会管理压力,等等。你决定什么对你最重要的需求和努力制定一个可行的路径来完成你的目标。

“神奇的第一次会议!已经拆包的行动步骤达到我的目标!”

BetterUp成员

有用的方法来维持你的进步

与其他评估或一次性的培训,整个人模型是连续的和发展,这为您提供机会来检查在教练和适应目标的旅程。

跟踪你的目标和进展甚至在你的经理在必要时循环。

定期评估每四个月发生一次帮助你跟踪进度随着时间的推移,和360°反馈允许您收集必要的输入你需要向你的同事,直接报告,或监事在关键领导行为,你努力改善。

“照片我,一周超过一周,努力成为一个更有耐心,冷静,清晰,理解,明智的版本的自己与我的教练。”

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释放你的潜力

是否你想更有效率和弹性,使蓬勃发展团队,感觉更强的归属感和包容,或者是一个更有效的领导者,了解你出现在你的生活的各个方面发挥了重要作用,实现这些目标。了解更多关于如何评估与辅导和个性化的支持可以帮助你找到你的注意力,知道你的目的,生活充满信心。

1Debebe &看看,2014;赖特& Cropanzano, 2000
2
BetterUp实验室成员数据,2021 新的文字-动作

5月20日,2021年出版

亚当•伍德

老内容营销经理

读下

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