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使用一个利弊列表来对你的决定感觉良好

2023年7月11日 - 17分钟阅读

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利弊列表是什么?

的利弊利弊列表

如何让利弊列表呢

正反两个例子:现实生活中的列表

对你的决定感觉良好

每天发生的决策。有些决定是简单的,比如是否有早餐的咖啡或茶。其他的更为复杂,如减少一份工作遵循不同的职业道路推广提供

每一种选择都有不同的股权。一些更容易因为后果并不可怕。但对于重要决策,影响可以改变人生。也许你应该接受那份工作

人类一天35000多做决定的重你的选择,和了解最好的方法可能是对或错的选择之间的区别。

最有效的方法之一是创建一个作出明智的决策利弊列表。写下潜在益处和结果可以帮助你更有意识的选择和缓解决定疲劳与35000年的决定。

利弊列表是什么?

列表是一个优缺点决策方法组织一个选择的好处和后果图表,考虑下你的选择。简单来说,优点是好的结果,缺点是坏的。然后为每个正面和反面分配一个值,并将它们添加在一起,让你确定最佳的行动方针。如果你有更多的优点和更高的价值,很有可能是正确的选择。

决策的方法需要一个客观的方法,使你的头脑和到页面中。在一个地方你会检查每一种可能性和量化每到达一个平衡的影响,明智的决定。

利弊是特别有效的团队决定(是否与工作相关的),因为他们给你空间写下来,考虑每个人的视角。在一起,你可以看到双方的观点,让队友辩论和建立共识的支持最终选择——的一个重要元素民主党领袖

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清单利弊是最早的记录方式权衡选择。本杰明·富兰克林首先引用技术在1772年写给他的朋友约瑟夫祭司。,他建议祭司把论文分成两个列:一个名为“支持”和“反对。“每个标题下,富兰克林提出写作的原因决定继续前进,缩小下来决定哪一方更强。

正面和反面模板一直保持平稳,这一天,就像它的使用。像富兰克林一样,大多数人觉得这种方法方便快速的选择。但是对于更复杂的,如有多个备选方案和结果,考虑利用一种更健壮的决策模型。利弊列表可能无法适应每一个点。

新的文字-动作

的利弊利弊列表

在高风险的情况下,优点和缺点可能是有用的作为一个初步框架批判性思维工具,帮助你了解你所选择的后果。但对于重要决定,你需要考虑你的情绪和偏见的影响你的判断和选择方法,解决这些担忧。

正面和反面框架,然后再决定是否适合手头的决定,思考方法的优点和缺点。

半斤八两

利弊列表的好处包括:

简单

创建一个列表是一个相对简单的过程。你只需要一张纸(或手机),不需要特殊的技能和专业知识。

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严格

花时间去思考决策的影响和结果可能减少的几率失踪的关键因素。计算和量化这些影响鼓励深入考虑,这可能让你最好的选择。

客观性

进行分析可以帮助你去除强感觉和情绪从这个方程。考虑时间注意可以平静的强烈的感情,帮助你更快地从痛苦中恢复过来,转向你向更理性的选择。

循序渐进的自然的优缺点可以创建一个列表self-distanced角度来看,让你解决问题更理性和你的最佳利益。你可以从一个局外人的看看你的列表视图和控制情感偏见。

缺点

利弊列表的缺点可能是:

预先判断

决定一个效果是赞成或反对依靠你对愿望的看法。结果,过程是容易的认知偏见,包括:

分析的重点

偶尔,审议决定完全基于数据是错误的方法。有时,直观的选择,相信你的直觉- - - - - -结果正确的道路

如何让利弊列表呢

的优点之一创建一个利弊图表,你可以很快地在自己的或与他人合作在实时。如果你远程工作和需要决定一个团队,一个共享的文档是一个伟大的方式来给每个人访问。但是如果你想做出选择单独或与某人在你的生活中,在纸上写下你的列表效果也是一样的。

下面是如何做一个利弊列表:

1。创建一个图表

首先创建一个表利弊。让一个两列图在你的文档或画一个“T”形到一张纸或白板。标题用你需要做出的决定,像“我应该得到一个硕士学位吗?”或“我应该呆在公司吗?”标签左列“优点”,正确的“缺点”。

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2。头脑风暴职业方面

在“优点”列表,写所有可能的积极后果的决定,无论多么微不足道。的可能性可能会很容易。其他人可能需要更多的思考。如果你困,试着问自己或团队:

  • 这种选择的优点是什么?
  • 会带来什么好处呢?
  • 这个决定完成什么?
  • 这个选项将帮助我/我们达到我/长期目标吗?

