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调查显示，41%的员工正在考虑换工作微软2021年工作趋势指数年度报告．我们生活在一个被称为伟大的辞职在美国，越来越多的员工正在考虑离职。
有大量的就业机会和所谓的"人才大战，“我们知道员工有选择。你可能觉得自己已经准备好迎接新事物了。你可能已经审视过自己的职业目标，尤其是在疫情期间。
数据显示自愿辞职的工人在2021年9月创下历史新高。我们还知道，中层员工的辞职率最高。
本文帮助您考虑以下问题:
- 是时候辞职的迹象，还是告诉你不应该辞职的迹象(包括如果你讨厌你的工作该怎么办）
- 如何戒烟(如果你决定戒烟)
- 获得支持的方法在这反思中导航
是时候辞职的5个迹象
不管你过去换过多少份工作，也不管这是否是你第一次辞职，这都不是件容易的事。以下是可能是时候辞职的五个迹象。
个人冲突、承诺或改变
你的个人生活已经变了，你现在的工作环境不能适应。也许你的配偶在另一个地方得到了他们梦寐以求的工作。也许你目前的工作需要旅行，但你知道这并不是你想要的带着新生儿的生活方式。你甚至可以考虑缩减规模:从全职职位转为兼职职位。或者，你已经决定去了回到学校继续你的教育。一旦你和你的经理和/或公司讨论过，并且觉得没有什么办法可以让它起作用，那么可能是时候开始找工作了。
缺乏未来的机会
许多人都有事业发展的野心。成长和升职会让你获得新的技能，承担更多的责任，产生更大的影响。如果职业发展对你来说很重要，这是一个让你留下或离开一家公司的正当理由。
出于这个原因，换工作表明你有雄心壮志，想要成长。然而，在做决定之前，一定要确保你已经和目前的工作情况讨论过你的抱负和前景。
缺乏日常工作的动力
在一个2019年领英研究在接受调查的3,000名专业人士中，有35%的人表示，他们不喜欢自己工作的首要原因是他们感觉不到工作的价值强烈的目标感．大多数人都希望自己的工作有目标和/或影响力。对一些人来说，感到挑战也很重要，因此有助于你的职业成长。如果你现在的职位不是这样，你可能会觉得不满意或不开心．
思考一下你自己的角色，看看你是否能在日常生活中找到目标、意义和影响。在你考虑换工作之前，看看你是否能在目前的工作上做出改变。一定要和你的经理讨论过这个问题，看看是否有什么改变可以让你值得留在这里。然而，如果你无法在目前的工作中找到更高的目标或意义，也许是时候寻找其他东西了。
有害的工作环境
有害的工作环境可能包括你的价值观和你的价值观之间的不一致(如果不是冲突的话)公司价值观．这里有一些能说明问题的迹象有毒的企业文化：
- 你觉得自己不属于这里，也没有归属感心理安全
- 你公司的领导层与你个人的价值观、使命或目标不一致。他们的领导风格会影响你的整体表现福祉和精神健康
- 你会发现公司文化不提倡健康的合作方式，员工可能会受到不好的对待
当你在有毒的环境中工作时，它会对你的身心健康产生负面影响。
然而，区分有挑战性的情况和有害的情况是很重要的。你是否一直觉得公司文化有毒，或者最近发生了什么事可能是个挑战解决问题?
考虑一下是否值得和你的领导或人力资源(HR)业务伙伴谈一谈。华体会手机登入可能会有他们没有意识到的问题。如果问题更加根本或持续存在，你可能要考虑寻找新的机会了。为了你的生活，不要让自己达到崩溃的临界点，这很重要总体幸福感．
你在别的地方有更好的机会
选择离开当前工作的合理理由是别处有更好的机会。一旦你收到工作邀请在美国，决定是否接受可能会是一个重大的决定。我是利弊清单的忠实粉丝。列清单可以帮助你在情绪和热情非常强烈的情况下，把自己理性和务实的一面联系起来。
这里有几点值得思考:
- 薪酬和福利。新的机会能给你带来很大的提升吗薪酬或福利？这会显著提高你或你的家属的生活水平吗?
- 就业机会及职业发展．新的报价是否包括进一步晋升的可能性?这些机会比现在更有前途吗?
- 的相关性。新机会是否与你的教育背景、经历和未来计划更相关?
- 工作与生活的平衡．它会允许你吗多陪陪家人？新的职位是否能提供更多的机会让你在工作之外追求自己的兴趣爱好?
什么时候你不应该辞职?
对于一些人来说，“我应该辞职吗?”的问题可能会得到一个简单的答案:不。以下是你应该留在当前雇主的一些迹象。
你不想要你现在拥有的，但你不知道你接下来想要什么
许多人讨厌他们现在的工作或现在的雇主。有些人将其描述为与理想位置完全相反。然而，他们不知道什么能让他们感到满足或有动力。可能是因为你对自己的角色不满意。通过开诚布公的谈话和讨论，你就有可能改变你目前的工作，而不是去找一份新工作。你需要明确并说出你下一步想要的是什么——尤其是在你不确定自己想要什么，而且还没有收到任何工作邀请的情况下。
你累坏了，需要休息
你一直在没有休息的情况下昼夜不停地工作吗?如果你烧坏了从工作中抽出一些时间，可以帮助你避免工作太多。你可以考虑探索一下七种不同的休息方式对你的日常生活做一些小的、有意义的改变，看看你是否有感觉。众所周知，职业倦怠率(尤其是女性，但这并不意味着你需要开始寻找一份新工作。一个假期，即使很短，也能让你清醒，帮助你决定下一步是什么。
你正在接受老板的批评
根据领导智商研究在美国，46%的新员工失败是因为他们缺乏接受反馈的能力。该研究还发现，23%的新员工无法识别和管理自己的负面情绪，15%的人性情不佳。
我想建议你反思一下什么是接受建设性的反馈这可能会触发你。是缺乏安全空间?是送货方式的问题吗?设计一种与老板沟通的方式会有帮助吗?听到你做得好的地方会帮助你正确地看待事情吗?
