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10条建议帮助你交朋友和与他人更好的相处

2021年2月2日 - 15分钟阅读
咖啡聊天- 10小贴士可以帮助你交朋友,更好的与他人相处

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有可能和每个人都相处得怎样?

为什么它是重要的去和别人相处得怎样?

为什么我很难和别人相处吗?

我如何交朋友更容易和更好地与别人相处吗?

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人类是社会性的动物。这个观察最初是由亚里士多德2000多年前,但仍然是一个中心的真相我们的存在。相互合作的核心是我们的生活和我们的社会。

在基本层面上,我们相互依赖的基本生存。例如,我们依靠农民生产粮食,和医生,以保护我们的健康。除了生存之外,我们互相依赖帮助我们茁壮成长。社会联系是人类的基本需要。

拥有强大的债券与他人有很多正面的影响。它支持我们的身心健康,在艰难时期为我们提供了舒适,丰富了我们的生活。当我们能与他人融洽相处,我们更舒适和承诺;我们感觉我们属于。

Build荷兰国际集团(ing)牢固的关系似乎自然而然的对某些人而言,但是可以为别人更加困难,特别是交朋友是一个成年人。但是可以学到人际关系技巧,有意识地努力改善他们对您的幸福可以有巨大的收益。如果你想提高你的技能在这个区域,这里有一些问题你可以探索。

有可能和每个人都相处得怎样?

简短的回答是主要是是的。某些关系就可以比其他人更内在的挑战。也许你有不同的沟通方式,有冲突在过去,或只是没有看到目光。也许你觉得你有一个基本价值观的差异。这些因素中的任何一个都可以让它更加难以相处。

更加困难,但并非不可能。

可能有时你不与别人相处,可以灵活地选择不花时间和他们在一起。但也有次我们必须找到方法来相处的家庭成员,同事、邻居、和其他熟人,因为他们将继续在我们的生活中。在大多数情况下,可以提高这些关系,让他们更加积极。

这样做会使你的生活更容易。它还可能发现隐藏的价值:一个独特的视角,深入了解阻力的来源,更大的自我意识和增长,可能是有益的关系。

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为什么它是重要的去和别人相处得怎样?

这个问题的答案在于我们理解与他人的关系是我们每个人的重要性。由于我们是社会动物,我们生活的一个重要部分是基于与他人互动。这是真的我们是否在学校在一起,工作在同一个团队,或者仅仅是住在同一个小区。我们与他人的相处能力可以帮助我们亲自并且职业地成功。

有个体差异的数量和类型的关系我们寻找我们的生活。一些喜欢在我们的周围,更少的人与我们有更深层次的连接,当别人试图建立一个广泛的网络朋友和熟人。无论哪种方式,它仍然是重要的,我们建立这些关系和与他人相处。

在我们的职业生涯中,有一个或多个朋友在工作中已被证明有巨大的好处你和你的公司。例如,女性在工作中最好的朋友更有可能在白天有一个积极的经验,包括享受他们所做的和被公认的成功。他们更加投入到工作中,所以他们愿意去超越他们的角色,和承担更大的风险,可能导致创新。不用说,当你花更多的比你醒着的时间工作在家里,很高兴有一个强烈的联系与了解你个人和专业的人。

为什么我很难和别人相处吗?

这个问题的答案可以为每个关系不同,或每一个人。例如,您可能不会相处的家庭成员是不同的从自己的幽默感。你可能会觉得怨恨的同事通过你的想法作为他们自己的一个。或者你可能很难与其他家长相处在你孩子的学校,因为你有一个不同的教育哲学。

在这些情况下可以与他人和睦相处感觉喜欢牺牲自己。它可以帮助记忆为什么你需要首先与他们相处。也许你需要相处,让它通过感恩节晚餐没有扰乱你的祖母。也许你需要使用一个同事去见一个客户。也许你需要其他家长的参与来为你的孩子创造一个丰富的学习社区。

你甚至不必接受或批准所有其他的人的态度或行为。但有时我们失去的焦点而忘记我们所拥有的共同之处为什么支持所有的相处为什么忘不了

单独看每一个紧张关系到为什么你的根源可能很难与别人相处。

  1. 看看你的过去。花时间去思考你已经在过去的关系。这给你一个机会学习这些关系。你的记录是什么时候与他人相处吗?你通常发现大多数人容易相处,但偶尔见面的人你会考虑这一规则的例外?或者当你看到你的生活,你看到有很多关系,挑战你吗?
  2. 寻找规律。当你连接这些点之间的各种关系,趋势可能出现。识别这些趋势可以启发。有某些类型的关系或个人的特点找到最具挑战性?那些挑战你的关系是什么?什么是你生活中最困难的关系之间的相似之处,你能从连接这些点什么?
  3. 看看你自己。我们想看看别人当我们思考我们的关系,重要的是要看自己了。毕竟,你是唯一的共同点在你所有的关系!检查自己的角色在你与别人相处关系如何给你一个机会来确定自己的优势和地区在建立关系的机会。当你想到与你得到的人,你怎么出现在这些关系的?当你想到与你没有得到的人,你怎么出现在这些关系的?你能从你自己的角色在与他人的关系?有你这样做往往画身边的人或者把他们吗?

