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毕业是一个巨大的成就,你是否完成了你的高中经历或行走阶段大学仪式。你应该为自己感到骄傲。
虽然很高兴庆祝你的成就,你可能想知道如何处理你的生活之后。也许你进入一个学位或前往贸易学校。也许你马上进入职业道路,加入劳动大军。
这些都是有效的选择,但有第三种选择:选择空档年。你步入成年,花时间让你探索世界和了解学校以外的自己。给自己一个喘息的机会,一旦你鼓励毕业自我发现和个人发展没有学校或工作的压力,分散你的注意力。
学习为什么你应该空档年在高中或大学可以帮助你不仅做决定,计划一个令人满意的和富有成效的。
间隔年是什么?
之间的空档年是一个延长的假期生活阶段,通常在高中或大学学位。虽然这个词是专门差距”,“它可以持续几个月或一年多。这个概念是流行在美国:130000多名高中毕业生花了年2020 - 2021年期间的差距,与之相比,平均40000 - 60000的发明者。
间隔年是一个机会获得的见解,发展技能,享受学习经验,学术设置不能提供。你可以探索人格特质和你的生活目标在把自己锁进吗职业道路或追求一个硕士。
因为某人可能需要一个空档年通过正式的程序或自己的规划,空档年很难跟踪数据。大部分的研究,空档年协会(GYA) 2020年的调查,只包括那些签订了正式的空档年项目。
GYA调查了学生参与空档年项目,无论是高速学校、大学学期之间,还是在完成本科学位。这不是一个全面的样本,但它确实表明空档年经验就像什么,人们通常获得。
4方法来度过你的间隔年
空档年的最好的部分是它可以任何你想要的。你可以遵循一个激情,学习新技能,或者利用这个机会开始大学之前环游世界。这里有四个方法来使用你的时间个人成长:
1。浸
离开你的舒适区通过旅行和沉浸在一种新的文化或氛围。根据GYA, 89%的空档年项目参与者在他们休息以外的美国或加拿大。出国是一个学习新语言的机会,体验不同文化,拓宽你的世界和你的观点。
2。志愿服务
对世界产生影响的国内外参与志愿工作机会。GYA还报告说,79%的空档年学生借他们的能量和热情志愿者或服务工作,包括环境、健康或性别平等的举措。
你可以选择一个组织,涉及到你的未来职业生涯开始获得实践经验。
3所示。个人工作
探索世界,你可以花你的间隔年了解自己。也许你不能处理你的爱好或项目类,或者你不够独立认真地追求它。
现在是有机会专注于你的兴趣和了解你是谁。承诺你热爱的东西可能导致生活经验,带你在一个新的、意想不到的道路。
4所示。学术界
的一个主要担忧关于空档年”你可能会失去你来之不易的学习习惯。但研究表明,花时间以后可以提高你的成绩。高中生进入空档年之后大学GPA多赚0.1 - -0.4分超过预期。
对于那些感兴趣的研究生研究间隔年可以帮助你从学术中恢复过来倦怠考试前准备放置像医学院能力倾向测验(称MCAT)或研究生入学考试(GRE)。
美国医学院校协会(对象)的报告44%的竞争对手进入医学院已经之间休息1 - 2年获得学士学位,开始他们的医疗培训,给他们足够的时间在他们的工作技能和努力学习。
一个空档年是个好主意吗?5常见的误解
如果你正在考虑一个空档年在高中或大学之后,你会遇到不同的意见,一些积极的,有些不是。这里有一些误解关于空档年,以及为什么他们可能不准确。
1。高中毕业后你只能取一个空档年
如果你不确定是否高速学校空档年是给你的,没关系。你有足够的时间来这样做。GYA受访者在18 - 30岁的空档年参与者并不只有新鲜的高中毕业生。
无论你是在高中和大学之间,跳转到研究生院进入职场,空档年都适合所有的人。他们让你设计的休息一下放学后和评估你的优先级和探索你的选项。和每个人都可以从这种经历中获益。
2。你不可能回到学校后
空档年可以重燃你渴望学习。GYA超过80%的受访者觉得休息改善他们的动机追求高等教育,78%的人说他们的经历影响他们的选择。
如果你感觉筋疲力尽高中或大学之后,间隔年可以保护你的能量并提醒你你为什么爱学习放在第一位。
3所示。空档年看起来糟糕的工作应用程序
许多人认为学校或职业空白简历上看起来很糟糕,你得到一份工作的能力产生负面影响。但是大学财政的一项调查显示,67%的招聘经理觉得空档年在大流行期间其实高中和大学毕业生中受益。
相同的调查报告,80%的招聘经理觉得时间从学校有助于个人成长,和88%的人或多或可能出价的人参加了一个空档年。可能没有专业的损害休息一段时间。
4所示。空档年只不过是延长假期
很有可能,你选择一个间隔年活动适合你的兴趣,你喜欢的东西。但除非你决定花几个月躺在阳光下,你的空档年将涉及某种形式的工作。
GYA发现除了79%的参与者志愿者,29%承担有偿工作,大学学分,追求额外的37%和61%完成的学术课程。
5。只有富人才能空档年
