幸福(18)

13分钟阅读2022年5月11日|

用心饮食:怎么做,为什么你应该

用心饮食是吃的感官体验。学习它是什么,为什么它的工作原理,以及它如何让每一天更加美味。 阅读更多

幸福

14分钟阅读| 2022年5月6日

爱情在哪里?为什么(以及如何)谈钱当你在婚姻

讨论财政早在你们的关系有助于为未来奠定了基础。这里有一些事情要寻找你在钱和婚姻。 阅读更多

幸福

23分钟阅读| 5月3日,2022年

破解代码如何照顾你的精神健康

很难照顾好你的精神健康。试试这些10条建议主动关心你的精神健康,增强你的精神健康。 阅读更多

幸福

9分钟阅读| 5月3日,2022年

有可能解决倦怠?这本新书说,是的

职业倦怠是一个相当新的概念,但熟悉的今天的劳动力占到很大的比例。这是传统的“修复”为什么不工作。 阅读更多

幸福

15分钟阅读2022年4月28日|

如何处理困难的人,不伤害你的精神健康呢

害怕你的下一个对话“,”人吗?这里有8个技巧如何处理困难的人——和保持心理健康完好无损。 阅读更多

幸福

18分钟阅读| 2022年4月27日

你要通过身份危机吗?5种方法应对

任何人都可以经历一生的身份危机。学习5个方法来应对身份危机。 阅读更多

幸福

12分钟阅读| 2022年4月27日

个人价值观是什么?发现你的5个步骤

学习价值观让我们平凡的工作和改变他们的意义和参与。 阅读更多

幸福

19分钟阅读| 2022年4月25日

强势反弹:12实际步骤后失去你的工作

不确定要做什么之后失去你的工作吗?这里有12个步骤帮助你管理你的压力,保持心理健康。 阅读更多

幸福

16分钟阅读| 2022年4月25日

一种有毒的工作环境伤害。这5个技巧可以帮助你克服它

一个有毒的工作环境消耗我们所有人。学习如何识别和处理的环境破坏你的幸福。 阅读更多

幸福

11分钟阅读| 2022年4月22日

是心理健康老化的关键吗?

优雅地老化的秘诀是什么?这可能是心理健康。这些建议对老化将帮助你培养身心健康的好习惯。 阅读更多

幸福

10分钟读| 2022年4月21日

平静你的心8成功的提示按暂停过虑了

找出为什么反思可以是一个问题——并发现策略来制止这种行为。 阅读更多

幸福

16分钟阅读| 2022年4月21日

心理健康:什么,何时和为什么你不应该犹豫

给自己时间可以让你更好地,一切。了解心理健康的日子,为什么他们的问题,如何充分利用它们。 阅读更多

幸福

18分钟阅读| 2022年4月20日

如何使用情感轮来了解自己吗

有时,很难把话说到我们的感觉。学习使用情感轮子作为一种工具来帮助更好地了解自己。 阅读更多

幸福

13分钟阅读| 2022年4月19日

感觉劳累吗?发现症状和负责

超负荷工作自己影响我们心理上和身体上。学习如何避免过度疲劳,现货劳累症状,对你的工作和有一个健康的关系。 阅读更多