厌倦了保守?学会如何承担有回报的风险

当你想到冒险，你会想到什么?

我们大多数人会立即想到重大风险，比如从飞机上跳下来或以极快的速度驾驶。换句话说，就是危险行为。我们倾向于认为冒险者是鲁莽的、危险的人，我们把注意力集中在潜在的负面后果上。

但事实上，冒险是高度主观的。有些人，如跳伞教练或专业赛车手，一直在冒这种风险。他们并不鲁莽。这些人已经计算了他们的风险，掌握了必要的技能，并创建了支持系统来减轻负面后果。

人类倾向于将这种“生与死的思维”应用于其他不那么严重的风险。我们在问别人问题时感到压力，公开演讲，或者要求加薪。从认知上来说，我们知道风险水平是不一样的，但它给人的威胁是一样的。而这种恐惧往往会让我们坚定地舒适区．

作家罗伯特·g·艾伦有句名言:“你想要的一切都在你的舒适区之外。”换句话说，你想要的一切都需要一定程度的风险。冒险可能是人生中最有价值的经历之一，但也是最难做好的经历之一。但这并不是因为成功是不可能的。相反，对失败的恐惧常常阻止我们去尝试。

为什么在生活中冒险很重要?

你听说过惯性原理吗?

人们经常用牛顿定律来解释这个概念:一个静止的物体倾向于保持静止，而一个运动的物体倾向于保持运动。当谈到人类行为时，这一原则解释了为什么呆在沙发上再看一集更容易(自动播放功能是不正确的)。

然而，这也凸显了冒险的重要性。当我们感到舒适时——无论是在某个角色、一段关系还是一份职业中——就更容易保持那种状态。我们的大脑和身体都是为了体内平衡(相对稳定的状态)。所以当我们感觉舒适的时候，任何让我们远离这种状态的事情都是一种风险。

不幸的是，仅仅因为我们对目前的状态感到满意，并不意味着我们在蓬勃发展。为了繁荣，我们需要有成就感和成长的机会。这意味着走出我们的舒适区。内稳态可能是“舒适的”，但它也是一个沃土含情脉脉的．什么都没有错误的但我们也没有成长和改变。

牛顿运动定律有一个警告——物体倾向于保持当前状态，除非外力作用的:受外力作用的为陷入困境的人在美国，承担正确的风险可能正是他们再次行动所需要的动力。

冒险的7个好处

1.你会有一种成就感

开始的时候可能会感到害怕，但是冒险一下——即使事情没有完全按计划进行——也会令人兴奋。你会为你的勇敢和勇气．

2.删除旧的故事

有时候，我们在成长过程中对自己和世界运行方式的信念或假设并不适合我们。当我们在职业生涯中站稳脚跟时，我们通常会停止质疑这些假设——但它们可能仍然在起作用。

冒险可以帮助你创造证据来反驳那些可能不再对你有用的旧故事。即使你不想改变生活中的任何一件事，释放那些消极的想法也会让你获得极大的自由。

3.你会更了解自己

你喜欢做什么?什么能让你快乐?你的价值观是什么?如果你在凌晨三点入住酒店，而你不会说当地语言，他们也没有你的预订，你会怎么做?

好吧，最后一个有点具体。但是承担风险会给你带来大大小小的挑战。当你有新的经历时，你会更多地了解你是谁，是什么驱动着你的行为。新的挑战给了你一个给自己留下深刻印象和成长的机会。

4.增加信心

面对每一个新的挑战和风险，你会相信自己有能力处理不断变化的环境。这会让你成为一个更自信、更灵活的人，一个更好的领导者。自信的提高(通过经验检验)对你的决策能力也有积极的影响。

5.开创新机遇

走出你的舒适区可以带来各种各样的新机会，无论是职业上还是个人上。你可能会发现自己开了自己的公司，或者成为你所在行业的潮流引领者。

6.构建弹性

冒险也可以帮助你学会如何处理不利的结果和挫折，让你在逆境面前更有弹性。你会知道，无论发生什么，你都能茁壮成长，并且更善于找到多条通往成功的道路。

7.不后悔

最后，计算好的风险通常是值得承担的，即使它们并不总是带来积极的结果。如果不吃药，我们永远也不知道会发生什么。敢于冒险的人往往对自己的生活更满意他们比不喜欢冒险的人更快乐。

团队的冒险精神

作为一个个体，学习如何承担风险对你的工作表现有好处。为了让小型和大型企业都能成长，他们需要善于管理风险、成长并保持优势。

BetterUp衡量团队成员的风险承担能力，因为它会影响个人和职业发展的许多其他方面。与得分较低的人相比，BetterUp成员团队冒险精神高的人团队创新能力高47%，目标实现能力高23%，工作投入能力高19%，工作满意度高10%。

你如何获得冒险的勇气?

