增强的性能
领导力培训可以帮助领导者更准确地审视自己的弱点，更好地了解自己的能力，以及如何更好地利用这些能力。
赋权
与高管教练合作可以帮助那些处于领导地位的人学习如何增强自己和团队成员的能力。这样做还有一个额外的好处，那就是增加团队成员参与合作的机会。
全新视角
我们不知道我们看不到的东西。当你想要做出有意义和持久的改变时，拥有一个外部的视角是非常强大的。
信心
在做出有意义的改变时得到教练的支持，以及庆祝胜利，都能对领导者的信心水平产生积极影响。
工作和生活满意度
通过花时间退一步，在教练的帮助下清楚地评估自己的生活，领导者可以找到更多的时间工作和生活的平衡．这往往会带来更好的表现，留住员工，并增加他们对工作的满意度。

你能从领导力培训中学到什么?

上面提到的好处可以是强大的和有影响力的，但它也值得看看如何个人如何从领导力发展培训中学习和成长．

自我意识
自我意识是任何类型的培训中增长最快的领域之一。我们都有盲点而领导者可能对自己的表现感到满意但团队中的其他人可能会有不同的看法。反之亦然——领导者可能过于自我批评或遭受痛苦冒名顶替者综合症而其他人则认为她做得很好。

或者，也许领导者大部分情况下都做得很好，但有一些特定的行为或想法蒙蔽了他们的视野，或使他们的效率降低了。他们可能没有意识到信仰或心态是如何影响他们的方法或团队的感受的。

例如，指导可以帮助领导者更好地意识到自己消极的自动思维。一个常见的例子是通过“全有或全无”的视角来看待一切。这种观点认为一切都是好或坏、是或否、对或错。它会触发一种自动的想法，即只有一种方法，其他任何方法都是失败或攻击。当一个人陷入思考“我的方法是完成这个项目的正确方法”时，他们往往不会对团队成员甚至同事和领导的意见做出回应。缺乏自我意识会导致无法认识到他人所能提供的细微差别和观点的价值，这意味着无法找到最佳解决方案，也无法加强重要的关系。它会限制创造力和创新，在这一过程中削弱员工的积极性。

通过培养意识关于无意识的想法和无数其他行为、想法和感觉，领导者可以开始对自己、他们的团队和生活中的其他人有不同的参与。
沟通风格
在你的沟通技巧上建立更高程度的自我意识，无论是口头的还是非口头的，都可以改变游戏规则。领导者很容易忽视沟通这一技能——至少在这种需求变得明显之前是这样。也许是一个新环境(例如，公司转型)，或者是人际关系的挑战(例如，一个有毒的团队成员)。在这两种情况下，领导者可能会发现他们通常的沟通风格并没有达到预期的结果。

指导领导者更有效地沟通可以包括设定明确的期望，提供建设性的反馈，甚至改变领导者的非语言沟通方式。此外，领导力培训可以帮助领导者通过检查他们与他人使用的语言，为他们的团队创造一个更具包容性和支持性的环境。
倾听技巧
你听得清楚吗?(提示:如果你不知道，可以问)。你是在倾听别人在说什么，还是只是在等对面的人停止说话，这样你才能说话?好的领导包括更多的倾听比大多数人想象的要多。

通过磨练倾听技巧并与他人协调，领导者可以为自己和团队带来广泛的潜在利益。教练可以帮助培养沟通和积极倾听的技能，这在领导团队时是非常宝贵的。
自律
领导者不是存在于真空中。相反，他们不断地与他人互动，并产生影响。事实上，我们从自己的数据和其他人的数据中知道这些与经理的日常互动对直接下属的归属感和包容感、工作满意度和赋权有最大的影响。因此，当一个领导者不能调节自己的情绪时，就会影响他们自己的判断，并对其他人的环境和体验产生负面影响。

有效的领导力培训可以帮助领导者更好地调节自己的情绪反应。

通过寻找退一步的方法，他们给了自己冷静下来的机会，重新参与到更有成效的对话中。学会自我调节可能包括识别模式和潜在的触发因素，以减少它们对领导者及其团队的影响。即使是说出当前的情绪也能帮助一个人更好地管理他们对各种情况的反应。
成长心态
领导力培训可以帮助个人开启成长心态，而不是固定心态。有了这种心态，领导者可以把障碍视为成长的机会，而不是可怕或害怕的东西。灵活，从挫折中恢复过来，创造性地思考是一项需要培养的强大技能。

