2023年为你的员工提供35个有趣的虚拟团队建设活动

疫情暴发初期的一个下午，我停下了工作，在厨房的工作台上组装了一些基本的食材。

我登录了一个Zoom会议。然后，我把笔记本电脑放好，让我的相机角度朝下看着我的工作台面。面粉、检查。鸡蛋、检查。擀面杖，好了。乳清干酪，香草，大蒜，没问题。

很快，两个意大利人的声音在Zoom的耳边响起。“我们今天准备好做意大利面了吗?!”

我在腰上系了一条围裙，卷起袖子，加入了当时的团队，参加了我们第一次虚拟团队建设活动。我们在爱彼迎(Airbnb)上预订了一门在线意面制作课程，由两位意大利厨师在意大利主持。对他们来说，这就是晚餐。对我们来说，这就是午餐。

我得告诉你，这是我上过的最好的烹饪课。我心满意足地离开了虚拟团队活动。我分布在美国各地的队友们也从他们的厨房加入了进来。我们一起做饭并享受了一顿饭。

大流行前，五分之一的员工是远程工作的。尽管有些人回到了办公室，但大部分劳动力是遥远的或者今天的混血儿。工作的未来被打乱了。员工的需求已经发生了变化。有一件事没有改变:我们仍然渴望人际关系。

很有可能，你已经远程工作了很长一段时间。也许，你的公司已经接受了杂交培养。虚拟团队将继续存在。事实上,64%的公司表示远程工作的增加将是一个永久的改变。

但在远程团队中，很难建立来自共同经历的信任和友谊。我们中的许多人甚至从未见过彼此。

这使得寻找正确的虚拟团队建设活动变得更加重要。虚拟团队建设活动也会有所帮助创造一种包容的感觉以及团队成员之间的联系。

什么是虚拟团队建设?

虚拟团队建设对许多组织来说都是相当新鲜的。让我们花点时间分析一下这意味着什么。

在这个遥远的工作世界里，我们都在适应新常态。虽然很多组织想要高绩效文化在美国，我们知道一件事是正确的。在一个混合的世界中引领包容性为员工体验带来巨大的不同，而员工体验是绩效的基石。

除了包容，还需要了解整个人设计一种有助于吸引员工的体验。为什么Twilio(BetterUp的客户)分享了为什么这个组件对人们每天的表现至关重要，尤其是在建筑和办公方面开发团队。

• 生产效率提高50%
• 创新能力提高90%
• 150%的参与度
• 超过54%更低的人员流动率

在制定虚拟团队建设策略时，请记住包容性。你是如何让你的队友参与这些活动的?如果你管理着一个全球团队，时区是否适合你?所有的队员在做这些活动时会感到舒服吗?小细节很重要。

35个独特的虚拟团队建设活动

系好安全带，我们为你准备了一份完整的虚拟团队建设活动清单。这里有35个可以尝试的独特活动和你的团队一起。

每月(或每周)虚拟社交时间或午餐

• 团队规模:任何!
• 时长:1小时
• 技术:变焦和强大的WiFi连接。奖励:在脑海中有一两个“开始”问题如果团队需要帮助才能变得健谈。考虑一些可以揭示个人性格的无害问题。
• 价格:免费

虚拟周五欢乐时光

• 团队规模:任何!
• 时长:建议1小时
• 技术需要:变焦和强大的WiFi连接
• 价格:高档饮料每人15美元，或者你也可以自己带饮料。

团队琐事

• 团队规模:建议至少4人
• 时长:1小时(或以上)
• 技术需要:KahootZoom和WiFi
• 价格:免费

团队测验

• 团队规模:任何!
• 时长:5-15分钟，根据具体内容而定
• 技术需求:从你的队友那里获取有趣的事实(或照片)。指定一个人作为推动者，让团队的其他成员猜什么有趣的事实属于谁。你可以把它组装成谷歌或PowerPoint演示文稿，并在Zoom上播放。
• 价格:免费

