幸福(10)

16分钟阅读| 2022年9月5日

创伤产生急性应激:要小心的迹象

急性应激障碍是可怕的。这是所有你需要知道的条件和它如何影响你的精神健康。 阅读更多

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15分钟阅读| 9月2日,2022年

提高你的游戏与积极压力的好处

这是积极压力的好处如何最重要的时候提高你的表现。 阅读更多

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14分钟阅读| 9月1日,2022年

如何写一封请假(加上模板)

你怎么方法写一个人给你的老板留信吗?学习包括什么,跟随一个模板来指导你的写作过程。 阅读更多

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15分钟阅读| 2022年8月31日

如何练习放松技巧不会关掉当你介意吗

不知道怎么练习放松技巧?本指南可以帮助你断电即使生活太忙碌,忙碌,重要的,你认为你不能。 阅读更多

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19分钟阅读| 2022年8月31日

8生活阶段,我们可以互相学习

生命的阶段从幼年到成年晚期,和理解他们可以帮助我们过程发生变化。学习什么是8个阶段。 阅读更多

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16分钟阅读| 2022年8月30日

什么是弹性培训和为什么你的团队需要它吗?

想知道弹性训练是它教什么?了解弹性训练好处你的团队,和迹象表明,您的团队需要更多。 阅读更多

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20分钟阅读| 2022年8月30日

5证明方法处理失望

学习如何处理失望是生命中最重要的技能之一。未满足的期望是不可避免的,这里有5个方法应对。 阅读更多

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8分钟阅读| 2022年8月30日

什么是挫折耐受力低,3的方式去管理

你有麻烦坚持挑战或管理你的情绪在困难时期?你可以有一个较低的挫折承受力。下面是如何交易。 阅读更多

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16分钟阅读2022年8月29日|

压力和焦虑:是的,它们是不同的

导游在压力和焦虑,以及如何区分两者。另外,学习如何管理我们的压力,这样就不会变成焦虑。 阅读更多

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14分钟阅读| 2022年8月26日

这些11积极压力的例子将证明并不是所有的压力都是坏的

并不是所有的压力都是坏的,和这些11积极压力的例子证明了这一点。 阅读更多

幸福

15分钟阅读| 2022年8月26日

如何练习正念和从内部找到和平吗

不知道怎么练习正念?这是你如何找到和平通过这一古老的传统。 阅读更多

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17分钟阅读| 2022年8月26日

5阶段的悲伤和开始愈合的方法

如果你或者你爱的人最近遭受了损失,悲伤的5个阶段可以帮助你开始愈合。了解更多关于每个阶段以及如何应对。 阅读更多

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26分钟阅读| 2022年8月25日

3种类型的压力,你可以做些什么来对抗他们

这是所有你需要知道的关于类型的压力,包括原因、症状,你可以做些什么来对抗压力在日常生活中。 阅读更多

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20分钟阅读| 2022年8月24日

千禧一代和倦怠:找到一个办法在任何阶段的指南

千禧一代和倦怠是一个常见的搭配,特别是COVID-19大流行。让我们来看看背后的趋势。 阅读更多