幸福(28)

18分钟阅读| 11月12日,2021年

15个小贴士减压处理你的压力在《每日

缓解压力是很重要的对于你的个人和职业幸福感。学习如何有效地管理压力短期和长期。 阅读更多

幸福

13分钟阅读2021年11月10日|

处理工作焦虑吗?如何,何时,如果你应该告诉你的老板

工作焦虑会使你觉得你总是在失败的边缘。在工作场所学习四种不同的焦虑以及如何寻求支持。 阅读更多

幸福

14分钟阅读2021年11月9日|

情绪劳动:如何联系——恢复——在你的角色

你做什么工作在管理感情的一个关键部分是你的工作吗?了解情感劳动,以及它如何影响健康的工作场所。 阅读更多

幸福

17分钟阅读| 2021年11月8日

(为什么)如何培养积极的心态

积极心态真的能帮助你成功吗?找出为什么一个积极的心态有影响以及如何重塑你的人生观。 阅读更多

幸福

17分钟阅读| 11月5日,2021年

身体不适?加强你的思想,身体,灵魂连接可以帮助

mind-body-soul连接释放最佳幸福的关键。学习如何加强你的头脑、身体和灵魂更快乐,健康的生活。 阅读更多

幸福

17分钟阅读| 2021年11月4日

如何照顾好自己(不花大量的时间和金钱)

发现如何采取更好的照顾自己和改善你的健康。增量日常生活中选择能产生持久的影响。 阅读更多

幸福

13分钟阅读| 11月3日,2021年

什么是习得性无助,你如何“忘却”吗?

习得性无助接管时,你不确定你的能力来处理的挑战。学习如何“忘却”无助,要做什么。 阅读更多

幸福

14分钟阅读| 11月2日,2021年

Covid后回去工作吗?雇主可以更容易

计划重返职场被变异出轨。随着公司向前发展,员工强调,甚至生气。学习如何使其平滑。 阅读更多

幸福

20分钟阅读| 2021年11月1日

如何给自己一个提升和开始感觉更好

想提高你的自信和自我价值吗?学习如何对自己感觉更好,为什么如此重要,与这些13有用的日常小贴士。 阅读更多

幸福

26分钟阅读| 2021年10月27日

你含情脉脉的吗?下面是如何重新获得你的目标感

含情脉脉的已成为一个常见的感觉很多,但如何克服它呢?阅读这些建议从含情脉脉的富足。 阅读更多

幸福

24分钟阅读| 2021年10月25日

如何摆脱倦怠和热爱你的生活吗

了解更多关于如何摆脱倦怠。知道如何正确地识别并治疗倦怠对健康和心理健康至关重要。 阅读更多

幸福

26分钟阅读| 2021年10月25日

尝试这12个技巧来提高你的工作与生活的平衡

良好的工作与生活的平衡很重要对你的健康和生活质量。学习如何使用这些12步骤改善你的工作与生活的平衡。 阅读更多

幸福

16分钟阅读| 2021年10月22日

关于创伤不言而喻的真理:真的是如何影响你的生活

我们都有一个惨痛的经历可以是什么样子。然而,很难掌握创伤如何影响我们的生活。 阅读更多

幸福

20分钟阅读| 2021年10月22日

如何更好地自己:15技巧成为你最好的版本

学习如何更好的自己使用16提示和技巧,更好地理解意味着什么你自己,并发现它为什么如此重要的改善自己。 阅读更多