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你是否觉得你已经到了一个十字路口吗?
每年的某些时候会让我们重新评估,新的一年,秋天我们根深蒂固的协会与返校,春季大扫除和新鲜的开始。但十字路口感觉可以任何时间来。
也许你不知道你在生活中标题在你的职业生涯方向。也许你担心你走上错误的路。
你发现自己问的问题,“我的生活我该怎么办?“也许有人在你的团队,或有人接近你,是在这个问题。
我们中的许多人体验这种感觉我们的未来的不确定性。对我们来说是很自然的一个经验生存危机在我们的生活中至少一次。如果你感到忙不过来,你应该做的是与你的生活,知道你并不孤单。
我们在这里帮助你克服这些焦虑的想法和采取有效的行动,令人生畏的问题——我该怎么办我的余生吗?如果你是教练团队成员通过这次危机,这篇文章将帮助你帮助他们。
你可以让我们走过一些步骤。
评估你目前的生活
奥普拉·温弗瑞曾经说过,如果你问正确的问题,答案将揭示自己。
然而,知道哪些问题可以阻碍你。只要找到正确的问题的过程中可以感受到势不可挡。
这里有一些发人深省的问题你可以问自己启动的过程找到你真北。
1。今天让我我在哪里?
当回答这个自我反省问题,包括人,职业选择,成就了今天你你在哪里。
你擅长什么?你纠结什么?你喜欢什么工作?哪些活动给你压力吗?重大生活事件有今天的你是谁?
所有这些因素会给你有价值的线索应该如何发展的下一阶段你的生活。
2。什么时候我能够使用我的天赋,技能,和礼物吗?
你的技能、天赋和自然的能力通常会指出你的生活目标的性质。所以可以生活活动,你最喜欢的类型,他们是专业或其他。
成千上万的人学习法律、经济、或医学大学。然后他们发现以后,他们喜欢工作与他们的艺术,创造性,或者沟通技巧。
据估计,29%的人已经完全改变了自从大学毕业后开始第一份工作。
回想在你使用你的才能和知识对你有利。考虑如何使用这种组合的技能和经验在未来对你有利。
3所示。我是怎样生长的?
生活满意度是很重要的,但也增长。
增长通常是由于障碍和熟悉的小圈子,连同一个学习意愿从这些挑战。
在哪些情况下最个人和促进职业发展为你?你喜欢他们带来的挑战吗?或者他们过度的压力和不愉快吗?哪些因素阻止这种增长?
发现环境的积极成长的挑战是很重要的。特别是如果你价值的个人和职业发展。然而,你必须确保你不忍受过多的压力或挫折的过程。
4所示。影响我做什么?
不是每个人都想做一个改变生活的影响他们的工作。然而,如果你想有所作为,关键是问自己有什么积极的影响你当前的操作。以及如何放大这些正面的影响。
如果你不做一个影响,它可能是时间来考虑转向一种情况你可以做出改变。看看你最共鸣的地区。这可能是社会公正,环境保护论、教育或经济增长。
5。我觉得我应该做什么时间在我的生命中吗?
在许多方面,你的短期和长期的目标与你期望实现在你的生活的关键。
当回答这个问题,“我的生活我该怎么办?“考虑达成的里程碑你感觉你应该这一点,或想要到达。另外,看看那些你的目标是在不久的将来。
有一个是很重要的个人愿景声明朝着目标,但不要害怕改变它。
找到一个的使命感选择行动,将意味着什么的职业道路让你。通过个人发展和自我完善持续,你可以达到你的里程碑。
接触你的价值观
改变你一生的起点更好知道你真正的价值。你的价值是你最深的愿望如何你想过你自己的生活。价值观告诉你你是谁或者想要为你的行为提供了一个框架。
识别你的价值观,考虑你真正想要的生活。是好的,但更重要的是提供上下文。
例如,如果你重视安全,指定是否你说到:
- 金融安全
- 社会保障
- 工作保障
然后,详细的安全对你意味着什么。
我们的价值观可以决定我们所做的一切,从我们和谁我们如何谋生。以及个人价值观,你家庭价值观引导你的家庭成为你想成为的那种人。
如果我们依靠我们的价值观,我们指望他们时控制指标做决定。
开发你的激情
有很多激情和目的之间的区别。但是你需要把这两个概念共同构建一个充实的生活。
目的是基于信念。激情是由能量,情绪,和兴趣。激情会消退。目的持续一生。
激情可以定义我们作为个体。他们帮助我们让我们的生活令人满意的和有意义的。但激情并不总是定义我们的工作。
根据德勤的广泛研究职工热情,美国87%的劳动力不能为他们的潜能因为他们对他们的工作没有激情。不幸的是,很少人有幸进入这个行业,与他们的激情。
也就是说,可以很重要的,因为对你的工作的热情它激励我们。这种动机是什么我们通过不可避免的粗糙的补丁和挫折在我们的职业生涯。
你可以努力发现你的激情通过问自己这样的问题:
- 我做什么事情让我快乐吗?