远程宾果

• 团队规模:建议至少4人
• 时长:建议1小时
• 所需技术:A虚拟宾戈游戏Zoom和WiFi
• 价格:免费

两个真理和一个谎言

• 团队规模:建议至少4人
• 时长:5-15分钟
• 所需技术:变焦，WiFi和Powerpoint或谷歌幻灯片演示。让人们在大型会议或每周单口相声之前提交两个真相和一个谎言作为介绍的一部分。你也可以使用像Slack这样的消息工具，在Slack频道上发布两个真相和一个谎言
• 价格:免费

秘密圣诞老人

• 团队规模:建议至少4人
• 持续时间:这取决于你如何组织事件。一般来说，挑选礼物、邮寄礼物和展示礼物都需要时间(如果你想举办一个特殊的社交时间的话)。
• 所需技术:我们使用Elfster在BetterUp。但是有很多免费的工具。
• 价格:我们建议设定一个礼物预算(比如30- 50美元)来设定期望。员工通常自己支付礼物费用。

虚拟读书会

• 团队规模:建议至少4人
• 持续时间:每月或每季度一次时长一小时的会议
• 所需技术:Zoom和WiFi
• 普莱斯:预算少就好员工赞赏比如每季度30美元的图书费用。在BetterUp，我们把所有人作为一个公司一起阅读的书都花在了钱上。然后，我们参加一个“虚拟读书俱乐部”，讨论这本书，有指导问题和主持人。

创建一个群组“工作”播放列表

• 团队规模:建议至少3人
• 时长:无-员工可以随意添加歌曲
• 所需技术:Spotify共享播放列表、Zoom和WiFI

虚拟调酒课

• 团队规模:建议至少3或4人(他们都是法定饮酒年龄!)
• 时长:一般为1小时，但具体时间由参赛队和主办单位确定
• 所需技术:Zoom, WiFi，调酒课公司冰与炼金术而且酒的实验室。
• 包容性注:并非所有人都喝酒。酒精对某些人来说也是诱因。为每个人提供不含酒精的选择和方式，而不“暴露”任何人的个人喜好或决定。没有必要问是否有人不喝酒;简单地提供不含酒精的选择，以确保所有人都有被包容的感觉。如果你是活动主持人，确保公司提供不含酒精的指导。
• 价格:因公司而异

虚拟烹饪课

• 团队规模:建议至少4人
• 持续时间:取决于你选择的餐点，但一般是1-2小时
• 所需技术:Zoom、WiFi和课程材料。我们使用Airbnb的经历，但像Sur la Table还有在线课程。
• 包容性注:确保饮食限制已被考虑在内。例如，许多烹饪课的主人会邮寄一套工具包，或让人们事先组装必要的食材。如果有队友不能吃谷蛋白或有人是素食主义者，确保有其他选择。
• 价格:因公司而异，但一般在每人30- 100美元左右。

虚拟逃生室

• 团队规模:建议至少4人
• 持续时间:一般1-2小时，但取决于团队
• 所需技术:Zoom, WiFi和逃生室主机平台(比如这个）.
• 价格:因公司而异，但一般在每人30美元左右。

虚拟引导冥想

• 团队规模:任何!
• 时长:5-20分钟，取决于您选择的内容
• 所需技术:Zoom、WiFi和冥想指南
• 普莱斯:如果有的话正念大师在您的组织中，如果愿意免费举办，这是一个很好的选择。也有一些公司冥想的房子甚至是YouTube上的录音。价格将根据您希望在指南中获得的支持水平而有所不同。

和治疗犬一起读塔罗牌(是的，你没看错)

• 团队规模:任何!
• 持续时间:这取决于你的团队规模;直接与Airbnb的房东合作。
• 所需技术:Zoom和WiFi -只要确保你通过Airbnb预订体验
• 价格:每组150美元

虚拟(或按需)瑜伽课程

• 团队规模:任何!
• 持续时间:这取决于课程的长度，但一般是30分钟到一个小时。
• 技术需要:变焦和WiFi -只要确保你选择了你想要采取或流的课程。有很多在线瑜伽课程可用。你还可以在YouTube上看在线瑜伽课，比如埃德里安娜的瑜伽。
• 价格:这取决于你是预订有指导的瑜伽课程，还是选择免费的瑜伽课程。

