成员的故事:一个驾驶员对前方的道路

读下去,看看如何贾斯汀和他的BetterUp教练合作来塑造他的天,发掘目标,思考未来的路图他的课程。

通过杰克BetterUp Bersin学院

作为一个顶级表演者Josh Bersin学院贾斯汀,被授予BetterUp许可使用一个教练。他的反应?“只有高管需要教练。“幸运的是,在思考了一会之后,贾斯汀记得听说每一个人可以受益于一个好教练。他建立了他的形象,开始。

战术战略转型

“一开始我不知道我想做什么。我的日子一直是满的,有时压倒性的,我想要控制我浪费我的时间…。我从来没有时间接我的头,看长期的路。”

贾斯汀是在从一个执行的角色过渡到战略——教练觉得理想的时机。当他开始与他的教练合作,贾斯汀意识到他想要为他的一个目标是降低活性。他想关注有效的工作,而不是无休止的任务列表。

他导航路径识别模式

的包装安排会议,贾斯汀难以获得有意义的工作。与他的教练,贾斯汀在他的日常生活模式,将帮助他控制他的日历和任务清单。他在分解工作的核心工作,每周需要完成,和解决“填料”项目当他额外的时间。结果呢?他成为更具战略性。他对自己也做了一个检查的做法。他会问自己,“我如何结构一天的方式会给我什么?“他的教练给了他一个3-question框架,以确保他是专注于高影响力的工作,而不是迷失在细节。

与这些“小”调整,贾斯汀感到更加精力充沛,组织,和渴望向前看,计划进一步走向未来。”作为我的教练继续说,我能够在我的每一天,创建结构,坦率地说,在大流行期间开始滑动。“贾斯汀发现自己更故意对他的日历,计划,和他的项目。他还意识到,一些“高兴”的例程,他被他的教练提示已经成为不可或缺的日常。

设定目标的直接和长期的

贾斯汀和他的教练联系每周持续的主题。但几个星期都集中在眼前,就像在即将到来的会议上演讲或困难的讨论。关键他发现吗?“通过与人交谈和分享我的大声的短期和长期目标,它允许我带目标表面,我一定不知道我的内心。

“一旦我们设定一个长期的愿景,我们出尔反尔的事情我可以做日常的帮助我实现这些目标循序渐进。“教练,贾斯汀能够把他的许多卡片放在桌子上,未来的创建一个视图,并获得个性化指导,找出哪些下一步一步。

“我认为你知道这一切对自己”——找到个人力量

“我甚至从来没有想到这个词“个人权力”前有一个教练。然而,当我们得到它感到非常有机的。“贾斯汀的教练鼓励他与他的社区工作以外的接触他的价值观和分享他的目标和计划的核心小组的朋友。“这是困难的,但我学会了与他人分享,你真的使我们的目标和意图来生活——它使我负责。”

“说实话,我走出几个月的教练在一个非常不同的地方。这些答案是在我,我只是需要有人帮我挖掘他们。给它语言使它更真实。”

教练镜子和导师——检查,发现洞察力

使用一个教练可以感受到不同的会话,会话。贾斯汀的教练总是会话有效,但她让他领先。“她会开始:‘今天你想做什么?”,她总是知道问题表面的事情我不知道。”

与他的教练,贾斯汀会反思,个人和专业。工作“我最喜欢什么和简是她作为我的副驾驶。我在司机的位置,但她会指出沿途标志和减速装置,一个主题暗示我们可以一起深入。她可能会停下来,说,“我注意到你用X字。有原因吗?”

“简帮助我看到我自己,我可以识别模式和解压习惯不知不觉地发展。我很感谢与我的教练。所以我们的许多会议结束于一个突破!”