“空档年”可以是昂贵的,但休息时间是可能的,即使你在一个有限的预算。
你可以工作或完成支付学徒或实习在你离开学校,你也可以申请差距year-specific助学金,助学金,奖学金。另一个选择是利用空档年项目离家更近的地方,以减少差旅费用。
12个原因空档年大学毕业后
奉献你的时间是否导致或简单地花几个月和自己,间隔年有很多好处。这里有12个空档年的好处以及他们如何可能适用于你的情况:
1。发现自己
花一年的时间从一个熟悉的环境的影响可以带你走出你的舒适区和援助自我发现。暴露自己不熟悉的空间,对你的挑战。在一个新国家,甚至一个新邻居,你可能会改变你看待自己的方式和你在世界上的地位。
2。探索和体验一种新的文化
多元文化经验影响创造力并且使你的生活新方式。如果你去一个新的国家,你将经历的第一手习俗,传统,和值除了你自己,克服文化障碍,这可以给你一个新的视角和培养人类连接。
3所示。获得内心的自信
变得更加独立的培养适应性增加你的韧性,认知能力,成长心态。与每一个发现,你将了解你可以依靠自己克服挑战,改善自信。
4所示。准备自己的生活
远离学校和家庭可以帮助你安全的发展生活技能你需要发展一旦你独立生活。如果你还没有这么做,仅仅依靠自己来管理你的预算,时间表,和关系将帮助你成熟。
你也会经历一个更好的生活方式,模仿生活在现实世界中,因此,当你开始生活校外或远离家庭,它会更容易调整。
5。学习一门新语言
如果你在旅行,这是你的机会来提高你的语言沟通技巧。正式的空档年项目经常提供密集的课程给你一条腿在你飞新的地方,有大量的实践机会一旦土地。和你之前说的语言,你可以练习非语言沟通技巧。
6。分散你的经验
从大学或新的职业可以有点文化冲击。第一次,你可能会与那些生活和工作的生活方式不同于你自己的。
旅游相关的空档年的经验可以帮助你给你机会,桥梁与来自不同文化背景的人在认知和协作多样的环境。您将开发一个独特的和有价值的视角——特别是如果你在国外工作或志愿者。
更重要的是,雇主希望雇佣与不同背景的人,推动创新和创造力,所以空档年工作经验可以帮助你未来的求职。
7所示。开发新的软技能
工作和生活在一个新的环境需要适应能力和主动性——两个受欢迎的技能。在你的经验,你也可以挑选特定的领导下,解决问题和社区发展技能,你不能学习其他地方。这些软技能将带你到你继续你的事业。
8。形成一个专业的网络
无论你旅行或采取额外的大学课程,你的空档年将把你介绍给新主机的人不同的经历在各种行业。你甚至可以找到一个导师谁能建议和培养你的事业。
如果你保持这些连接,它们可以形成一个网络的支持,指导和鼓励你专业发展在大学,进入工作世界。
9。做一个积极的影响
找到你的目的在你的间隔年的志愿。你工作的项目,可以直接对人们的生活产生积极的影响或世界,这个经验是如果它与你的学位或特别有用职业理想。使用你的技能和教育可以使你和给你如何为你的社区做出贡献。
10。发现新的利益
间隔年为你提供了自由伸展你的翅膀和尝试新的活动。你会有时间和空间实验的兴趣和爱好可以丰富你的生活多年,你甚至可能找到你的激情。试着注册类,加入俱乐部,或者找朋友学习相同的技能。
11。创建记忆
许多(如果不是大多数)人反映天真地他们的旅行。间隔年提供了一系列的经历,你会记住一辈子。冒险从小型时刻激发新的见解,激励你,你正在构建的回忆你会珍惜多年。
12。结交新朋友
无论你是旅行、工作或上课,你会有很多机会认识和处理新朋友在你的间隔年。这些共同的经历会导致个人和职业关系,跨越国界和持续一生。
三件事之前考虑空档年”
决定是否采取空档年是一个重大的决定。尽管你可能会发现它的好处令人信服,你也应该意识到潜在的负面影响。
1。过渡回学校可能是具有挑战性的
可能需要努力调整全日制学习,即使你的间隔年经历让你渴望回报。花时间复习你的学习习惯和其他学术技能之前走进你的第一节课可以让你尽快回到正轨。
2。你可能觉得留下
你可能需要一个间隔年,但这并不意味着你周围的人。在你的休息时间,同事可能会超越你,达到一些里程碑——就像一个新的实习或严重关系——在你面前。但是在你感到嫉妒,记住,你也有宝贵的人生经历。不测量你对别人的生活。
3所示。它是昂贵的
不管你是高中毕业还是在度之间,你的财务状况可能会受到冲击,如果你没有赚任何钱在你的间隔年。如果你担心你的预算,考虑你的经历和新的视角的价值。
你会学到更多的技能和认识新朋友,这可能对你的事业从长远来看。和大学财务报告,19%的雇主愿意提供更高的薪水在国外采取了空档年的候选人。
时间采取下一个步骤
学习为什么采取一个空档年给你你所需要的工具作出正确的决定。是否一个空档年在国内或国外你的生活计划的一部分,你投资于一个独特的机会去了解自己在大学和工作责任重定向能量。
火花立刻开始间隔年,个人成长,并找出你能飞多高。