和意大利奶奶一起上虚拟意大利面制作课

• 停顿一下:谁会不喜欢这个!?
• 团队规模:任何
• 时间:取决于你的饭量和人数。
• 所需技术:Zoom和WiFi -只要确保你有通过爱彼迎预订了这次体验。
• 价格:每人93美元起。

一个Slack频道，张贴你的宠物的照片

• 团队规模:任何!
• 持续时间:N/A -持续中
• 所需技术:WiFi和Slack。我们在BetterUp上创建了一个名为#betterpets的频道。如果你正在经历一些周日忧郁，快速浏览所有可爱的动物照片是开始周一早上的好方法。
• 价格:免费(如果你的组织已经在使用Slack)

MTV婴儿床，远程版

• 团队规模:任何
• 时长:5-10分钟
• 技术需求:Zoom, WiFi，和一个愿意带你参观他们的婴儿床(或他们家里最喜欢的部分!)
• 价格:免费
• 包容性注:不是每个人都喜欢炫耀自己的房子。不要强迫别人，也不要让别人为难。这是开启员工会议的一个很好的破冰方式，但这绝不应该是一个需要参与的活动。

煎饼vs华夫饼

• 团队规模:任何
• 持续时间:直到讨论结束为止
• 需要的科技:Zoom, WiFi和爆米花(你知道的，在加热的时候嚼)
• 前提:你只能选一个。另一个则从存在中消失。这个古老的问题:煎饼还是华夫饼?走了。
• 价格:免费

虚拟舞会

• 团队规模:任何
• 时长:我们推荐1-2首歌，除非你真的觉得很棒。跟着气氛走。
• 需要的技术:Zoom, WiFi和一个好的播放列表(咳咳，Spotify)
• 前提:选一首歌，抖出来，一起跳舞。也许，之后还要回去工作!稍微休息一下内在工作®是科学证明对你有好处。
• 价格:免费

手臂范围的展示和讲述

• 团队规模:任何
• 时长:建议每人3分钟
• 所需技术:Zoom, WiFi，以及任何你伸手可及的东西
• 前提:顾名思义，每个人轮流介绍一个他们够得到的东西。他们最多需要3分钟的时间来分享他们为什么选择这个物体，它对他们来说意味着什么，以及为什么它在手臂可及的范围内。(我们保证，我们见过一些奇怪的。)
• 价格:免费

虚拟模拟面试或简历审阅活动

• 团队规模:任何
• 持续时间:这取决于团队的规模，但我们建议1小时左右
• 所需技术:Zoom, WiFi，以及与劳动力发展组织的良好合作关系
• 前提:接触劳动力发展组织,就像一年了或者是隐藏的天才计划。询问他们是否愿意为他们的项目参与者做模拟面试或简历审查。你可以计划一个虚拟活动，员工与求职者一对一配对。关闭技能差距在享受乐趣的同时打破机会的障碍?听起来像是双赢。
• 价格:免费

一个意大利面艺术工艺的下午

• 团队规模:任何
• 时长:建议1小时
• 所需技术:变焦、WiFi、硬面食、胶水、纸张和油漆
• 前提:让每个人都收集必要的物品，完全用意大利面制作一件艺术品。利用你内心的孩子。花一个小时和你的团队一起制作，展示你所创造的东西。
• 价格:如果允许的话，你可以考虑将供货费用报销给你的公司。理想情况下，大多数人家里都有现成的材料。

虚拟毛毯制作课程

• 团队规模:任何
• 时长:1小时
• 所需技术:Zoom, WiFi和通过ClassBento预订经验。活动主办方将提前为您的活动客人运送所有必要的用品。
• 前提:一起做一个厚实的针织毯子!就是这样。别担心，会有人教你怎么做的。
• 价格:每人40- 80美元。
• 额外的奖励:每预订一次这个课程，组织都会捐赠给NAMI。这是一种感觉良好、舒适的氛围。

想来个虚拟的喝酒之夜吗?

