厌倦了玩它安全吗?学习如何把偿还的风险

当你想到冒险,你的脑海里会出现什么?

我们大多数人立即想到的重大风险,比如从飞机上跳或以爆炸式的速度驾驶。换句话说,有风险的行为。我们倾向于认为冒险者不计后果,危险的个体,我们零的潜在的负面影响。

但事实上,冒险是非常主观的。一些人,比如跳伞教练或专业赛车手们,冒这样的风险。他们不是不计后果的。这些个体计算风险,掌握必要的技能,和创建支持系统以减少负面影响。

人类倾向于应用这个“生死攸关的思考”,那么激烈的风险。我们强调在问别人一个问题,在公共场合演讲,或者要求加薪。认知,我们知道的风险等级并不是相同的,但感觉就像威胁。这往往使我们坚定我们的恐惧舒适区。

作家罗伯特·g·艾伦是出了名的说,“你想要的一切都在你的舒适区。“换句话说,所有你想要的需要某种程度的风险。冒险可以生活中最有益的经历之一,但它也是一个最难做的很好。但不是因为成功是不可能的。相反,对失败的恐惧甚至经常阻止我们尝试。

为什么它是重要的在生活中承担风险呢?

你听说过惯性的原理吗?

人们经常使用牛顿法解释的想法:一个静止的物体会保持静止,运动中的物体往往停留在运动。当涉及到人类行为时,这一原则解释了为什么常常很容易呆在沙发上看只是一个插曲,播放功能是狡猾的。

然而,这也突显出冒险的重要性。当我们得到舒适——无论是一个角色,关系,或职业,更容易留在那里。我们的大脑和身体相连体内平衡(一种相对稳定的状态)。所以当我们感觉舒服,任何带我们远离这种状态似乎是一个风险。

不幸的是,仅仅因为我们适应当前状态并不意味着我们蓬勃发展。为了发展,我们需要一种成就感和成长的机会。这意味着走出自己的舒适区。体内平衡可能是“舒适”,但它也是一个肥沃的土壤含情脉脉的。什么都没有错误的,本身——但我们没有成长和改变,。

牛顿的运动定律有一个警告——对象倾向于留在他们的当前状态,除非受到外部力量。为人感到困,合适的冒险可以迫使他们需要再次启动。

7承担风险的好处

1。你会感到有一种成就感

感觉可怕的开始,但冒险——即使它不会完全按照计划进行,可以振奋人心。你会为你骄傲的自己勇敢和勇气。

2。删除旧的故事

有时,我们一起成长的信念或假设我们自己的世界运行方式不为我们服务。我们经常停止质疑这些假设,我们得到了我们的事业,但他们可能仍在运行。

冒险可以帮助您创建的证据来反驳那些老故事可能不是为你服务了。即使你不会改变一件事关于你的生活,可以完美释放释放那些消极的想法。

3所示。你会了解更多关于你自己

你喜欢做什么?什么使你快乐?你的价值观是什么?如果你入住酒店在凌晨三点,你不会说当地的语言,和他们没有你的预订,你会怎么做?

好吧,最后一个有点特殊。但冒险挑战你在大大小小的方面。当你有新体验,你了解你是谁,是什么驱使你的行为。新的挑战给了一个机会给自己留下深刻印象和成长。

4所示。增加信心

随着每一个新的挑战和风险,你会相信自己的能力发展的情况。这将使你更加自信,灵活的人,一个更好的领导者。改进的信心(testedd通过经验)也可以有一个积极的影响你的决策能力。

5。开辟了新的机遇

走出你的舒适区会导致各种各样的新的机会,专业和个人。你可能会发现自己打开自己的生意或成为你所在行业的潮流。

6。构建弹性

冒险还可以帮助你学习如何处理不良结果和挫折,让你更有弹性,在面对逆境的时候。你会知道你可以茁壮成长不管发生什么事,并变得更善于发现多个成功的路线。

7所示。不后悔

最后,计算风险往往是值得,即使他们不总是导致积极成果。没有他们,我们就永远不知道可能是什么。冒险者通常对他们的生活更加满意比non-risktakers和快乐的自己。

冒险团队

学习如何冒险作为一个个体可以有益于你的工作性能。为了让这两个小型和大型企业成长,他们需要舒适的管理风险,成长和保持他们的优势。

BetterUp措施我们成员之间的团队冒险,因为它影响很多其他领域的个人和职业发展。比起那些得分低,BetterUp成员多高水平的团队冒险报告47%团队创新、目标达到情况多23%,19%在工作中更多的参与,和10%的工作满意度。

你怎么有勇气冒险?

