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我们的世界——及其问题——比我们想象的更加紧密相连。一些社会面临的最棘手的问题，比如心理健康不平等流行病种族平等，以及气候变化——就像多米诺骨牌。一个倒下，其他的也跟着倒下。
企业经常有意无意地影响这些问题。他们还可以在缓解多米诺骨牌效应方面发挥作用。
不久前，很少有组织将环境、社会和治理(ESG)举措视为业务运营的基础。
十年前，公司可能有志愿者或捐赠匹配项目处于他们人力资源计划的边缘。其他公司开始正式制定多样性、公平、包容和归属感(DEIB)为工作场所带来公平的角色(并试图在其影响范围内平衡规模)。尽管如此，其他人可能已经开始减少温室气体排放，并改变他们的工作方式，以帮助实现低碳社会。但气候危机还不是企业的前沿和中心，更不用说世界其他地方了。
然而，ESG在过去几年中发展迅速。一系列外部事件和环境因素迫使企业界重新思考ESG与核心业务之间的关系。对于许多组织来说，ESG不再是一个“做的好对业务的补充。这是“必备的”。
如今，应对气候变化已成为许多公司ESG计划中不可商量的组成部分。然而，尽管人们越来越关注气候变化，但ESG倡议遗漏了气候变化的一个重要影响，在气候叙事中也经常被忽视:心理健康．
美国心理协会2021年的一份报告指出，在气候变化的背景下审视心理健康的紧迫性。报告中提到了这一点75%的美国人关心气候变化大约25%的人表示他们感到震惊，这一比例几乎是2017年的两倍。对心理健康的影响不仅限于eco-anxiety关于未来。气候变化事件(如严重自然灾害)的后果还对心理健康产生影响，与身体健康和安全面临的切实威胁有关。
因此，与气候相关的ESG需要开始涵盖更多内容:既要解决心理健康影响，也要解决建立心理健康面对一系列极端事件和长期变化，人们需要有弹性。
心理健康和气候变化
你的团队成员，你的员工，你的客户——他们都感受到了极端天气模式的增加比如飓风、野火、干旱和洪水。今年夏天，许多地区和城市遭受了长时间的极端高温，其中包括没有基础设施或应对措施的地区和城市英国出现了有史以来的最高气温．事实上,2022年7月是地球上最热的月份．
对人身安全和健康的损害是巨大的。当我们想到气候变化对心理健康的影响时，我们看到了两种截然不同的反应。
首先，是由于严重气候事件而产生的即时、偶发性反应。例如，当一场野火或洪水使大量人口流离失所时，人们失去了家园、生计和企业——他们努力建立的一切——以及学校、教堂和社区。大型气候事件扰乱人们的生活，使他们迷失方向，并使他们远离生活。
当然，身体上也有安全问题。但我们看不到的是随之而来的心理健康影响。对于幸存者来说，是有的创伤和冲击,创伤后应激障碍，被抛弃的感觉，悲伤，焦虑，以及抑郁症．有时这些人进入的社区，这些心理健康状况已经很普遍。
但气候变化也会对未来的前景、情绪和方式产生缓慢、渐进的影响。例如，有一种更广泛的恐惧，焦虑总的来说，抑郁症对我们的世界构成了持续的威胁。
在持续的生存威胁中，人们担心维持生活方式、抚养孩子和家庭，以及为住房和生计制定长期计划。美国心理学会2021年的报告(上文引用)还发现了气温升高与情绪和焦虑障碍之间的联系。
的变化环境也会导致悲伤、迷失方向和糟糕的工作表现据世界卫生组织称。例如，考虑一下已经遭受极端热浪袭击的混合型或远程工作者(特别是在基础设施不到位的地方)。研究表明它会降低认知功能，对睡眠产生负面影响，并增加缺勤。对劳动力的影响?对美国人来说，极端高温会导致生产力损失估计为每年1000亿美元．
然而，当我们研究心理健康因素如何影响气候变化战略时，它明显缺失。在世界卫生组织2021年的一项调查中，只有9个国家将心理卫生支持作为其计划的一部分为了国家健康和气候变化
COVID-19和气候变化之间的相似之处
在气候危机中，我们不能忽视心理健康。从这次大流行中，我们知道心理健康在治疗效果方面发挥着作用应对危机健康的人能够恢复并继续前进。它还强调了各社区的反应和恢复是多么不平衡。