- 我的主题感兴趣学习和激励我学习更多吗?
- 什么工作/工作将我做志愿者做了很长一段时间没有经济补偿吗?
- 我会用我的时间,如果我能做我喜欢的,还得到报酬吗?
- 是什么让我感觉我就像在流动状态吗?我做得很熟练、迅速和急切吗?
大多数人发现他们热衷于通过经验。你的激情会来自于你的个性,道德、价值观和观点。
确定你的人生目标
接下来,考虑你对未来的目标。
考虑你的理想未来的方方面面新职业道路最好将允许您构建这个未来。
例如,思考你想住在哪里和什么时候你想每天早上醒来。考虑到你想工作类型的小时和什么样的工作环境最适合您的需求和偏好。
问问你自己你想赚多少钱。注意你是否可能有亲属或家庭成员依赖于你的收入和你。
这些问题只是一些例子,这将有助于你的生活目标和结构排除某些路径不一致与你的价值观和愿望。
然后,使你的目标更具体和微调的细节。举例来说,如果你说你愿与一个灵活的工作时间表,这需要在家工作吗?还是意味着灵活的时候进入一个办公室?
最终,你可以描述你的生活目标,更好的你将能够采取必要的措施,把它们变成现实。
跟别人的灵感
世界上有很多人发现自己想,”我应该怎么处理我的余生吗?“就像你现在。接触其他的人已经确定了自己的激情和目的可以给有价值的见解。
最好的办法之一这样的内幕信息信息性面试。在这面试,问别人与你的梦想工作的类型和责任,他们的角色。
考虑加入一个辅导计划指导和建议。建立师徒关系给你空间,与人的经验和知识。他们可以帮助你意识到你的潜力,提供职业发展和建设性的反馈。
问你的导师如何实现他们的成功。问他们如何以及他们如何决定他们的生活目标克服了他们最大的挑战一路上。
他们会为你提供可行的建议,您可以使用自己的旅程,特别是如果你打算遵循同样的路径。
看到大局和评估你的机会
你可以评估你的机会和看到大局通过思考下面的问题:
1。你的硬实力和软技能是什么?
硬技能是可教的能力和技能,很容易量化。相比之下,软技能是人际关系技巧和人际交往能力。
一些硬技能的例子包括学位和证书,技能和项目计划。软技能包括领导能力,沟通,灵活性和一个团队合作的本领。
识别你的硬盘和软技能将允许您测量可用的机会。你可能会成功。
举个例子,如果你精通多种语言,你可以追求的职业生涯作为一个翻译或跨国的内容作家。同样,如果你是优秀的合作的团队精神但是很差时间管理技能,你可能想要寻求合作的工作环境和灵活的工作安排。
假设你有更多的硬技能的人比。在这种情况下,您可能更适合的工作环境,为你提供了一个高度的专业自主权个人责任。
有一些重要的可转移的技能永远是相关和受欢迎的,例如沟通技巧和适应性。
2。你想要什么样的工作与生活的平衡?
