请求一个演示

理解控制点是利用幸福的关键

2022年8月23日 - 7分钟阅读

随着世界似乎抛出一个又一个弧线球,很容易觉得我们的摆布我们的环境,而不是在司机的座位。我们都有目标和梦想,但足以让我们希望成为现实将会发生什么?答案是部分原因是我们是否相信我们可以,和特定类型的信念有一个名字:控制点

在快速变化的全球经济中,随着日常工作动态转变,越来越多的不确定性和变化规律。这是一个有利于公司和个人当公司员工的支持移动通过不确定性将继续坚持有效。支持以解决如果人们如何处理开始,内化,创新当面对挑战和改变。换句话说,他们是如何利用他们的控制点。

新的文字-动作

具体而言,控制点吗?

从广义上讲,控制点(LoC)在多大程度上是一个人感到他们有机构在他们的环境中,决策空间,机会,和未来。了解LoC接口与其他人格特征和生活方式可以帮助我们更好地理解为什么人们浏览世界的方式。

那些有强大的内部控制点(决策、行动、目标,欲望)经常有更好的认知和身体健康。这些人的观点压力是可控的但可能挣扎当不可预知或动荡的情况下被证明是他们的控制之外。

那些有强大的外部控制点(命运,上帝,社会结构)经常有认知和身体健康状况更糟糕。这些人避免已知的压力避免负面情绪

控制点在现在尤其重要,考虑到不确定性和不稳定组织的脸

控制点如何影响幸福吗?

我们的数据表明,人与外部控制点协会压倒性地认为幸福是脆弱的和暂时的。更具体地说,人与外部控制点相信不久会发生在任何时间可以使他们容易失去幸福或者幸福与不幸之间有一条细线

我们询问了1301名目前采用美国成年人的程度,他们同意一系列语句与内部和外部的LoC一致。人与外部控制点相关陈述幸福22%以上人的脆弱与内部控制点(分别为61%和39%)。那些有强烈的外部控制点是43%更有可能与陈述的脆弱性幸福比那些有强烈的内部控制点。

LoC _稳定幸福

尽管这些趋势,有两种类型的控制点可以成功。一个内部控制点不自动好。外部控制点自动并不坏。这些发现仅仅意味着员工与外部控制点可能需要额外的支持。对于那些感觉不那么控制他们的生活(导致负面趋势希望,目的,意义,乐观,和幸福),组织领导可以提供资源华体会手机登入帮助员工发展弹性处理外部力量。

教练可以帮助优化我们的控制点

我们知道,那些有更高的内控点更好能够应对不可预见的挑战与外部控制点,而他们的同事也不容易感到机构在创造幸福。每个人都应该感到他们的未来持乐观态度,教练可以帮助促进这一观点。

我们已经知道指导如何影响控制点是惊人的。关注个人发展的个人以及他们的专业技能,教练是进化来支持个人flex通过不可预测性和适应

我们的数据显示显示,42%的成员的增加他们的内部控制点之间的新员工培训及其反射点,也就是3 - 4个月他们的执教旅程…人口群体之间没有显著差异。成员显示平均增长这一时期增加了~ 25%的内控点分数。

一定要理解的是所有员工能拥有特征从一个内部或外部控制点的视角。的人都疯狂的观点出现在每一个工作场所,和最好的LoC前景可以通过训练来加强和杠杆的良好组织作为一个整体。

改变控制点在每个员工需要时间。它不是一个线性的过程,需要勤奋的测量和深思熟虑的资源和实践。华体会手机登入但通过倾斜到每个前景的最好的特性装备员工建立机构的机会,同事和领导可以帮助每个人都感觉,相信幸福。

看到BetterUp是如何工作的——看演示

引用:

¹马里诺克,白SE。部门结构、控制点与工作压力:主持人的效果。J: Psychol。1985年11月,70 (4):782 - 4。PMID: 4086418。

²陈,j . C。& Silverthorne, c (2008)。控制点对工作压力的影响,在台湾工作绩效和工作满意度。领导和组织发展期刊,29 (7),572 - 582。

³哈恩,s e (2000)。控制点在日常接触的影响,应对和反应人际压力:工作:日记的研究。个性与个体差异》,29 (4),729 - 748。

8月23日,2022年出版

艾琳·a博士

老的见解经理

读下

幸福
5分钟读2021年5月11日|

当组织关心幸福?

总的来说,当组织关心健康,收益回报的形式更高度投入的劳动力,更致力于组织,能够更好…… 阅读更多
研究与见解
8分钟阅读2022年5月31日|

令人惊讶的,笨手笨脚在危机带来的深远影响

大流行告诉我们有意义的课关于笨拙的危机应对的深远影响员工的开发、规划和承诺。 阅读更多
研究与见解
6分钟阅读| 2022年7月19日

经理正在下降的认知偏见时给予绩效考核

数据显示,接近偏见会影响经理查看现场员工比远程和混合工人更有利。 阅读更多
研究与见解
7分钟阅读| 2022年2月9日

随着年龄的增长是韧性和乐观,尽管身体和认知下降

尽管身体和认知能力下降,但数据显示,随着年龄的增加,我们生长在韧性和乐观。这导致更高水平的生活满意度。 阅读更多
多样性和包容性
6分钟阅读| 2021年5月6日

你的多样性倡议没有移动号码的原因之一

当组织忽略了归属感拼图的胡狼,他们经常继续有不同的表示问题——特别是在更高水平的… 阅读更多
幸福
4分钟阅读| 2021年2月24日

弹性更强的反弹

全球大流行造成破坏和压力的方式许多人以前从未遇到。但是,另一方面,组织可以更强。 阅读更多
幸福
7分钟阅读| 2020年12月24日

如何让你的员工心理健康策略更好?专注于增长

今天美国工人面临心理各方面的挑战。研究表明我们可以开发工具来预防对健康的威胁。 阅读更多
幸福
7分钟阅读| 2022年2月1日

减少和预防倦怠的显著上升

管理倦怠不仅防止负面情绪的影响,它促进积极的态度,个人和组织产生深远的影响 阅读更多
研究与见解
5分钟读| 2022年8月25日

LGBTQIA +人仍然不舒服把完整的自我

我们大多数人难以把完整的自己。但LGBTQIA +社区、歧视和不适可以让它更加困难。 阅读更多

类似的文章

研究与见解

差距在同理心和自我同情也许可以解释工作场所的不平等

研究与见解

在控制问题?教练可以帮助

员工的经验

5的加速流感大流行期间的个人成长领域

多样性和包容性

为真正的包容和归属感,关注轨迹

生产力

理解你的控制点,以及它的形状和动作

幸福

如何让去控制,释放一些顶端空间吗

幸福

幸福是成功的关键吗?

员工的经验

隐藏的乐趣在工作的好处

幸福

控制你的工作

保持联系与BetterUp

让我们的通讯、活动邀请,加上产品的见解和研究。

Baidu
map