会员故事:拓展我的视野

当Loretta开始在BetterUp工作时，她对自己的角色很满意，但她想改善工作与生活的平衡。在教练的指导下，Loretta开始明确自己的职业和人生目标，并达到了一个全新的战略绩效水平，这让她获得了一个意想不到的新内部职位。

“以前的我……”

我开始了我的BetterUp之旅，不知道会期待什么，老实说，没有太多的期待!在第一次会议的介绍中，我写道，我的首要目标是改善工作与生活的平衡。回想起我的思维是多么有限，而我的经验是多么丰富，我几乎笑了。

在我们第一次见面时，我的教练一开始就分享了一些可行的工作和生活小贴士。然而，在第一次会议结束之前，她已经超越了我最初狭隘的话题，开始把视野扩大到我的职业优先事项、人生目标和使命。

她总是以我的同事和经理从未有过的方式挑战我。她经常问我这样具有挑战性的问题，以至于我真的把它们打印出来，并在与丈夫共进晚餐时讨论它们——这证明了我们的职业决定与我们的个人生活是如此交织在一起，而这两者是多么重要。

你的教练是如何帮助你围绕自己的目标建立责任感或专注力的?

在这段远程工作期间，在连续召开Zoom会议期间，我的教练敦促我思考我想要的方式感觉．.．在电话结束的时候，在一天结束的时候，在一周结束的时候。

从那时起，她帮助我把正念纳入了繁忙的日程表。她劝我在电话之间稍作停顿，重新整理思绪，想想我在和谁说话，以及这次会面的目的是什么。另一个对我帮助很大的简单建议是为每周的活动创建日历块，比如了解行业新闻。这些模块提供了一个愉快的喘息机会，并增加了我在我的角色中的影响力。

和你的教练一起工作帮助你实现了哪一个目标?

我的BetterUp经历让我清楚地知道我的角色的哪些部分能满足我，以及我想如何度过我的一天。我没有把注意力集中在一个确切的职位头衔上，而是用这个框架在公司内部确定了一个符合我愿望的职位，尽管它不是一个明显的下一步。在考虑内部团队、申请和面试的整个过程中，我的教练帮助我获得了比我自己更广阔的职业视野。

我永远不会忘记在我为新角色做最后一次小组演讲前两天的那次会议!我们讨论了每一项要求，她帮我消除了任何我怀疑自己资格的内心想法。当她问我面试前的那个晚上打算怎么过时，我不好意思地承认，我是被一个朋友的船邀请出去的，我打算接受他们的邀请，因为我觉得自己准备得很充分。

我的教练给了我积极的鼓励，让我措手不及!她分享说，她为这个平衡工作和生活的决定感到自豪，因为社会联系和休息是全人模型的两个重要组成部分。

你今天能做什么在有教练之前不一定能做的事?

在教练的指导下，我学会了如何在更高的层次上运作，发挥自己的优势，克服自己的弱点。我的教练帮助我在工作中更加谨慎和有策略。她帮助我变得更有目的性，不仅仅是完成任务和遵循流程，而是停下来思考我们为什么要做这些任务，寻找效率，并为我的团队带来新的想法。

你对那些正在考虑做教练的人有什么建议吗?

把所有的期望都留在虚拟会议室的门口，准备好诚实和脆弱吧!