理解为什么你很难与他人相处可以帮助您了解更多关于如何改善你的人际关系。同时,在考虑压力的根源,是现实的。并不是每一个关系将是一个朋友更积极和富有成效的目标。

我如何交朋友更容易和更好地与别人相处吗?

所有的关系都需要工作,但它并不总是觉得工作。这可能意味着一个约会之夜与你的配偶,打电话给一个朋友,或者和家人一起度假。专业关系需要工作太,这是否意味着邀请新同事共进午餐或聊天关于你的个人生活与同事之前开会。

这里有一些建议来改善你的人际关系和与他人相处的更好你的个人和职业生活:

  1. 倾听别人的意见。沟通中最重要的技能是能够倾听别人的意见。而不是一直在说话,花时间停下来听别人说。不要打断或讨论别人。
  2. 要有礼貌和积极的。当你说,这样做的方式考虑他人的感受和树叶产生积极的影响。想想之前你想说什么你说,不要害怕道歉如果你说意想不到的东西。如果你对某人,说一些积极的话,如果你同意,并提供一个令人鼓舞的词。这样做在你为未来的交互关系树立了一个健康的先例。
  3. 诚实和真诚。另一个关键的沟通能力是确保你说话诚实和真诚。你会与他人建立关系,当你告诉他们真相,他们可以信任你说的事情。当我们信任的人,我们知道,“他们说他们是什么意思,他们的意思是他们说什么。”
  4. 允许自己脆弱。人们想知道你真正是谁:好和坏。当你自己是完美的,人们会怀疑他们是否了解真正的你。显示一些易受别人告诉他们,你愿意打开他们,让他们进来。例如,分享一些你在或者你做过的一个错误。
  5. 他人表现出兴趣。你知道他们表现出兴趣信号。问(其实听他们所说的)对他们的利益,经验,对于他们来说是重要的事情。熟悉建筑会导致更大的舒适和信任。在未来的交互参考这些细节。例如,如果你知道你的朋友的女儿最近启动了一个新学校,问她如何的调整。或者如果你知道一个同事最近有绩效考核,问它怎么了。
  6. 保持一个开放的头脑。倾听与尊重别人的观点和经验。寻找机会听他们,即使你不同意他们在说什么。拥抱改变你的思想或理解事物以不同的方式。例如,如果你的老板决定推进另一个同事的项目,而不是你的,花时间去了解更多关于这个项目。你可能还想请求和接收反馈在自己的项目中。一个不同的角度为您提供学习和成长的机会。
  7. 努力理解。收听重要他人和他们的价值。问问题,帮助你更深入地理解它们。如果你不确定他们为什么特定的方式说了什么或做了什么,问他们。例如,如果你有一个同事在下午4:55,当别人可能会待到很晚来完成一个项目,试图理解为什么。他们可能有一个孩子需要从日托或需要帮助父母准备晚餐。
  8. 寻找共同点。找你分享的兴趣或经验。这应该自然而然的表现出兴趣,听,别人。你可能会发现你听同样的音乐,喜欢做志愿者,或有类似的职业目标。使用这些共同利益为基础的关系,随着时间的推移,你一定会找到更多。
  9. 修复小问题。问题可能出现在任何关系。,而不是允许他们构建解决问题当他们小。这可能意味着道歉或者花时间谈论你如何在未来更加努力。
  10. 遵循铂的规则。作为孩子,我们很多人学习黄金法则:对待别人像你希望被对待。但一个更高的标准,我们可以保持自己是白金法则:治疗别人他们想要被对待。当我们了解什么是最重要的人,然后进行相应的治疗,我们让他们知道他们的意思是我们的关系是多么的重要。
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最终的想法与他人相处

我们知道,我们与他人的关系是重要的,但这并不总是使他们易于建立或维护。探讨如何与他人相处可以帮助促进这些关系,让他们更健康,更积极。交朋友和与他人相处丰富了我们的生活,使我们能够茁壮成长。

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2021年2月2日发表

伯大尼Klynn博士

BetterUp的教练和工业/组织心理学博士学位

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