测量的影响,指导一线卫生保健工作者和教育工作者

现在,我们都敏锐地意识到的心理和生理影响大流行对我们的幸福。但对于我们国家的卫生保健工作者和教育工作者,尤其深刻的影响。弹性和压力管理的必要性从未有过的巨大这些职业,然而,许多不知道转向开发这些技能和心态。

这就是为什么今年早些时候我们免费提供访问BetterUp平台成千上万的卫生保健工作者和教育工作者。这是一个真正的社区努力,我们非常感激世界上超过800 BetterUp教练他们自愿牺牲他们的时间来支持这个计划。

自启动的程序我们听到了令人难以置信的故事转换、显示,即使在大流行中我们都有能力成长。

海伦是一个繁忙的医院的一名内科医生在弗吉尼亚州和3个小孩的母亲。日托封闭,要求安装工作安排和焦虑,她被一个朋友提到BetterUp以为她可以从服务中受益。“当大流行第一次触及我们都作用于肾上腺素。但大约一个月,倦怠。我和我的配偶变得心烦意乱,感觉沮丧和个人觉得我给每个人,每件事我都牺牲我自己的需要,”她解释说。

就在那同时,典型的社会支持网络在她的工作场所也开始恶化。“在工作中我感到孤独。我和我的同事们都很忙,我们没有足够的时间和带宽来谈论我们的感情。”

“我的教练给我空间来验证我的情绪和退一步找出我的优先级。她帮我优先考虑我自己的自我保健和心理健康,进而提高我周围的生活。她帮我重塑我的感受,失去享受个人时间而感到内疚。”

一对一辅导海伦收到提供的空间和支持优先考虑自己的幸福,不仅改善她的生活,但她周围的人的生活。

海伦的故事是类似我们听见从教育工作者和医务工作者在全国各地。大流行的可用资源,加快工作的速度上额外的并发症的远程工作和家庭生活华体会手机登入的变化。毫不奇怪,福利、沟通和职业发展的三大主题在倡议。实际上,卫生保健工作者和教育工作者上花费的两倍多的时间压力管理和其他工作/生活平衡而BetterUp成员在同一时期。

培训可以帮助员工发展他们的心理核心——包括压力管理、应对和恢复技能,保持和加强健康。总的来说,成员参与项目开发必要的技能和心态来构建弹性和茁壮成长在这些具有挑战性的时期,包括:

• 压力管理:参与者报告更好的优先级技能,关注在一个通过战略规划的控制和提高生产力。
• 更好的工作/生活平衡:成员学会设定界限,平衡工作和个人义务和优先考虑健康。
• 主要通过危机:成员进行有效的沟通策略,如何艰难的对话和领导他人在不确定性。

“照顾自己帮助我们照顾好我们的病人,”一名成员。最后,难道这一切都是为了什么?

几乎每一个参与者发现教练是一个有价值的利用时间的,10的说这让他们更有效地工作。总体而言,97%的参与者说他们想BetterUp可用他们的团队或组织和4 5说BetterUp比其他健康计划。

我们非常谦卑有积极影响的生活如此多的全国卫生保健工作者和教育工作者在这关键时刻,期待与更多医疗组织将一对一的教练时,他们最需要的地方。