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最坏的情况发生。叮。你会得到一个通知在你的手机上。你的同事点击你松弛,要求一个电话。当你完成,你回到你的工作,但是需要你15分钟的时间来记住你。现在,你的任务是把很多比它应该有更多的时间。
有多少次这发生在你身上吗?
分心和干扰可以打破你的流动,极大地影响到你的工作绩效。找出如何避免这些类型的情况,几l方法来提高你的工作性能。
什么是工作表现,为什么它是重要的?
“工作表现”是一个宽泛的术语描述你做你的工作的能力。通常,表现良好的人更可能得到加薪工作晋升。
管理人员可以使用任意数量的指标来衡量员工绩效。最常见的包括:
- 速度
- 质量
- 效率
做三个异常是很困难的。另外,每个职位将这些元素不同。
例如,一家平面设计公司可能值速度和质量,这样他们就可以满足客户的严格的最后期限。另一方面,一个建筑公司可能对质量和效率的目的。他们会牺牲速度有利于减少浪费原材料。
确保你知道哪些指标最重要的工作。用这些知识,你可以努力改善优先领域。你的努力将会表明你是一个有价值的资产在你的团队,这将让你的加薪。
如果你不知道从哪里开始,考虑一个专业教练。在一起你可以创建一个技能发展计划来达到你职业生涯的里程碑
13的方法来提高工作绩效
完成任务并不是一切。在当今复杂的工作环境,员工应该期望使用几个软技能在他们的日常生活。虽然他们不直接与输出,他们反思你作为一个员工。
准备好开始了吗?策略可以提高您的工作流可能比你预期的更加简单。这里有一些积极改善工作性能的方法。看看这些策略,决定哪些应用最好的你和你的工作。
1。限制干扰
这是一个很多人知道但很少遵循:限制你潜在的干扰。当然,这是不可能消除干扰。相反,试着调度集中块在你的日历。在这段时间里,沉默你的手机,关掉邮件提醒,关上你办公室的门(如果你有一个),和专注于手头的任务。你会惊讶你完成多少。
2。设置里程碑
大型任务经常引起拖延症。但是,如果你把项目分解成步骤在一个简单的待办事项清单,他们会觉得更易于管理。另外,一旦你开始做事了,它很容易建立动量。
3所示。制定明确的和可以实现的目标
面对现实时你的目标。我们都想成为super-producers,但我们应该注意我们的能量水平,我们可以在一个工作日完成。
把大目标分解为几个较小的,明确的目标会让你走上正轨。设定可行的目标是一种善待自己,你可以做些什么。没有人想要你烧坏。
4所示。避免多任务
多任务可以感觉有效,但在现实中,任务之间的切换会降低你的效率。也就是说,如果你在写一份报告在发送邮件,很有可能你没有得到尽可能多的完成你的想法。而不是杂耍的任务,选择一件事努力并坚持下去。
5。提高你的时间管理
锐化你的时候了时间管理技能。提前计划你的时间。如果你知道一个任务将在几周内,工作落后,日期和部分相应的时间。一个小时的集中比三个小时每周工作更有效的工作在最后一分钟。
事实上,研究已经表明拖延症与高压力、抑郁的风险增加,焦虑,和疲劳。它甚至会导致更低的生活和工作满意度。
6。先做重要的任务
优先紧急任务是一种有效的方式来组织你的待办事项列表。这样,如果你离开你的办公桌,你留下的唯一的东西,是那些可以推迟。试着安排一些时间在每天的开始最重要的工作,以确保它得到你最好的能量。使用策略的番茄汤技术改善你的工作的数量和质量。
7所示。委托任务尽可能
如果你是一个经理,有一个长长的任务清单上是很正常的。寻找机会委托一些工作任务。把项目分解成块,给团队成员明确的指示。他们可以帮助你完成一切。强大的管理技能包括知道当你做得太多。
8。明确你的工作空间
一个凌乱的办公桌可以分心。保持你手头的任务和明确。当你,关闭所有标签在您的web浏览器中。清理你的电脑精神清晰也可以创造奇迹。
9。保持健康
运动和健康的食物以保持你的大脑快乐。每天早上让你工作了一个良好的开端。一个良好的早餐和可以增加你外散步专注、精力和动机。
10。沟通清楚
当你在一个大项目,每个人都需要知道他们在涉及当负责。有效的沟通导致伟大的团队精神,可以改善你的集体表现。
交流的一部分,也让人们知道当你接近容量。
11。短暂的休息
你的身体不是建立连续八小时的生产力。如果你的注意力在你的工作,这可能是你的身体告诉你休息。而不是工作,休息一下。更好的是:计划停机时间。
每天抽时间走一小段路,做一些伸展运动,或者抓着一个饮料在附近的一个咖啡馆。休息15分钟后,你会感觉神清气爽,准备再次关注。
12。优先考虑自我完善
我们应该与周围世界的发展。新技能的工作,看书,看视频,听播客,扩展你的思维。您可能会发现有用的信息,你可以带着你去上班。
13。维护工作与生活的平衡
我们都有一个个人生活。重要的是在一天结束时断开。如果你照顾好自己,你可以在工作时你最好的。
两件事来避免保持效率
继续你的游戏通过限制这两个常见的干扰:
- 办公室八卦:获得最新的新闻很有趣,但是太多的空闲聊天可以远离你的工作时间。注意你花多少时间与你的同事交谈。
- 智能手机:这些革命性的设备所做的奇迹让我们联系,但是他们还设计让你的注意力。关闭通知和保持它在工作时间在另一个房间。这将阻止你的手机吸引你的社交媒体应用程序和远离你的工作。
升级了
当你的工作绩效提高,你会发现周围的人。获得更多的成就让你加薪和晋升。另外,当你有成效地工作,你会感觉更好。
但开始可以令人生畏。保持自己负责,找一个可以帮助你保持的任务。一个朋友或一个工作职业教练可以帮助最大限度地提高您的工作效率。BetterUp可以与你找到工作如何改善你的工作性能并帮助您入门。