• 团队规模:任何
• 持续时间:取决于所选的课程
• 所需技术:Zoom, Wifi，以及预订的体验黑比诺的调色板。活动主持人会事先把材料寄给你的活动嘉宾(或者你可以参加录影课程，自己获取材料)。
• 价格:每人15美元起，但根据课程的不同会有所增加

一个虚拟的小营火

• 团队规模:他们建议至少8人
• 时长:1.5小时
• 前提:预定小营火体验。活动主办方将为您的活动嘉宾运送所有必要的材料。活动包括鬼故事、破冰、有趣的挑战等等。当然，还有巧克力夹心饼干。
• 价格:提交报价与您的团队规模和信息。

一本虚拟食谱

• 团队规模:任何
• 持续时间:N/A -持续中
• 前提:要求每个团队成员至少贡献一个他们最喜欢的食谱到你团队的“食谱书”中。一个人将把所有队友最喜欢的食谱组合在这本书(在谷歌文档或实体书中)。然后，开始做饭吧!之后在Slack上分享你创作的照片也很有趣。
• 价格:免费

“捡起公园”郊游

• 团队规模:任何
• 时长:1小时
• 前提:让所有队友在附近选一个公园。花点时间把你在公园里发现的垃圾捡起来。之后在Slack上分享你收集的垃圾照片。这将是一个很棒的地球日活动。
• 价格:免费

一个虚拟的视觉板车间

• 团队规模:任何
• 时长:1小时
• 前提:由现场教练带领，建立你的愿景板和你的团队一起。老师将指导你完成整个过程。你所要做的就是预约体验。
• 所需技术:本课程是BYO供应-参与者应计划带来所有的艺术材料，励志名言，图像等。还需要Zoom和WiFi !
• 价格:每人40美元

一个虚拟的谋杀神秘派对

• 团队规模:任何
• 时长:1小时15分钟
• 前提:网上神秘谋杀派对。主持人将带你经历这个神秘的谋杀故事，分配角色，并提供指导。你只需要预定虚拟派对通过活动主持人。
• 技术需求:变焦和WiFi(如果你真的有感觉的话，还有服装)
• 价格:每人45美元

为你的办公桌设计一个花园

• 团队规模:任何
• 时长:1小时
• 前提:你会收到一个完整的园艺工具包来组装你的桌面花园。预定活动然后主人会把它拿走。
• 所需技术:变焦和WiFi(以及将邮寄给你的成套用品)
• 价格:每人65美元

虚拟陶艺课

• 团队规模:任何
• 时长:1小时
• 前提:谁知道在家里制作陶器是可能的!?用这个策划陶艺班在活动开始前，您将收到所有用品。一个向导会告诉你需要做什么。
• 所需技术:Zoom, WiFi，以及邮寄给你的材料
• 价格:每人95美元

在家自制肥皂

• 团队规模:10-100人
• 时长:1小时
• 前提:预定这个由教师指导的课程学习如何在家制作天然肥皂。活动主办方会提前运送大部分材料，但你可能需要自己提供一些。
• 所需技术:Zoom, WiFi和所有所需材料(部分将邮寄给您)
• 价格:每人29- 82美元

在家里做一个玻璃缸

• 团队规模:任何
• 时长:1小时
• 前提:预定这个玻璃容器课程和DIY工艺套件将直接邮寄给您的活动参与者。
• 所需技术:变焦，WiFi和工艺套件所需的材料。
• 价格:每人60美元

自我护理虚拟事件日志

• 团队规模:8-75人
• 时长:1小时
• 前提:老师将指导你的小组完成记日志的实践。具体地说,自我照顾的日志。您可以选择购买工艺套件，将直接邮寄给所有客人预定一个可用的活动日期。
• 所需技术:Zoom和WiFI
• 价格:每人40- 75美元