很多人认为自信是承担风险的关键,但这并非总是如此。你不是更容易冒险,因为你认为你不能失败。其实更有信心的结果。你知道即使事情不做完美,你有足够的资源来管理失败。华体会手机登入

建立一个支持系统

当你冒险,要有一个你身边的人的支持网络。这些人可以帮助你保持动力,鼓励你当你感到害怕。他们还可以帮助你评估一个特定的风险是否值得。

例如,如果您正在考虑申请一个新的角色,你的支持团队将帮助你确定你想要的工作和准备。他们可以给你反馈你的优点和发展领域。他们可以帮助你保持专注怀疑偷偷潜入的时候。这些人具有风险评估的作用,啦啦队,和教练。

有了正确的支持系统,风险变得更加容易。例如,那些赛车手们充分认识到以如此高速驾驶是很危险的。他们不认为他们永远不会崩溃。事实上,专业司机崩溃。在2019年,纳斯卡平均三个事故报道比赛。

缩小在任何竞争的赛道上,你会看到教练,力学,和紧急医疗技术人员待命提供直接支持受伤的司机。看看车辆本身,你会发现安全特性,在商用汽车是不存在的。如果你的目标是种族职业事故是工作的一部分。你的支持系统提供的工具来减轻负面结果的风险。

使用一个教练可以帮助你建立信心承担更大的风险。但是教练也可以帮助你确定哪些风险,当正确的时间带他们。

你怎么知道当你应该承担风险?

当我想到权衡风险,冥冥中一个老式的,资产规模,权衡利弊。

我想想应该两边,我不认为最好或最坏的情况。我想我将成为风险。我想到潜在益处是否值得,是否我有工具来处理失败。

最好的风险是那些给你带来更为契合你的价值观和愿望。例如,您可能在冒险改变职业。但如果潜在的结果是更少金融压力更多的机会去做有意义的工作,更好的工作/生活平衡值得,那么这是一个步骤。

信仰的飞跃——是否导致期望的结果,让你更接近你想要成为谁。

如何计算冒险

冒险并不意味着“飞行。“你准备的更好,更好的你的第一次成功的机会。这里有4个步骤采取更好,计算风险回报的最佳机会:

1。开发一个系统来评估你的风险

当谈到更好的冒险,要深思熟虑和战略是很重要的。考虑你要失去什么,你必须获得。权衡利弊,讨论你的推理与教练或可信赖的朋友。

记住,你不是极端评估你的风险。你正在寻找最好的方法达到一个成功的结果。成功的人认为许多不同的路径前进,选择最符合他们的价值观和目标。

2。腾出时间内在工作®

风险有两个组件:情感和系统性。情感通常发生无意识地一部分。有某些事情,我们甚至无法思考,因为他们觉得很可怕。这些风险可能不是最好的,但它们有助于了解。

系统方法越多你的风险策略来管理他们,更舒适的你会思考那些情绪引发的风险。一个教练可以帮助你打开你的害怕,当正确的时间来解决。

3所示。从小事做起

你不需要承担巨大的风险。建筑可以偿还的习惯承担很小的风险大。

如果你的类型自动把风险与危险的人,试着改变你对风险的定义。认为它是任何潜在的不确定性。你可以增加你的风险承受力在小的方面,它可以构建肌肉思考-并最终承担更大的风险。

什么是一个小的风险?寻找的东西从你的舒适区。如果你总是顺序相同的咖啡,尝试新事物。如果你总是去同一个地方度假,尝试新的地方。如果你正在考虑换一份工作,试着把一个类。这些可能会觉得小的步骤,但他们会帮助你享受独处的不舒服。

4所示。重新定义失败

不要害怕失败,这是过程的一部分。如果你没有失败,你不尝试新事物,你不增长。关键是要从每一个结果。很多时候我们学习一样——如果不是更多比我们从失败中成功。奥运选手的研究发现,年后他们竞争,银牌得主往往更快乐和更有弹性比金牌得主。

感受恐惧,冒这个险

当你刚开始学习如何承担风险,它可能是一切可怕的感觉。但是没关系。你的大脑正试图让你安全的。你必须向自己证明冒险不需要威胁——它甚至可以很有趣。

世界上有无尽的可能性,找出风险的最好方法是正确的为你调整到你的直觉。不要害怕试验。即使不工作和计划的事情,你会从中学习和成长为一个人,会帮助你建立自信。不管你是搬到一个新的城市,开始一份新工作,或者启动一个新的业务,你就会知道,你可以处理任何来自你的方式。

重“风险”好个人,但你不必独自做到这一点。接触BetterUp支持小和大的风险。一个教练可以为您提供一个新的视角和支持你需要聪明的风险。