3所示。头脑风暴反对的一方

一旦你完成你的头脑风暴会议积极的一面,开始列出所有潜在的负面结果在“缺点。“把你的时间。一些副作用可能会很快到你身边,和一些可能需要更多的分析。问题来帮助你评估包括:

  • 风险本课程的行动?
  • 我/我们会牺牲什么?
  • 我/我们能想象后悔这个决定吗?为什么?
  • 会做出这样的选择影响我/我们能见面团队目标吗?

4所示。添加第三方的利弊

现在你认为如何选择将影响你,想想它对其他人的影响。如果你人生规划,你的行动会影响你的配偶和孩子。如果这是一个专业的情况下,它甚至可以影响你的团队或其他部门。可以考虑,这些优点和缺点也很重要。

试着问问别人来评估你的列表并添加任何你可能错过了。这个人可能是一个总局外人或某人的决定将影响。他们可能会发现你忘了考虑重要点。你可以将他们的笔记添加到您的原始列表或创建新的列你记住你的想法和他们之间的区别。

5。赋值

敲定后列出的利弊,审查每一个点,尽可能客观,分配每一个正面或负面的值根据其重量。例如,你可以取得一个高度积极的结果+ 5和5主要不利。如果有贡献者之间讨论可能的重量,你可以计算平均分配,作为它的值。

6。计算分数

现在,每一个点都有一个值,它的时间来做数学。添加你的优点在一起,减去你的和缺点。你最终会得到一个正数的优点(如+ 15)和缺点(-18)的一个负数。如果积极的得分高于负的,你应该继续执行这一决定。

如果负和更大的(像在这种情况下),取消选择,考虑其他选项。如果他们联系,你可能需要看看你的列表或要求别人帮助你决定。

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7所示。反映

一旦你把一切都加起来,你可能在你的分数感到失望。也许一个结果你喜欢不是高居榜首。在这种情况下,你的直觉会告诉你一件事:你知道选择你想要什么,即使它不是在纸上“最好的”。记住,一个利弊列表是一个工具,而不是一个决策者。你仍然有能力追求你想要的路径。

正反两个例子:现实生活中的列表

这里有一些真实的例子利弊列表来帮助你。

我应该回到学校吗?

优点

缺点

  • 昂贵的(5)
  • 不得不搬迁(5)
  • 不能做一个全职的收入在研究(4)
  • 折磨人的(2)
  • 需要几年(3)

分数:+ 25

分数:-19年

该公司应该改变供应商?

优点

  • 新客户奖励(+ 3)
  • 改进的客户服务(+ 5)
  • 更多最新的技术(+ 4)
  • 改进的ROI (+ 5)
  • 专门的销售代表(+ 3)
  • 环保声誉(+ 2)

缺点

  • 学习曲线(3)
  • 可能延迟发货由于距离(5)
  • 价格上涨后激励耗尽(4)
  • 可疑的质量控制系统(5)
  • 减少生产力(3)
  • 不确定性性能(3)
  • 与销售代表需要时间建立关系(3)

分数:+ 22

分数:-26年

对你的决定感觉良好

做一个重大决定感觉势不可挡,特别是当你在栅栏应该做的事情。这是当一个优点和缺点可以帮助列表。

这个简单的技巧可以帮助你相互权衡潜在的好处和缺点,并提供一个清晰的你应该采取哪一条道路。并不是每一个决定将是完美的,但是你会更果断和有内心的宁静你尽最大的努力做出正确的选择。

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7月11日,2023年出版

Allaya Cooks-Campbell

BetterUp副学习经验的设计师

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