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一般人的收入每天35000个决定．
无论你是点餐，选电影，还是决定你的理想恋情，试图从过多的选择中进行分类是压倒性的。每一个决定都需要你的一小部分精力。
难怪人生中最重大的决定会让人如此疲惫。像“我想从生活中得到什么”，“我想成为谁”，“我应该住在哪里”这样的问题需要大量的精神能量。
如果你不打算弄清楚自己想要的是什么，就很容易陷入生存模式。你迷失了方向，只关注眼前的事物，这导致了挫败感和幻想破灭。
通常，如果你不知道你想要什么，你会对你正在做的事情感到厌倦和不安——即使你曾经喜欢它。随着时间的推移，这会增加压力、抑郁、焦虑，让你觉得自己无法控制自己的生活。
弄清楚你在生活中想要什么很重要，因为它会给你目标，会影响你的人生职业道路，使生命有意义。
我们在这里帮助你决定你在生活中想要什么，你想成为谁。
11个问题让你明白你想要的生活
这个世界会让人感到难以承受。你有太多的选择，犹豫不决是完全正常的。但分析瘫痪并不是答案。你必须克服恐惧，尝试新事物。最后，追逐你想要的东西有可能把你变成最好的自己。
下面是一些重要的问题，可以帮助你决定人生的方向:
1.什么能让你快乐?
你想怎样生活?每个人都想快乐，但快乐不只是快乐。它也是感觉被需要，有一个目标，并保持它不确定中的快乐．
外在和内在因素都会影响我们的幸福感。前者可以包括我们的社区或国家，而后者可以包括我们的技能和技能自尊．
列出所有让你快乐的事情是一个很好的开始。
2.你需要什么?
有时候，我们想要的和需要的是齐头并进的。有时候，我们需要的并不是我们想要的。
问问自己哪些需求得到了满足，哪些没有。这可能涉及到你的情感、经济或身体需求。写日记能帮到你了解自己，这将帮助你决定下一步该做什么。
3.你的个人价值观是什么?
记住，价值观和目标是不同的。核心价值观是指引你生活的原则。它们可以是耐心、诚实、正直、忠诚、家庭和自由。我们大多数人更喜欢按照自己的价值观生活，确定自己的价值观会帮助你找到自己想要的东西。
4.是什么给了你目标?
每个人都是对某事充满激情．也许是做饭，照顾家人，或者和动物一起工作。当我们做让自己满足的事情时，这种传染性的能量也会积极地影响他人。
5.什么活动能让你进入心流状态?
忘记时间并不总是坏事。如果我们无处可去，没有什么紧急的事情要做，放开时钟意味着我们的思想会游离到创造性的和独特的问题和解决方案上。
你可能听说过“随大流”这句话。在这种情况下，“心流”指的是当我们在我们应该在的地方时所感受到的快乐。意思是我们太专注于我们正在做的事了忘记时间．我们表现得很好解决问题更有效率。
注意你忘记时间的时候，想想你在做什么。每天优先做这样的事情，让你的大脑平静下来，更专注地做事。
6.如果没有限制，你会做什么?
时局艰难时，我们会阻止自己去梦想，因为我们会觉得受到外部因素的限制，比如金钱或假期。但是不要害怕想得远大。如果这些限制不是一个因素，你会怎么做?
这里还有一些你可以问自己的问题:
- 我更愿意做什么?
- 我想和谁共度时光?
- 我想帮谁?
- 我在做我想做的事情的正确位置吗?
- 我愿意为什么牺牲实现我的目标?
- 我该如何定义“美好生活”?
7.你崇拜或嫉妒谁?
你尊敬某人吗?这个人可以是一个活动家，艺术家，教师，医生，或父母-任何谁以身作则．想想你是否想要模仿这个人。
你还应该注意不愉快的情绪像嫉妒。也许你认识的人刚刚找到了一份理想的工作，或者进行了一次美妙的旅行。问问自己为什么嫉妒。
自我意识会帮助你理解为什么你有这样的感觉，以及你真正想要的是什么。
8.你如何设想你的生活模式?