虚拟团队建设的6个好处

虚拟团队建设有很多好处。让我们来看看其中的六个原因在你的员工身上投资是值得的提供工作中的有趣活动。

• 它促进了工作场所的乐趣和玩乐。当员工开心的时候，他们会更有可能投入。工作也不必总是无聊或严肃。

  在BetterUp，我们高度重视趣味性、热情和想象力。员工的行为是这些高影响力行为的典范。

• 它提高了员工士气。学习新事物让我们快乐。加入建立人际关系的人为因素，员工的士气肯定会得到提升。

• 它提高了员工的敬业度。员工需要与自己的工作、同事和公司保持联系，才能全身心投入工作。通过团队建设，你实际上可以帮助提高员工敬业度。
• 它可以帮助缓解工作场所的紧张和冲突。它可以帮助队友了解对方作为一个完整的人。特别是当队友之间关系紧张或发生冲突时，暂停实际工作会有所帮助。
• 它加强了包容性领导的影响。当团队建设活动采用包容性模式时，团队就能更好地发挥作用。包容性领导应该是基础对于任何与团队相关的活动，无论是否与工作相关。

• 它可以帮助构建高绩效团队和高绩效文化。有很多成分组成高性能的团队。但最重要的是，高绩效团队欣赏并享受彼此合作。
  
  他们是尊重、关心和同理心。他们采用成长心态并继续相互学习和挑战。他们保持参与在工作中找到目标。但为了让团队真正表现良好，他们需要花时间建立联系。建立有意义的联系比你想象的更重要。

虚拟团队建设物流

虚拟团队建设看起来简单易行。但问任何一个活动主持人，你很快就会知道后勤工作可能很棘手，有时甚至令人难以应付。

许多大型组织都有团队致力于建立和创造卓越的员工的经验。通常情况下，这些人可能会帮你一把。如果你的公司目前还没有员工体验部门，考虑把这个想法告诉人力资源部门。

拥有敬业的员工致力于创造员工体验这一点很突出，你可以减轻志愿者的一些压力和紧张。许多人的经理或者个人贡献者将承担额外的工作来帮助计划虚拟活动。虽然它可能在短期内有效，但随着组织的发展，它不一定是可扩展的。

如果你真的想在员工身上投资，那就想想如何给你的工作场所带来乐趣、轻松和好玩。在人力资源专家的帮助下，你可以建立一个团队华体会手机登入，致力于让你的员工参与和快乐。

虚拟团队的有用软件和工具

嗯，现在有太多的选择了，而且总是越来越多。如果我们对软件工具有所了解，我们就知道我们有很多选择。

进行尽职调查，以确保您正在审查可用的工具和软件。有时，您可能会偶然发现您的公司已经拥有的工具数字化转型战略。

这里有五个常用的工具，可以帮助虚拟团队和虚拟团队建设活动:

• 变焦
• 协作工具(如谷歌Docs和Slides或Microsoft365)
• Kahoot(为所有琐事爱好者)
• Slack(或其他通讯工具)
• 甜甜圈(这款应用为员工一对一配对，可以喝咖啡聊天或共进午餐)

成功建立虚拟团队的12个技巧

希望到目前为止，您已经拥有了所需的所有资源。华体会手机登入现在，试着把这12条有用的建议记在心里。

1. 积极参与。每个团队都需要有人愿意第一个投入——如果你是团队领导或者是乐趣的组织者，深呼吸，享受旅程吧。
2. 包容地领导。
3. 收集反馈并征求意见。
4. 清楚地沟通细节、期望和物流(并且远远提前)。
5. 确保你的团队有时间和空间进行有趣的活动。
6. 提前通知你的团队。
7. 如果他们不能参与，不要感到内疚或羞耻。
8. 鼓励联系探索创新。
9. 确保每个人都有参与的资源和带宽。华体会手机登入
10. 如果你有预算，提前送一张礼品卡，这样人们就可以点食物或款待，使活动变得特别。
11. 实践内部工作^®。是的，这意味着你必须把工作放在一边。工作可以等一等。
12. 玩得开心!

虚拟团队建设常见问题解答

你如何进行虚拟团队建设?

