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在职业生涯中期休假期间还能保住工作似乎有些不切实际。但是，不管你是想从事新项目还是想跳槽，从工作中休个假都是可能的享受生活在你的职业生涯之外。
Sabbatical leaves是指从工作中休息几个月。这种情况在学术界更为常见，教授可能会从教学职责中抽出时间来研究一本新书或提高他们的技能。根据一项调查，2016年至2021年间，带薪和无薪休假福利变得更受欢迎．
事实上,大多数组织在员工休息时更能蓬勃发展．休假对个人和雇主都有好处．他们提供了成长的机会和学习新技能的机会，这可以让你成为一个更好的员工。
长时间的休假对你的个人生活也有好处——从你的日程表中划掉一些项目遗愿清单或者从高压工作中休息。即使这在你的行业中并不常见，你仍然可以开始谈论长期休假的问题。
但首先，你必须学会什么是休假啊以及如何从工作中休假。
什么是休假?
sabbatical是指从工作中抽出的较长的休息时间，与假期或其他类型的假期分开。他们通常在为公司工作一段时间后才会被提供给员工——例如，大学教授通常要在大学工作5-7年才能获得资格。
你可以休一段时间来改善心理健康，追求教育或研究机会，或与家人共度时光。许多人还利用这段时间去旅行。
平均休假时间为8个月左右．它也可以持续两周，两年，或者两者之间的任何时间，这取决于你为什么要接受它。
在公司政策中，休假项目相对较少。它们需要广泛的计划和远见。但是，如果你决定从工作中休息一段时间，又不想离开目前的职位，有几种方法可以告诉你的雇主，解释你的理由，并正式休假。
休假的理由
你可以有很多理由要求休假，比如休假职业生涯突破来找到你的使命提高你的技能。下面是一些比较常见的请假的理由：
工作满意度处于…的位置长时间，即使是你喜欢的，也会导致精神疲劳．一般来说,休息的人对工作更满意．长时间的休息可以在你回来的时候恢复你的热情和精力。
自我发现:休假是一个很好的方式来探索你在工作和工作之外是谁更好的自己．你可以学习一门新的语言或课外技能。学习新事物提高了神经可塑性,神经可塑性提高记忆力和情绪。
真正的突破当前位置在30岁、40岁或50岁休个假有时候很简单:工作太忙了，你需要离开。不管我们对工作和工作场所的感觉如何，有时候我们只是需要这样做请假在美国，休假是一种方法。
开始承担新的责任，比如养育孩子或者护理，也可能要求我们花一些时间来找到平衡。
新项目当前位置很多人利用休假来追求事业职业发展．在学术界，这种休假可能包括上课、写书或发表一项新的研究成果。在其他行业，专业发展可能包括获得证书或学习新技能。
志愿者工作:如果有一项社会事业吸引着你，你可以休假去做志愿者。工作之余休息一下是一回事，但利用你的时间为世界做点贡献是值得的。
记住,度假，休假，或压力离开是不一样的。虽然你可能会选择休假或职业休假来避免倦怠，当你已经经历了严重的压力时，压力叶往往会出现。
丧亲离开，父亲假；陪产假,无限带薪休假也有不同的过程。和你的雇主谈谈，确定你需要什么。
申请休假
如果你的雇主有休假政策员工福利，向你的主管或人力资源部门正式申请休假。如果他们没有正式的政策，如果有充分的理由，他们可能仍然会允许休假。
当你计划休假并向主管提出休假要求时，请记住以下几点:
设定目标:你要考虑的第一个问题是你为什么要休假。用信函或官方请求正式表达你的需求。让雇主知道你休假的原因会帮助他们理解这可能是一个正确的选择。
考虑你的职业:请了长假从一份工作中解脱出来可能会对抗倦怠，但最好还是考虑一下职业的差距会影响你的职位。如果休假会影响你的形象或阻碍你的职业发展假期可能是一个更好的选择。
选择日期:如果你的工作要求很高，或者其他人都依赖你，尽量不要在困难或不方便的时候离开。如果可能的话，建议一个不会造成太大干扰的日期。
提前计划意味着你可以在需要的几个月前找到人来完成你的项目。你有多长时间的休假可能取决于你公司的政策，但最好是几个月，让自己有足够的休息时间。
管理你的财务:并不是所有的休假都是带薪的，所以给自己一个经济上的缓冲来支撑这段时间。休假需要提前计划以避免d金融压力．设置一些财务目标,莱克阀门储蓄一些额外的收入，缓解一些压力。
灵活:当你要求休假时，要记住这可能不符合公司当前的需求。保持开放的心态，让你的雇主知道你已经准备好进行一次关于什么对你们双方都最好的对话。
即使休假是你所在公司的一项员工福利，也不能保证在你想要的时间和方式获得休假。所有相关方需要合作并制定计划。
当你离开的时候该怎么办
一旦你的老板批准了你的休假，你就要计划好这段时间是怎么过的。不管你的目标是什么，都要与雇主保持良好的关系，并在整个过程中与每个人沟通。
把一切都写下来:将休假协议保存在便于你和雇主查阅的文件中。写清楚休假的时间长短，预计返回的日期，以及休假的其他方面——即使是在邮件交流中决定的。
书面文件可以确保每个人都在同一页上。
签到:很多人休公休日是想远离工作场所。但根据休假的目的，你的雇主可能想要和你保持联系。让他们知道你喜欢什么样的沟通方式。这可以让你更容易地转换回一份工作。
保持敏锐:跟上职场技能和发展的步伐，有助于你在休假结束后顺利回归职场。不要忘记在沟通协议中列出这些更新内容。
根据行业和假期长短的不同，情况可能会发生巨大变化，这是你不想要的来感觉失去了．
任务:在离开之前，完成你的任务，并确保其他项目在你离开时得到照顾。沟通一下每个人需要完成的任务，让你的雇主知道谁在做什么。
如果我的老板不让我休假怎么办?
即使你每件事都做对了，你的雇主也可能会说不，这取决于当时的情况和你在公司的位置。如果发生这种情况，不要绝望或辞掉工作．他们可能会接受更短的假期或从不同的日期开始休假。这就是为什么要保持开放的沟通是关键．
只有一些雇主提供带薪或无薪休假。那些没有正式政策的人可能仍然意识到全职工作是困难的，最终会影响你的幸福。
如果为了保持健康或探索其他兴趣爱好，休假是必要的，那么花时间和精力去探索其他休假选择是值得的。
你应该休息一下
无论休假多长时间，一次休假都可能是一次改变人生的经历。它可以改善工作与生活的平衡并帮助人们从繁忙的工作中得到喘息。即使是一个月的休假也能带来个人和职业上的成长，这是两周假期所无法获得的。
问问你的雇主如何从工作中休假。工作场所的灵活性不是每个人都能做到，但总是值得去问。离开你的舒适区和你的雇主谈谈。好处可能会让你大吃一惊。