他们是过去几代人中最有影响力的领导者之一展示出全面思考的能力和对发展的承诺。当挑战出现时，他们不会把它们当成路障。相反，他们为自己的产品、业务或团队寻找增长机会。
培养同情心
有没有听过这样一句话:“没人在乎你知道什么，除非他们知道你有多在乎。”这本质上是关于同理心。善于调动他人同情心的领导者通常在他们的角色上更有效率。当员工陷入困境时，高层领导只要看到并承认他们的痛苦，就能提供价值。

反过来，当员工感到特别困难或受到挑战时，他们会把领导视为一个安全的地方，可以说出他们的真相。领导者不一定要解决问题，而是要寻求理解和方法，在困难时期更好地支持他们的员工。
利用优势
领导力教练尤其擅长帮助他人看到自己的优势。不是回答面试问题的方式，而是真正考察教练的优势是什么，以及如何最好地利用这些优势。优势往往因人而异。在教练的帮助下，领导者可以以独特和意想不到的方式发挥自己的特殊优势。
执行业务
高管风度不仅仅是一个流行词，它指的是领导者如何沟通，如何为他人呈现自己，以及他们通常如何向世界展示自己。领导力教练会有所帮助每个领导者都能洞察到他们目前的个人品牌是什么以及如何同时做出大的和细微的改变，以达到最有效的高管形象。

一名女子在领导力培训课程上使用笔记本电脑

如何选择合适的领导力培训项目?

想和领导力教练一起工作吗?太棒了!但是如何找到适合自己的教练和项目呢?寻找一个具备以下6个品质的培训项目:

安全和支持性的环境
的国际教练联合会(ICF)定义生活指导作为“在发人深省和富有创造性的过程中与客户合作，激励他们最大限度地发挥个人和职业潜力。”找到一个适合你的教练，可以帮助你发挥你的潜力是至关重要的。如果你想对他们敞开心扉，和一个让你觉得脆弱的人在一起是非常重要的。

教练和教练有时并不合拍。如果在几次指导谈话之后，你仍然觉得不适合这份工作，那就可以跳槽了。这可能是教练风格、个性甚至日程安排的不匹配。融洽和舒适是发展强有力的教练关系的必要条件。
为您的议程提供支持
你是自己的专家，而不是教练。找一个对你的成功没有自己计划的项目和教练。明确你想从教练那里得到什么，可以帮助你找到最适合你的教练，帮助你实现这些目标。

如果一个教练特别想向你推销他们的计划，只谈论他们自己的经验，或者只谈论最适合他们的经验，那就转到另一个发展项目或教练那里去。
提供有针对性和具体的反馈
一些优秀的领导力教练就像镜子一样。他们反映他们所看到和听到的，以一种富有同情心和非评判的方式带来意识。这可以帮助你发现自己的盲点，并深入寻找有效的解决方案。找一个愿意和你一起努力的教练和培训项目，而不是一个让你发泄而没有实现目标的教练和培训项目。
聘用期限
大多数培训项目持续3到12个月。在BetterUp，积累的会员数据显示，显著和持续的增长需要至少接近6个月。除此之外，最佳的时间表将取决于你想实现的目标以及你可以为这些目标投入多少时间。
坚持是关键
找一个每周或每两周安排一次的教练和项目，尤其是在你们一起工作的开始。当你获得实现目标的动力时，保持一致很重要。你需要一个可靠的教练和训练计划，它会一直陪伴你，让你对自己负责。没有一致性，你达到预期结果的机会就会大大降低。
让你使用工具并跟进
许多项目和教练提供工具和方法来支持他们的指导。虽然一个不一定比另一个更好，但你确实需要一个教练和项目，让你对自己负责，并跟进工具和行动项目，让你朝着自己的全部潜力努力。如果他们有衡量工具来评估你在培训过程中的进展，那就更好了。