营造一个更快乐、更健康的工作环境的5个方法

1. 私人教练

   无论他们是否需要临床护理，所有员工都需要某种程度的支持。这就是为什么每个员工都需要教练．

   “当有人开始在工作中失败或遇到问题时，人力资源部门通常会说，‘我给他或她找个教练吧’”全球行业分析师写道Josh Bersin他是Bersin & Associates的总裁兼创始人。“所以它感觉更像是创可贴，而不是维生素，所以我们大多数人都没有教练。”

   教练通过帮助员工朝着个人和职业目标努力，为他们提供茁壮成长所需的支持。这类似于与私人教练一起实现健身目标。

   教练是一种数十亿美元的行业理由很充分:它确实有效。私人教练可以让人们变得脆弱，让他们成长，教练帮助人们利用这种成长来实现目标，克服工作中的挑战。

   不过，并不是每个人都想和教练搭档，也不是每个人都喜欢一对一的训练。这就是为什么华体会平台地址提供多种选择，包括个人教练，小组辅导课程，并从超过基于文本的支持2000年的教练32种语言。华体会平台地址BetterUp Care根据每个人独特的需求和喜好为他们选择教练。

   有了Bet华体会平台地址terUp Care的按需培训，总有人可以随时为您的员工提供支持。

2. 许可的治疗师

   有些员工想要或需要的不仅仅是教练——他们需要治疗师。但是，仅仅因为他们可以通过福利获得心理健康专家的帮助，并不意味着员工会利用它。事实上,30%到80%的人根据世界卫生组织的说法，有心理健康问题的人不会寻求治疗。

   精神疾病的耻辱是问题的一部分，但BetterUp Care使华体会平台地址心理健康少令人生畏。当一个人开始BetterUp Care时，华体会平台地址他们会进行一个评估，该评估着眼于关键的心理健康指标。它确定了那些可以从临床护理中受益的人，并为他们提供与他们可以合作的持牌治疗师的匹配，以改善他们的心理健康。

   在员工需要的时候将他们与临床帮助连接起来，可以增加使用，并在病情恶化之前为员工提供所需的帮助，最终降低组织的医疗成本。

3. 华体会手机登入促进身体健康的资源

   心理健康影响身体健康，因此促进睡眠和帮助员工建立健康饮食模式的工具是员工心理健康计划的关键部分。

   睡眠影响着我们生活的方方面面，从健康到工作表现。美国国家睡眠基金会建议成年人每天睡几次7-9小时的睡眠但根据疾病控制和预防中心的数据三分之一的美国成年人睡眠不足。

   经常睡眠不足6小时会对大脑产生负面影响免疫系统根据世界卫生组织的数据，它使人们死于心脏病的可能性增加48%，中风的可能性增加15%美国睡眠协会．

   睡眠几乎影响着我们一天中的方方面面——注意力、工作效率、压力水平等等。它甚至会影响公司的利润。事实上，估计有一个生产力损失每人1,967美元每年，由于休息不好。

   华体会平台地址BetterUp Care将员工与睡眠专家联系起来，帮助他们获得更高质量的睡眠。通过BetterUp指导，休息是改善最多的行为。

   饮食习惯是影响员工幸福感的另一个关键因素。适当的营养可以提高注意力、认知功能和创造力，而且确实可以提高20%的生产力水平据世界卫生组织称。另一方面，有不健康饮食习惯的员工却很健康66%的可能性报告生产率下降，对利润有负面影响。

4. 改善行为的数字学习项目

   职场培训不应该局限于培养特定角色的技能。还可以考虑提供健康项目，教员工弹性、工作生活平衡、压力管理、财务健康等等，帮助他们茁壮成长。

   BetterUp有超过2000条学习内容这本书涵盖了从如何给出有效的反馈到如何成为一个更好的领导者的方方面面。这些教育内容以各种媒体格式提供，因此工人可以学习他们想要的内容、时间和方式。

   内容是由主题专家开发的，旨在推动长期的行为改变。此外，它是由人工智能驱动的，并在正确的时间向员工建议相关内容，以帮助他们茁壮成长。

5. 通过过渡增强支持

   生活中的重大转变会影响员工的个人和职业。这些情况不仅需要资源来帮助员工应对，还需要资源来帮华体会手机登入助员工茁壮成长，而提供这些资源最符合企业的利益。

   例如，职业母亲就是其中之一占所有职业女性的32%．但是母亲的挑战使女性很难工作。如今,只有40%的女性N在产假后返回全职工作，以及30%的新妈妈考虑在产假结束后辞掉全职工作。COVID-19只会加剧这个问题。

   失去这些职业女性就是丧失了工作中的知识和技能。企业可以通过为员工提供资源来应对转型并在转型期间茁壮成长，从而提高员工的留存率。华体会手机登入

   那些雇佣了BetterUp育儿专家的职场母亲的公司经历了一次“增加63%在六个月的个性化培训后留住新妈妈。”员工们学会了自我同情、精力管理、目标设定、压力管理等等。

   BetterUp的一名参与者说:“我的辅导课程对帮助我度过怀孕期至关重要，让我更快乐、更健康、整体上更有效率。”

   但Bet华体会平台地址terUp Care并不仅仅适用于新妈妈。在家里和工作场所发生了无数的变化——公司收购、升职、全国各地的搬迁，或者家人去世，仅举几例——员工需要学习弹性所以他们可以调整。

   与BetterUp Car华体会平台地址e教练和专家合作，让员工掌握适应大大小小的变化所需的技能，从而在短短三到四个月内提高了35%的变化准备程度。

华体会平台地址^TM为个人定制福利工具

心理健康的工具和实践并不是万能的。这就是为什么Bette华体会平台地址rUp Care针对心理健康的个性化方法如此有效。得益于行业领先的数据和人工智能技术，它的指导、咨询、学习机会和心理健康资源的组合是为每个人定制的。华体会手机登入

当护理的设计是为了满足人们的需求，并与他们一起成长，这是非常有效的。我们可以从BetterUp用户的结果中看到:辅导可以使压力减少77%，倦怠减少35%，工作参与度提高34%，创造力提高22%，幸福感提高65%。

当你的员工茁壮成长时，你的公司也会茁壮成长。