很多人认为自信是冒险的关键，但事实并非总是如此。你不太可能去冒险，因为你认为自己不会失败。其实更多的是对结果有信心。你知道即使事情做得不完美，你也有资源来处理失败。华体会手机登入

建立支持系统

当你在冒险的时候，身边有一个支持你的人是很重要的。这些人可以帮助你保持动力，在你感到害怕的时候鼓励你。他们还可以帮助你评估某个特定的风险是否值得承担。

例如，如果你在想申请新角色，你的支持团队将帮助你确定你想要的工作，并为之做好准备。他们可以就你的优势和发展领域给你反馈。他们可以帮助你在怀疑的时候保持专注。这些人扮演着风险评估、啦啦队长和教练的角色。

有了正确的支持系统，冒险变得容易得多。例如，那些赛车手充分意识到以如此高的速度驾驶是危险的。他们不会认为自己永远不会撞车。事实上，职业司机经常撞车。在2019年,纳斯卡平均每场比赛发生三起撞车事故．

然而，在任何竞争激烈的赛道上，你都会看到教练、机械师和紧急医疗技术人员随时待命，为受伤的车手提供即时支持。看看这些车辆本身，你会发现一些商用汽车没有的安全功能。如果你的目标是职业比赛，撞车是工作的一部分。你的支持系统提供工具来降低负面结果的风险。

和教练一起工作可以帮助你建立承担更多风险的信心。但教练也可以帮助你决定承担哪些风险，以及什么时候承担这些风险是正确的。

你怎么知道什么时候该冒险?

当我想到权衡风险时，我想象的是一个老式的、平衡的天平，权衡利弊。

当我考虑两边应该怎么做时，我不会考虑最好的情况或最坏的情况。我在想冒这个险我会成为什么样的人。我会考虑潜在的好处是否值得，以及我是否有应对失败的工具。

最好的冒险是那些能让你与自己的价值观和愿望更接近的风险。例如，你可能会冒着风险改变职业．但如果潜在的结果更少金融压力更多的机会做有意义的工作，以及更好地平衡工作和生活，那就值得迈出这一步。

这种信念的飞跃——不管它是否会带来预期的结果——会让你更接近你想成为的人。

如何承担可计算的风险

冒险并不意味着“即兴发挥”。你准备得越充分，第一次成功的机会就越大。这里有4个步骤来更好地计算风险，有最大的机会获得回报:

1.建立一个评估风险的系统

当谈到承担更好的风险时，考虑周到和有策略是很重要的。考虑一下你会失去什么，你会得到什么。权衡利弊。与教练或信得过的朋友谈谈你的理由。

记住，你不是在极端地评估你的风险。你正在寻找达到成功结果的最佳方法。成功人士会考虑许多不同的前进道路，并选择最符合他们的价值观和目标的一条。

2.为内心工作腾出时间

风险有两个组成部分:情感风险和系统风险。情感部分往往是无意识的。有些事情我们甚至不敢想，因为它们太可怕了。一开始这些可能不是最好的风险，但了解它们是有帮助的。

你越是系统地处理风险，并制定适当的策略来管理风险，你就越能从容地思考那些引发情绪的风险。教练可以帮助你找出你所害怕的东西，并在合适的时间解决它。

3.从小事做起

你不需要一直冒巨大的风险。养成冒小风险的习惯也能带来大回报。

如果你是那种自动将风险等同于危险的人，试着改变你对风险的定义。相反，你可以把它想象成任何潜在的不确定性。你可以从一些小的方面提高你的风险承受能力，这可以锻炼你思考并最终承担更大风险的能力。

什么构成了小风险?寻找任何走出你的舒适区．如果你总是点同样的咖啡，试试换个新的。如果你总是去同一个地方度假，那就试试新的地方。如果你正考虑转行，那就先去参加培训班吧。这些可能感觉像是一小步，但它们会对你有帮助适应不舒服的感觉．

4.重新定义失败

不要害怕失败——这是过程的一部分。如果你没有失败，你就没有尝试新事物，你就没有成长。诀窍在于从每个结果中学习。很多时候，我们从失败中学到的东西和从成功中学到的东西一样多，甚至更多。一项对奥运选手的研究发现，在他们参加比赛多年后，银牌得主往往比金牌得主更快乐，更有韧性．

感受恐惧——无论如何要承担风险

当你刚开始学习如何冒险的时候，你可能觉得一切都很可怕。不过没关系。你的大脑在努力保护你的安全。你必须向自己证明，冒险并不一定是危险的，甚至可以是有趣的。

世界上有无穷无尽的可能性，找出适合你的风险的最好方法就是调整你的直觉。不要害怕尝试。即使有些事情没有按计划进行，你也会从中学习并成长——这将帮助你建立自信。无论你是搬到一个新城市，开始一份新工作，还是开始一项新业务，你都会知道你可以处理任何发生在你身上的事情。

衡量“好的风险”是个人的事情，但你不必独自去做。无论风险大小，都可以向BetterUp寻求支持。教练可以为你提供一个新的视角，并支持你明智地冒险。