这场大流行病暴露了我们社会基础中长期存在的不平等现象。这些裂缝显示了有色人种社区和社会经济地位较低的社区所承受的不成比例的影响。不仅是黑人和拉丁裔感染COVID-19的可能性是其他人的4到9倍，但获得优质医疗保健的机会及相关差异也比以往更加普遍。
当我们想到这个故事的心理健康成分时，它是巨大的。COVID-19引发或加剧了广泛的心理健康问题，往往不成比例地影响最脆弱的社区。
根据世界卫生组织2022年3月的一份报告大流行导致焦虑和抑郁的患病率增加了25%在全球范围内。年轻人和妇女首当其冲。根据一份报告转化行为医学在美国，年轻人的心理健康受到的影响最为严重焦虑和抑郁的比例是2019年的六倍(61 - 65%)。
当我们审视COVID-19或气候危机对劳动力的心理健康影响时，我们需要一个不同的视角。我们知道55%的人已经在衰弱他们适应能力较差，对突然变化的反应能力较差，恢复和重建能力较差，更容易陷入焦虑和抑郁等更严重的心理健康状况。
随着与气候相关的变化迫在眉睫，大多数劳动力需要支持，但研究表明大多数人不需要临床护理．公司可以帮助他们的员工和社区，加强心理健康，并建立核心心理资源，以缓冲危机和破坏的破坏性影响华体会手机登入积极的心理健康练习．
积极的心理健康支持可以帮助个人发展应对技能、弹性和行为改变，有助于防止心理健康恶化。所以,当新型冠状病毒肺炎——或气候变化——破坏了我们的幸福，我们就会更好地准备再次站起来。
简单地说:我们的世界正在等待气候危机的平行影响就像我们对COVID-19所做的那样。气候变化对心理健康影响的早期迹象已经出现。我们不能忽视心理健康需求。
我们能控制什么——以及我们如何乐观地展望未来
随着气候变化在我们的日常生活中越来越明显，几乎可以肯定，你的一些员工对此感到担忧。你的人民也有可能已经开始受到影响，无论是由于野火疏散家园还是试图逃离极端高温。
那么，我们能做些什么呢?
增强心理健康并不能解决气候变化问题。但它将帮助人们获得所需的技能和能力更好地管理自己的情绪在我们比以往任何时候都更需要弹性和适应能力的时候，在压力下的心理健康和福祉。
如果说我们从过去几年中学到了什么的话，那就是改变是存在的——在劳动力中，在我们的个人生活中，在我们的星球上。
那么，你如何积极主动地缓解这些外部环境因素对心理健康的影响呢?如果工作人员能够为员工提供一些方法来缓冲我们都必须面对的一些棘手问题，会怎么样呢?如果我们能专注于我们的代理意识以及帮助人们更好地应对快速变化的未来意识?
加强你的控制感。每个人都会在某种程度上意识到是什么控制着他们生活的结果，以及事情为什么会这样发生。这种““控制点”会影响他们觉得有压力的事情他们对压力的心理和生理体验，以及他们用来帮助应对或减轻压力水平的策略。
因此，虽然气候变化可能会让我们感觉命中注定，但我们可以专注于我们的控制点，在我们自己的影响范围内尽我们所能地管理。
实践未来规划。BetterUp实验室研究了未来规划以务实和乐观的态度展望未来。首先，着眼未来使我们面对机遇而不是威胁。当我们把问题视为机遇时，就能提高我们有效行动的能力。这也有助于让我们更清楚地了解我们能(和不能)控制什么。
但它也减少了惊喜的负面影响。当我们猝不及防时，我们通常会用情绪来应对。我们可能会犹豫不决或否认正在发生的事情，即使我们知道改变是不可避免的。
建立弹性。是时候更加积极主动地对待心理健康了。为了建立复原力，我们需要投资心理健康，为我们自己，为我们组织和社区的人。缓冲影响的技能和能力——无论是应对极度紧张和创伤的事件，还是想象力丰富的思考应急计划或者处理日常生态焦虑——是可以学习和发展的。
是的，我们的全球问题很严重。不，它们不会很快消失。因此，当我们真正考虑为所有人建设一个可持续的未来时，首先要积极应对即将到来的变化。
将与气候相关的ESG实践融入企业运营不仅对世界(和企业)有好处。积极主动地了解人们的心理健康、适应力和应对气候变化的准备程度至关重要。我们需要建立这些能力来维持和适应我们的业务和社区，以适应我们无法真正预测的未来。
至于各组织利用ESG倡议解决气候变化等重大问题的方式，我们对此充满希望。公司不仅仅是企业——它们是由那些非常关心自己对世界产生影响的人组成的。在一起,我们所有有责任让我们自己、我们的社区和我们周围的世界变得更好。
