幸福(23)

11分钟阅读| 2022年2月10日

想知道你擅长什么?这里有10种方法算出来

你想发现你的长处吗?试试这10个策略来了解你最大的积极的属性。 阅读更多

幸福

11分钟阅读| 2022年2月9日

你缺乏动力不是独特的:这是如何克服它

学习动机是什么,动机如何影响你的生活,如何找到如果你缺乏动力。 阅读更多

幸福

12分钟阅读| 2022年2月8日

不要再把自己和别人比较:做这十件事

打破的习惯把自己和别人比较。这些策略可以帮助你思考你自己更积极。 阅读更多

幸福

17分钟阅读| 2022年2月8日

黑人社区心理健康:访问,安全,和幸福

安全是幸福的重要组成部分,但它并不总是一个给定的。本文还探讨了在黑人社区心理健康因素的影响。 阅读更多

幸福

11分钟阅读| 2022年2月7日

克服自我批评,让你的自我批评休息一下

学会自我批评来自哪里以及如何沉默(或者至少停止听)你的自我批评。 阅读更多

幸福

12分钟阅读| 2022年2月7日

5个方法来提高你的免疫系统,照顾你的整个自我

维生素C可以帮助,但是需要维生素来提高你的免疫系统。这里有5个额外的技巧,让你感觉最好的。 阅读更多

幸福

13分钟阅读| 2022年2月7日

运动心理学可以教会我们什么心理健康

继续你的游戏,你要想,火车,和休息就像一个运动员。请继续阅读运动心理学和心理健康之间的相似之处。 阅读更多

幸福

16分钟阅读| 2022年2月4日

在运动员心理健康:身体能力,心理健康

精英运动员承受的不仅仅是生理上的压力。但是在运动员公开谈论心理健康可能会改变耻辱。 阅读更多

幸福

16分钟阅读| 2022年2月3日

完美主义不是一种美德(而且没有帮助的幸福)

了解完美主义,它是如何得到的方式,完美主义的类型,常见的迹象,以及如何克服它。 阅读更多

幸福

15分钟阅读| 2022年2月3日

感觉困吗?7如何爬出衰退

你感觉困在生活中,还是在工作?本文将探讨可能导致你感觉困,要做什么。 阅读更多

幸福

17分钟阅读| 2022年2月2日

找到你的激情的秘密不是寻找,这是做什么

在生活中学习如何找到你的激情。发现并发展你的激情会导致人生圆满。开始你的旅程。 阅读更多

幸福

7分钟阅读| 2022年2月1日

减少和预防倦怠的显著上升

管理倦怠不仅防止负面情绪的影响,它促进积极的态度,个人和组织产生深远的影响 阅读更多

幸福

16分钟阅读| 2022年2月1日

慢下来:注意教育对家长和孩子都有好处

注意教育并不意味着你必须是完美的。学会慢下来,在可以创造你的家人。 阅读更多

幸福

19分钟阅读| 2022年2月1日

管理压力和重新控制20技巧才能更好的生活

学习为什么压力管理对你的幸福和成功至关重要。另外,发现20证明压力管理生活的不同领域的技术 阅读更多