团队凝聚力不需要亲自发生。

虚拟实际上带来了新的可能性。并不是每个人都喜欢或受益于过去的快乐时光，有时我们对同事了解甚少。寻找机会通过虚拟活动鼓励不同类型的参与。无论是大活动还是小活动，你都可以建立强大的联系，并进行虚拟团队建设。

去我们上面的部分看看是什么样的团队建设游戏您可以为您的下一个活动实现。

如何让虚拟团队会议变得有趣?

有很多方法可以让虚拟团队会议变得有趣。你可以用一个破冰游戏或破冰问题来拉开会议的序幕。

更好的做法是，提前让团队成员提出可能打破僵局的问题，这样你就有了一个清单。雄心勃勃地让人们提前提交答案，并使用投票工具将答案与团队成员匹配。你也可以做一个小型的团队建设练习来帮助打破僵局，特别是如果你经常雇佣新员工的话。

虚拟办公室中的虚拟会议并不意味着我们不能享受乐趣。在BetterUp，员工们经常带着热情和嬉闹来上班。例如，一些最好的虚拟团队建设活动是在员工会议开始时简单的5分钟破冰。

你如何在虚拟世界里为你的团队庆祝?

员工认可应该在所有的工作环境中进行，而不仅仅是在实体办公室。当你为你的团队庆祝时，要有创意。你如何在下一次视频通话中使用庆祝Zoom背景来获得一点乐趣呢?

有很多有趣的庆祝方式。试着举办一个虚拟的欢乐时光或咖啡休息时间，以纪念最近的球队胜利。或者，你可以给远程团队成员送一张虚拟团队午餐的礼品卡吗?

如何让虚拟团队会议更具互动性?

会议已经是一块难啃的硬骨头。我们知道虚拟团队会议会让人感觉平淡和事务性。

但有可能通过更多的互动来为Zoom和Webex增添趣味。例如，我们在一些大型会议中使用在线投票和在线游戏。在上次的全员大会上，我们进行了一个问答游戏，员工们会被问到一些信息的答案。它轻松有趣，同时也便于人们实时互动。如果你有预算，可以给获奖者颁奖。

另外，考虑鼓励在会议中使用聊天功能。只要考虑一下如何建立它的使用规范，并“种植”一些文化先驱来引领这条路。例如，在BetterUp，聊天是一个充满赞赏和俏皮话的滚动的爱的盛宴。虽然这可能会有点分散注意力，但它也能让人们保持联系和参与。

虚拟团队建设活动应该持续多长时间?

这完全取决于活动。例如，一场虚拟游戏展活动将比周五下午的Zoom聚会占用更多时间。

运用你最好的判断力——并征求你的团队的意见。如果你安排了两个小时的虚拟卡拉ok，你可能会通过他们的脸来判断这是否是一个好主意。

开始为远程团队创建虚拟团队建设活动

我们可能不是面对面的就像我们以前一样。在工作日结束时，我们可能没有一个饮水机可以聚集在一起。我们的团队现在可能已经遍布全国，甚至世界各地。

但最好的虚拟团队建设活动有时是简单的。保持游戏的简单性。让虚拟团队建设游戏更具包容性且易于参与。

无论你的团队是大是小，都有很多团队建设的想法。虚拟酒吧琐事，Pictionary，一个简单的Slack giphy，或表情符号比赛。创意(和创造力)是无穷无尽的。最棒的是什么?你可以创建一个适合你的团队的活动。

当你有很多乐趣(和友好的竞争)，记住你的员工的发展。我们是人，这意味着我们以完整的自我出现去工作。我们需要有意愿和意识去了解我们的员工和同事作为一个整体。有时候，我们需要一点帮助。

从本质上讲，虚拟团队建设是关于远离工作做内心工作®。我们都需要远离笔记本电脑、电子邮件和会议的时间和空间。这样，我们将带着全新的视角、清晰的头脑和更强的创造力回到工作岗位。有一个已经建立的内在工作®实践，你的团队将是更有成效更有创新精神，更有可能表现得更好。

使用BetterUp，你可以帮助建立和培养有意义的人际关系。教练可以帮助你释放员工的潜力。它所需要的只是一些员工敬业度的魔法和一些来自虚拟培训。别担心，你能行的。