从危机到创造力

我想你可能会说我闯入了一个训练的好处。作为黑人员工资源组的一部分在我的公司,我们提供BetterUp教练坚持个人和职业发展。没有任何我的工作,我认为我需要指导。我的工作表现很好。我与我的经理之间的关系。我和教练之前没有工作过,所以我认为这可能是一个很好的机会来获得更多的信息,帮助我成功。

在我第一次几个交易日,我的教练,凯利,带头。我不确定会发生什么经验。我很好奇,看看会发生什么我从来没有有经验的教练。凯利带头搞清楚如何开始,我想做什么样的目标,并开始帮助我看看我可以用这些谈话作为一种结构我想获得的经验。

5月25日,2020年,乔治·弗洛伊德谋杀案发生。

他谋杀是黑人社区的沸点,我挣扎在我存在在这个世界上,我觉得比以往更多的暴露。教练是一个意想不到的方式解决和处理这些感觉。凯利帮睁开眼睛的理解,我感到我并不是单一的。有社区知道你并不孤单,无论相距多远。她教我意味着什么“增长我自己的花园”,保护我的心理健康在我的日常工作。

当我提到接触,我的意思是,在白人为主的社区意味着长大,对我来说,你不认为自己是不同的,直到有人点出来,或有一个文化时刻足够大的转变。当接触表面的感觉。在过去我区分这些感觉和让他们在货架上没有一个出口的迹象。像弗洛伊德先生的死亡的时刻把你面对这些感受。教练让我获得一个不同的前景和意识到,我的经验是共享与其他年轻的黑人男性可能有相同的故事和感受。这个识别连接和社区发布了一个对我各种各样的压力阀。

我觉得内部压力是一个发言人,让人们意识到斗争。教练给我许可不要担心携带地幔。这让我降低压力和保护我的心理健康。在工作中,我改变了方法会议。在过去,我觉得一个内部紧张和担心确保我说如果需要说的东西。无论好或坏,对或错。这听起来很简单,当我意识到它,但支持的压力给了我一种平和的心态。

现在那些墙壁已经坏了,我已经与凯利认为更多关于我的职业生涯。我们谈了很多关于职业的对话。教练也真的帮助我行动我的思想,而只是有一些模糊的想法。我学到的是我有更多的时间和空间是有创造性的事情。原来我是一个有创造力的人,我现在有探索的精神空间,创造力,现在我不是在一个高压锅,让我去探索,创造性工作和外部。给我一些额外的信心去追求我的创意不害怕这些想法可能会做些什么,我的事业或他们可能对我的影响关系。我花了更多的时间检查“如果”而不是关闭我的创意,因为典型的实用方法。

教练并不容易。事实上,我认为我最喜欢的部分是真的很难。凯利挑战我的想法每次我们谈话。她不等待,她自顾自的在问很难的问题,我很少立即知道答案。然后我们聊天,我认真考虑我的想法,她放大那些时刻。她让我寻求一个更深的意义。肯定让我吃惊,在几乎没有来的期望。这对我来说是一种深层的个人旅程。它可能对你产生不一样的工作,我想说开放的过程和接受对方的观点是什么可以让它对你一直给我。