当然，如果你觉得你的老板是个恶霸，或者总是在破坏你，你就不应该接受这种虐待行为。但要确保你没有把压迫和不愿意接受反馈混为一谈。
你没有被提拔
在升职的过程中被忽略是一件很不愉快的事情，尤其是如果这意味着你最终要向同事汇报工作的话。然而，有很多因素会导致这种类型的决定。例如，一些公司根据职位的资历来提拔员工。其他公司提拔员工的方式不仅能激励员工，还能让他们负起责任。
如果这是你想辞职的唯一原因，试着找出那些获得晋升的员工的共同点。通过评估其他员工的经历，你可能会发现他们在做什么而你没有做。会有吗增长空间？此外，考虑一下如果你调到另一家公司而没有得到晋升，你会怎么做。
我该如何辞职?
所以，你可能已经决定是时候采取下一步行动了。如果你已经准备好要辞职了，你可以采取以下一些步骤来让自己做好准备:
- 准备好辞职信。请随意浏览谷歌以获得一些免费模板。
- 检查你当前的合同关于你的通知期和任何与你目前的福利相关的细节。
- 和你的老板谈谈．我总是建议在环境安全的情况下这样做。谈谈你从目前的工作中学到了什么，以及它如何让你成长。避免消极——最好是友好地离开。然而，记住你不需要解释你为什么要离开，你也不需要分享你觉得不舒服的细节。
- 要求推荐信。如果你还在目前的职位上工作，这样做会更容易些。这也可以以LinkedIn推荐的形式出现。
- 确定你离开的细节。检查任何未使用的假期，病假工资，以及如何过渡(如果需要)你的养老金计划或医疗计划。确保你检查了与你的国家或司法管辖区相关的详细信息。
- 准备离职面谈。一般来说，公司会提供机会分享你的经验反馈在你出发之前。询问你的人力资源联系人关于离职华体会手机登入面谈的事情，并做好准备什么样的反馈你想分享。
你可以解决这3个问题来避免辞职
虽然不理想，但有一些常见的职场场景值得你去挽救，而不是去找一份新工作。在你的职业生涯中，你很有可能经历过这三种情况。在找到一个新的机会之前，在你决定之前，试着看看你是否可以采用一些策略来帮助改善情况寻找另一个工作机会．对于任何职业道路来说，这些都是很好的技能，你可能会发现它们对你自己的职业道路也有帮助职业发展．
与难相处的人打交道
在职场中，与难以相处的人打交道——领导、同事或利益相关者——可能是一个真正的问题。通常情况下，它会驱使我们考虑离开。但是如果你喜欢你的角色，在你的职业道路上感到挑战和动力，你可以采取措施帮助改善你的情况。
花点时间回顾一下，看看自己是否反应过度。
和你可以信任的人谈谈你的感受:朋友、同事或教练。头脑风暴可能的解决方法。
接近与你有问题的人。使用“我”的沟通方式:这是非常重要的，因为它关注的是你对情况的体验，而不是指责对方。在讨论中，试图就下一步的步骤达成一致。
缺乏社会联系
感觉隔离或不连接对工作场所的其他人也可能导致我们想要辞职。你能主动做些什么来让自己更有归属感?以下是你可能需要考虑的事情:
- 如果公司没有举办社交活动下班后，你可以主动邀请几个或更多的同事一起喝咖啡或饮料。
- 你可以花点时间和你的同事(即使是在Slack上!):他们晚上过得安稳吗?或者他们的孩子这周在做什么?周末有什么计划吗?在会议开始前或一天中花几分钟这样做是可以的。过一段时间，你会发现大多数人都会敞开心扉，也会问你这个问题!
改善与经理关系的机会
我该如何改善与经理的关系?有时候，我们会觉得我们和老板之间隔着一个世界。我们可能会努力寻找一种前进的方式，而不是放弃。
但是，首先要确保你和你的经理有一次诚实的谈话，不要犹豫，和你信任的人或教练一起准备。此外，还要考虑这家公司是否适合你，但不适合你直接汇报工作。你也可以考虑寻求教练的帮助帮助你与经理搞好关系。
寻求帮助
如果你还在问自己:我应该辞职吗?去留是你自己的决定。但是和你信任的朋友或教练谈谈会很有帮助。在这种情况下，头脑风暴下一步该怎么做，讨论利弊会很有帮助。它还可以帮助你理清思路核心价值观，获得观点，并帮助你评估备选方案。最后，和别人大声说话甚至可以减轻压力或焦虑．
所以，无论你是准备在现有职位上投入一些工作，还是认为是时候寻找新工作了，你都要知道，你拥有所有的工具、资源和答案。华体会手机登入你是自己事业的司机。对你所做的决定充满信心——我想你会发现它会帮助你获得成功。
