克里斯汀·卡特博士

克里斯汀·卡特博士是一位作家、演说家和教练，致力于重新设计我们的工作方式，使我们能够过上最快乐、最富有成效和最充实的生活。她是BetterUp的领导者，在那里她设计一对多的指导经验，推动个人、团队和组织的转变。

作为一名社会学家，她试图在我们最常见、最具影响力的社会结构(企业、家庭和学校)中激发大规模、系统性的变革。她对文化和制度如何在抑制他人的同时培养某些行为、信仰和情绪特别感兴趣。

多年来，克里斯汀·卡特博士是加州大学伯克利分校大善科学中心(GGSC)的执行主任，她仍然是该中心的社会学家和高级研究员。她为《大善》杂志撰写了一篇建议专栏，该专栏在PsychologyToday.com和许多其他网站上联合刊登。她将科学研究与实际应用相结合，不仅为客户、读者和观众提供了应对现代压力的方法，而且还提供了真正蓬勃发展的策略。

她的书包括新青春期:在焦虑和分心的时代培养快乐和成功的青少年(2020),最佳点:如何事半功倍(2017)和提高幸福感:让孩子更快乐、父母更快乐的10个简单步骤(2011)。

卡特博士已经做了三次ted演讲，最近的一次是在2021年观看次数最多的前五名。卡特博士曾出现在“奥普拉·温弗瑞秀”、“奥兹医生秀”、“今日秀”、“乔恩·斯图尔特的每日秀”、“哥伦比亚广播公司周日上午”、PBS、NPR和BBC电台。她还被《纽约时报》、《今日美国》、《芝加哥论坛报》、《旧金山纪事报》、《华盛顿邮报》、《波士顿环球报》、《华尔街日报》等引用或报道。

卡特博士以优异成绩毕业于达特茅斯学院，获得了多项荣誉和奖项，并在加州大学伯克利分校获得了社会学硕士和博士学位。