你可能听说过“整体”这个词。一个学科的整体方法意味着不仅要看问题领域，还要看存在的环境问题。
例如，整体营养学家可能会向抱怨抑郁症的人建议缓解胃病的方法。知道肠道健康影响大脑健康是全面处理投诉的关键。
我们倾向于认为我们的生活是由离散的、独立的部分组成的，比如家、工作和朋友。但每个领域都相互影响从健康到自信再到事业。我们的潜在愿望是改变我们正在走的道路，所以我们必须承认我们正在走许多相互交织的道路，并相应地创建目标。
生活是动态的。虽然我们不能总是控制事情的发展，但认识到这种多米诺骨牌效应可以让我们清醒，帮助我们设定优先级。
9.你不想要什么?
知道要避免什么可以让你做出更好的决定。想想是什么耗尽了你的精神和情感，让你悲伤，或者造成痛苦。
你可以设定明确的目标——职业目标、健康目标、财务目标-以避免这些陷阱。
10.你一生中最大的成就是什么?
也许你赢得过足球冠军，或者以优异的数学成绩毕业。这件事发生后，你对自己的能力感到自豪吗?有没有办法让你的生活重复这些感觉?
11.你愿意努力工作吗?
胜利，无论大小，都需要努力。什么事都不会轻易落到你头上。弹性走出自己的舒适区，尽可能多地学习，这会为你打开更多的大门。
这并不容易。但如果你让一些早期的挑战阻碍了你的进步，你会发现自己又回到了倾斜的方向工作和生活的平衡你在试图逃跑。尽管有挫折，也要专注于向你的目标前进。
6个建议让你知道在生活中要做什么
寻找人生目标是一个持续的过程，它会影响我们的人生总体幸福感．但是记住这些主要的建议会帮助你毫发无损。
1.做好牺牲的准备
当事情变得艰难时，你愿意坚持下去吗?总会有阴郁的日子，但一旦风暴过去，一切都会变得更加美好。
2.有些事情可以给你目标，即使你没有得到回报
你可以在不被认可或奖励的情况下找到做某事的意义。也许画画或弹吉他会让你内心感到温暖和模糊，但你只会在神圣的家里做这些事。其他人是否看到它、读到它、听到它并不重要;继续做下去。
3.让自己难堪是可以的
不管你想做什么，很有可能你一开始就做得很糟糕。我们大多数人都是这样开始的．建筑的基础坚硬而牢固软技能犯错，以及问问题都是成功的必要条件。脆弱至关重要，因为它区分了梦想家和实干家。
4.有勇气
“如果我们没有勇气去尝试任何事情，生活将会是什么?”——文森特·梵高
我们自己也说不出比这更好的话了。追逐梦想是可怕的，但这样做会为你的健康和幸福创造奇迹。不要害怕尝试新事物。你能做的比你想象的要多。
5.接受改变
变化是唯一不变的，接受这一事实会帮助你更自信、更舒服地应对变化。你的新道路可能涉及到对你当前生活方式的重大调整——但这就是重点。唯一能让你感觉更好或享受不同职业选择的方法就是改变你现在正在做的事情。
最终，走出你的舒适区经历改变会让你感到很舒服，把事情搞混，向未知的世界大胆飞跃，都不会让你感到害怕。
6.不要拿自己和别人比较
随着我们的世界变得越来越全球化和数字化，我们很难避免将自己与他人进行比较。社交媒体应用到处都是长相完美的人、工作和房子，很难记住这些图像并不能准确反映现实。这些是高光录像。
虽然稍微仔细的对比有助于发现你想要的是什么，但要避免过度依赖于根据别人的成就来评价自己。
只有你有过去、责任和手段，所以把自己和自己的过去比较是最明智的选择。对你自己的能力感到满意——它们是你必须要用的，而且它们已经足够了。
寻找新的前进道路
任何时候采取行动改变你的生活都不晚。有了这些技巧，你终于可以回答这个问题:“我想要什么?”当你这样做的时候，你就可以追求自己的成功，找到幸福。
你可能想自己创业，或者改善当前工作的工作环境。无论你的兴趣是什么，一旦你充满激情和专注，你就可以取得任何成就。
