跳到分段
想象一下:你刚刚完成了一件你努力了一段时间的大事。这是一个特别的项目，贴近你的心，你想让别人来看看。
但是你要怎么做呢?你会在社交媒体上宣传你的成功，还是一有机会就会在谈话中提及?
分享而不被认为是自夸是很棘手的。
为了得到安慰Ble with自我推销，le with自我推销T的范围缩小它是什么，如何做，以及为什么它是一项重要的技能。
什么是自我推销?
自我推销是指一个人强调自己的成就。通过这样做，你可以向别人展示你的经验和能力。你可以变得更受欢迎，接触行业专家，或者通过自我推销来分享你的才华。
任何人都可以参与自我推销:企业家、企业主、自由职业者和艺术家，随便举几个例子。
自我推销是树立个人品牌和宣传自己的好方法。如果你在准备工作面试或者想换工作在美国，你可以通过自我推销来让自己在人群中脱颖而出。像LinkedIn这样的社交媒体平台可以帮助招聘人员找到你的资料。
自我推销的好处
自我推销适用于我们的职业和个人生活。它教会我们可转移的技能帮助我们的事业，帮助我们克服个人挑战。
当我们陷入自我推销的习惯时，我们正在努力消除我们的限制性信念。强调我们的成就会激发一种“我能行”的态度．它向我们展示了我们所取得的成就，并排除了任何之前的想法。
自我推销也使我们受益沉默我们内心的批评试图告诉我们，我们做不到。谈论我们自己和我们的能力表明，采取有目的的行动是有回报的。
毕业舞会给自己发短信也教会了我们社交网络的价值。研究发现，善于交际的人对自己的职业更满意，对自己的行业更了解，也更愿意承担可计算的风险．
因为我们不断看到我们的成就，强调我们的经历，我们的信心飙升。在看到自己战胜挑战后，我们开始认为我们可以承担更多的任务．
这有利于我们设定目标，因为我们有足够的信心去定更高的目标。很快我们就会成为自己认为不可能实现的人生目标。
自我推销不仅有利于我们自己。我们可以参与，激励，最重要的是，激励其他人为他们的成就感到自豪。这是会传染的，它被称为亲社会动机．
我们树立了一个榜样我们如何尊重和礼貌地展示自己．研究还发现，亲社会动机帮助员工更有生产力，更有创造力，并提高他们的表现．
4个自我推销的例子
如果你不习惯这种自私自利的做法，看看别人是怎么做的会有所帮助。在任何情况下，无论是在一大群人面前还是在一对一的互动中，自我推销都是存在的。
以下是自我推销的四个例子:
- 自由职业者将名片交给潜在客户，以表明他们在自己的工作领域很专业
- 一个自己设计运动服的企业家每次去健身房都穿着它
- 一名记者在他们的社交媒体账户上分享了他们最新报道的链接
- 一位面包师在店里的墙上挂了一篇以他们为主角的新闻文章
自我推销的4个最佳实践
也许你一直在拖延自我推销。你可能害怕给人留下以自我为中心、自吹自擂的印象。以下是你需要记住的:你可以是一名团队合作者，同时还能突出荣誉和你自己的出色工作。
如果你不确定如何最好地进行自我推销，可以使用以下四种策略:
1.尽你最大的努力去拓展人脉
建立一个志同道合的关系网。这可能是与你有相似爱好的人或与你同行的人的联系。当你网络和那些理解你面临的挑战并拥有相似价值观的人交谈，自然而然就会发生。
另外，你的人际关系网可以让你的成就与你所在领域的其他人分享，并进一步传播。
2.不要在这个过程中贬低别人
你的自我提升不应该以牺牲任何人为代价——尤其是那些一路帮助过你的人或其他团队成员。当你想承认自己的伟大成就时，在同一句话里侮辱别人是不尊重或不友善的。你的成功不取决于别人的失败。
没有显示出来领导能力强或者照顾幸福其他人也一样。无耻的自我推销没有考虑到你的声誉是如何发展的，也没有考虑到它是如何受到损害的。
3.坦然面对自己的优势
开始意识到你的的优势技能是很有价值的。花点时间想想你对自己技能的欣赏之处。在工作中，在你的人际关系中，在你的爱好中，在任何地方。当我们停下来确定自己的价值观时，这有助于我们把自己定位在一个专注于它们的方向上。
对自己的优势更加坦然，有助于我们更轻松、更自信地谈论它们。
4.诚实和真实
撒谎从来不是一个好选择，当你推销自己的时候，撒谎当然不是一件好事。与其做别人，不如做真实的自己。即使你在工作中遇到了麻烦，也没什么好隐瞒的。社交媒体上充斥着大量夸张和虚假信息。
但在现实生活中，人们能感觉到某人不真诚。而且，做你的真实的自我．
在你找到最适合自己的方式时，能支持你的人很重要。一个BetterUp教练可以引导你发展掌握自我推销的能力。
自我推销的5个缺点
尽管自我推销能给人们带来很多好处，但也有不利的一面。你也应该注意自我推销的缺点。
以下是推销自己时可能会遇到的5个缺点:
- 你把自己置于他人的批评之下
- 你可能会开始感到持续表现良好的压力
- 你的自我价值与你受到的关注程度息息相关
- 你变得过于自信
- 人们开始认为你自私，不讨人喜欢
为什么自我推销如此重要?
如果没有自我推销，你可以在别人不知道的情况下努力工作，做有意义的工作。如果你的研究能让生活变得更好呢?如果这意味着你可以帮助别人，你就会想要传播和宣传这个消息。
一到周末，人们往往就会忘记今天的热门话题，忙着自己的生活。你的荣誉可能会被忽视，淹没在其他事情中。
自我推销可以提醒你的老板你是一个有价值的员工。你和你的资产越引人注目，你的经理就越会记住它们。
对内向的人来说，自我推销尤其困难，但这是一项值得提高的技能。它有助于加强积极的自我暗示而且提振信心．从一个害羞、保守自己的人变成一个不害怕谈论自己的人加速你的职业发展,太。
前进
如果你是新手对自我推销来说，这很有挑战性。但通过练习，顺利地分享你的成就将成为你的第二天性。
一旦你学会了如何推销自己，这些缺点就不会让你感到沉重。学习如何推销自己可能会与你的工作背道而驰内心的挑剔告诉你。但是，一旦你体验到了庆祝胜利的喜悦，你内心的批评就会成为你最好的支持者。
当你学习如何自我推销的时候，你需要保持专注。一个更好的教练或导师能让你建立自信，更自如地谈论自己的成就。
