心理健康(3)

26分钟阅读| 2022年8月25日

3种类型的压力,你可以做些什么来对抗他们

这是所有你需要知道的关于类型的压力,包括原因、症状,你可以做些什么来对抗压力在日常生活中。 阅读更多

幸福

21分钟阅读| 2022年8月17日

自我效能感是什么?定义和7的方法来改进它

相信自己能帮助你达到最佳性能?学习自我效能感和7你可以投资于一个更好的方法。 阅读更多

心理健康

9分钟阅读| 8月4日,2022年

完美是好的的敌人:4在歧义的方法

你也许听说过,完美的敌人是不错,但这是什么意思和如何避免吗?尝试这四个策略继续前进。 阅读更多

专业发展

13分钟阅读| 2022年7月28日

考虑外箱:8成为创造性的解决问题的方法

创造力和创新效益和团队的人。呆在你的边缘与这些8策略来帮助你认为外箱和获得新的视角。 阅读更多

教练

20分钟阅读| 2022年7月21日

指导与治疗:你需要一个教练,一个治疗师,或都有?

你怎么知道如果你需要一个教练,一个治疗师,或都有?让我们打破之间的关键差异指导和治疗。 阅读更多

心理健康

13分钟阅读| 2022年7月15日

触发?学习如何识别的感觉和控制它

管理我们的触发器是一个情绪调节的核心部分。了解触发器,如何识别它们,以及如何处理它们。 阅读更多

多样性和包容性

14分钟阅读2022年6月24日|

开启创造力通过神经的多样性在工作场所的空间

在正确的支持下,neurodiverse员工可以改变你的生意。学习如何创建一个包含神经的多样性在工作场所的空间。 阅读更多

幸福

16分钟阅读| 2022年6月14日

平衡家庭和工作的6个建议——既不牺牲

平衡家庭和工作有时会觉得像走钢丝。员工(和雇主)可以使用本指南来帮助找到更好的工作与生活的平衡。 阅读更多

幸福

24分钟阅读| 2022年6月13日

影子工作所带来的好处,以及如何使用它在你的旅程

每个人都有特点,他们不骄傲的事,但我们可以学会拥抱他们。了解影子工作以及它如何帮助你发展自我同情。 阅读更多

幸福

16分钟阅读| 6月2日,2022年

当艰难的还不够,构建精神力量。这是如何

建筑精神力量可以帮助你在不可预测的时间更有弹性。这里有7种方法改进和补充你的意志力。 阅读更多

幸福

23分钟阅读2022年5月31日|

生活与抑郁症:3提示今天开始应对

生活在抑郁,你或你的亲人是否痛苦,绝非易事。学习9方法应对抑郁和如何支持别人。 阅读更多

幸福

21分钟阅读2022年5月27日|

在工作中心理健康的重要性

心理健康在工作场所是至关重要的。这里有解决方案,提供员工和雇主所需的技能在工作中茁壮成长。 阅读更多

幸福

13分钟阅读2022年5月26日|

真正自爱的手段和方法来培养

培养自爱能够增加你的信心和减轻压力。使用本指南了解更多和自己作为灵感开始练习。 阅读更多

幸福

20分钟阅读2022年5月23日|

如何请病假和说什么

下面是如何打电话请病假的时间你需要恢复而负责和体贴你的团队。 阅读更多