有些人高兴工作9、10、12小时甚至一天为了推进自己的职业生涯。其他的需要更多的时间陪自己的家人和朋友,在他们的研究中,或在其他企业。
考虑的类型工作与生活的平衡适合你的需求和喜好。然后,把机会可以提供你正在寻找平衡。
3所示。你什么行业感兴趣吗?
如果你热爱摄影或者平面设计,职业道路在商业、经济或会计不太可能让你感兴趣。同样的,如果你喜欢处理大量的数据和统计数据,创新领域不得凝胶分析性的思维。
一旦你的行业列表激起您的兴趣,开始寻找机会在这些领域。确保他们与你的一致喜欢工作和生活的平衡和技能。
也就是说,产业越来越模糊。每一年,职位是新兴十年前根本不存在的。事实上,到2025年,9700万可能会出现新的角色更适应新人类之间的劳动分工,机器,和算法。
所以不要太挂在一个特定的标题或行业。相反,思考你想要的那种影响,你想怎么做。
4所示。你当前的教育水平是什么?
在某些情况下,您可能需要回到学院或注册在线课程获得适合你的梦想职业的资格。与microlearning,有很多教育和学习新技能和信息的方法。
回到学校可以提高你的关键市场需要的技能和凭证。反过来,这使得你在整个就业市场更有竞争力。它还可以拓宽你的视野,把你介绍给你之前没有考虑新的职业机会。
创建一个计划
当你创建一个生活计划,你需要解决你的价值观。对你来说什么才是重要的,满足你,和你希望保持和建立在你的生活中?
确保你明智地花费你的时间和资源华体会手机登入在生活中,评估价值最。然后,创建一个计划,结构如何进步来实现你的目标和生活与这些价值观和优先级。
使用一个教练是一个很好的方法来开发一个可行的和可实现的长期计划为你的生活和事业。正确的教练都知道聪明和努力目标设定格式。他们将提供指导如何设定目标,是具有挑战性的,真实的,现实可行的。
BetterUp教练专门帮助个体制定五年计划为个人和职业目标。这些计划包括小,具体目标将帮助你实现更大的长期目标。
五年计划可用于结构的任何目标,是否与你的健康有关,关系,或者职业发展。这些计划将帮助您保持专注和使你的行为与你的野心,提醒你的努力。
记住,一个五年计划更多的是一种方向性指导。它不是刚性。如果你偏离计划,了解为什么会这样,但不要绝望。
教练可以帮助你意识到你的行为和行动不一致的价值观或目标识别。
经常回到你的计划
“发现自己”的过程是永远做不完。你不是一成不变的。也没有正确的方法,。
这是更经常比固定的目的地旅行。你会发现,你的人生目标,激情,欲望,和目的可能随着时间的变化和转变。
这意味着这个问题的答案,“我的生活我该怎么办?“你也会经常变化获得新技能、经验和了解你的生活和世界作为一个整体。
这就是为什么它是如此重要的回到你的计划经常需要修改你的目标和更新你的兴趣,技能和能力。有时,你需要重新调整你的努力,以确保你的计划仍然会引导你你想要的地方。
生活,机会,和您的需求会改变,并不总是可以预测的。关键是你的价值观指导下,无论它是什么。
教练可以帮助你定期更新你的计划,以确保它总是与你的价值观和长期目标。
不要被这个问题,“我的生活我该怎么办?”
如果你经常问自己:“我应该怎么处理我的生活?”或“我应该做什么谋生?“你可能需要做一些自我评价。但不要被这些艰巨的问题。
请记住,这些大问题没有一个明确的答案。
如果你感到不确定或不知要做什么,最重要的是开始做某事。你了解自己和世界做。而不是在一旁担心做出错误的选择。
我们每个人都有几个可能的好选择。他们会有不同的结果,但没有一个正确的选择。作为一个朋友的母亲常说,“有一个以上的盖子每锅。”Sometimes you get it wrong and have to start over — that’s okay.
BetterUp可以提供帮助。与个性化的支持,您可以获得对自己的看法和发展工具和技巧来深究你的价值观,选择自信,更快地学习和成长,使变化,将你朝着你的目标。
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