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作为一个学龄前儿童，发展我们的社交技能是我们教育的核心部分。我们学会了如何分享玩具，当别人给我们零食时说“好的，请”，以及如何和别人愉快地玩耍。
成年后我们仍在练习这些技能，只是方式不同了。在社交场合，我们需要知道如何与他人相处尊重他人。
没有人愿意不带任何社交礼仪就闯进来。我们深知，掌握这些社交技能是建立人际关系和职业关系的关键。
但说起来容易做起来难。上了学前班后，人们越来越不愿意指责我们的不良行为。当我们缺乏社交技能时，在我们有机会提高这些技能之前，我们常常会发现自己很孤独。
作为一个成年人，改变这些技能并不容易。我们更在意别人对我们的看法。根据我们所认同的特征，试图改变或提高我们的社交技能可能会让人感到不舒服。我们经常把习惯性的交流模式误认为是真实的。
事实上，我们都有自信自在的时候，也都有不知道该说什么的时候。
安静害羞这并不意味着你没有出色的社交技能。相反，作为一个外向的人，喜欢认识新朋友并不一定意味着你有高超的社交技能。
我们总能找到方法来改善我们的社会和沟通技巧．事实上，社交技能并不是单方面的。换句话说，关键不在于你做了什么或说了什么，而在于理解别人是如何看待你的．
这需要理解社交技能的不同例子，为什么它们是必要的，以及你如何利用它们为你的优势。
什么是社交技能?
我们的社交技能是我们在社交互动中如何接近和沟通。
也被称为人际交往技能，人们使用许多不同的社交技能进行交流。这些包括非语言沟通技能(如面部表情或肢体语言)和口语对话。
我们利用自己的社交技能给招聘经理留下好印象，结交新朋友，并与人尊重地互动。
我们欣赏社交技能，因为它们对发展我们的个人和职业关系很重要。就目前而言软技能去吧，这些是至关重要的。我们依靠自己的社交技能让自己和他人感觉更舒服。
为什么它们很重要?
我们与他人沟通的方式总是很重要的。我们越能有效地表达我们想说的话，别人就越能理解我们。他们不会对我们的感受和我们的幸福会茁壮成长。
良好的社会技能也有助于解决问题，解决冲突，和情商．如果朋友或家人心烦意乱，我们的社交技能可以帮助我们提供建议或支持。同样，在恋爱关系中，这些技能让我们与伴侣建立信任和情感纽带。
你在什么行业工作并不重要，因为社交技能可以帮助我们成长网络．认识新朋友或成为一个优秀的团队成员当你知道如何与他人互动时，就不那么具有挑战性了——这总是很重要的。
最终，强大的社交技能对我们的友谊、恋爱关系和职场关系都有好处，甚至让你的日常互动更愉快。
一个BetterUp教练可以帮助你发展你所需要的沟通技巧，自信地表达你的想法和感受，并与他人建立联系。
你的社交健康是你整个人的重要组成部分。我们可以与您一起加强您的社交技能，以更好地照顾您的社交健康。
社交技能的5个组成部分
社交技能并不像自我介绍或回答问题那么简单。除了语言技能，成功的沟通还包括许多其他因素。
根据精神病学家John N. Constantino, Thomas Przybeck, Darrin Friesen和Richard D. Todd (2000)，社交技能有五个组成部分需要注意:
1.社会意识:我们是如何捕捉社交线索的，比如什么时候轮到我们说话，什么时候有人想离开。
2.社会认知:我们如何处理我们遇到的社会信号并做出相应的反应。
3.社会交流:当别人表达非球的暗示或口头交流时，我们如何回应和回应。
4.社会动机:迫使我们做出回应的事情，比如表达同情或者社交焦虑症。
5.自闭症举止:自闭症患者的行为，比如重复行为或抽搐。
社交技能的6个好处
人天生具有社会性，他们希望以有意义的方式与他人互动和联系。当我们能与他人清晰地沟通时，它所做的远不止让我们感到轻松。
以下是拥有良好社交技能的六大好处:
8个社交技能的例子
当我们谈论社交技能的重要性时，我们需要强调糟糕的社交技能。花点时间想想你在朋友聚会上的表现，或者当你在工作中不得不面对粗鲁的客户时的表现。
你展示了什么样的社交技能?社交技能“好”和“坏”的区别是什么?
以下是一些社交技能强和差的例子:
强大的
- 你和说话的人有眼神交流
- 你积极练习听当某人在表达自己的时候
- 如果朋友或同事心烦意乱，你要表达同情和同情
- 你尊重别人的私人空间和界限
贫穷国家
- 你不承认别人，不邀请他们，也不试着让他们参加活动
- 在冲突的时候，你会对别人说一些伤害和冒犯的话
- 你打断别人说话
- 你不为自己的行为负责，也不道歉
社交技能在工作场所的作用
企业依赖于各个层次的员工共同努力来实现其目标，以及管理层的权力(和影响力)良好的职场社交能力可以成就一个团队，也可以毁掉一个团队。
当一个新同事加入一个工作场所时，它会测试他们和现有团队成员的社交技能。建立关系和信任需要时间。团队建设不是一蹴而就的，但团队成员可以通过出色的社交技能找到相互合作的方法。
士气和生产力都得到了提升。人们更倾向于学习新技能，挑战自我，并提供指导。当每个人都合作时，就更容易信任彼此完成他们的工作，并专注于自己的任务。
另一方面，当一个团队缺乏强大的社交技能时，他们的工作和幸福就会付出代价。如果他们不尊重彼此的情绪和感受，就会产生工作场所有毒．
一个缺乏社交技能的团队将很难很好地理解彼此，他们无法就项目、截止日期等问题进行有效沟通。另外，这让团队合作变成了噩梦。员工们不能很好地合作，所以他们的工作效率直线下降，他们开始越来越不喜欢他们的工作。
下一步:如何将社交技能写进简历
没有人生来就拥有完美的社交技能。他们需要时间来发展，从年轻的时候就开始，他们从未停止过进步。当我们尝试新事物或经历新的社会环境时，我们的技能就会增长。
有时我们会犯错或者我们遇到的不是我们想要的，但这没关系。信号交叉，会让别人甚至我们自己感到困惑。重要的是，我们要花时间自我意识，考虑我们的社交存在感，并尽力让别人理解我们。
有一点很重要在简历上．当我们申请新工作时，我们希望自己的价值观、目标和技能能够体现出来。
这里有一些让你的技能闪闪发光的技巧，即使是在一张纸上。
- 使用合作、倾听和同理心等关键词
- 不要忘记表达你对这份工作的兴趣和热情
- 让你的求职信有价值，包括你社交技能的具体例子
- 尊重你申请的公司
- 仔细阅读职位描述，并按照要求去做
找一个人来帮助你专注于你的长期目标。一个更好的教练或导师会给你提供加强社交技能所需要的责任感，这样你的职业和个人生活就会蓬勃发展。
