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考虑一个改变职业在50年代可以感受到令人生畏。这是足以让你进入一场事关生死的危机。考虑一个。毕竟,你已经投入了大量的时间和精力去你在哪里。
但是你需要记住:你不会从头开始。真正的职业变化和你的个人生活发生着巨大的变化,。你在你的一生中经历了很多。你可以依靠多年的经验’s own)。你不需要寻找一个新的开始都在你自己的。
已经ra王曾是花样滑冰运动员。部t几次失败的尝试,使奥运会后,她把她的损失和对时尚的热情追求她。
她开始她的新生活时尚作为一个编辑。17年后,她离开了杂志在拉尔夫•劳伦(Ralph Lauren)工作两年辞职之前打开她的第一个婚纱精品店。
起初她犹豫。近40岁这一点,担心做一个全新的开始。但是,一些鼓励后,她去了。她现在对她尊敬的设计。
关键是:新的开始永远不会太迟。我们想帮助你开始。这是我们在生活中如何重新开始在50岁。
你能改变你的生活在50岁吗?
是的!你可以改变你的生活在任何年龄,但这能在一夜之间发生。一些计划和自我意识,你绝对可以做出重大的改变。
是没有限制的多少可以成长,学习,并成为一个更好的人。没有时间当你必须停止。任何十年你的生活提供了一个自我完善和发展的机会。
如何重新开始生活在50岁:10条建议
重新开始会不同,这取决于您的情况。你开始吗新的职业道路或移动到一个新的大陆?找到生活的意义后50并不容易,没有放之四海而皆准的方法来重新开始。
这里有一些一般准则考虑:
1。给自己时间去悲伤
你可能没有预期到这里来。这意味着你可能会遇到一些意想不到的损失。这可能是失去一个心爱的人,关系,或未来的计划。任何类型的悲伤是正常的,所以给自己时间去感觉它。
2。开始写日记
停止的想法从脑子里旋转让他们在一个页面上,无论你使用电脑或你最喜欢的皮革笔记本。通过写作,你可以获得自我认识和有价值的手段来处理你的想法。
3所示。试着沉思
很容易陷入无限循环的消极的想法。深呼吸和冥想可以给你一个急需的缓刑的时刻。
4所示。做点什么。任何事情!
惰性便会出现,当你情绪低落。但即使是最小的活动提升你的情绪。会让你保持活跃和忙你所需要的能量对未来的计划。
5。记住:你不是一个人
你的社会健康你的幸福是很重要的,有好朋友来支持这一转变是至关重要的。如果你不已经有一个值得信赖的圆,找到新朋友通过志愿活动或参加活动适合人们在你的社区50 +。
当开始一个新的一章,花时间去培养你的社会关系和维护支持网络。随着年龄增长,繁忙的日程安排和家庭责任可以迫使我们与亲人的关系后座。不要让接管工作。
如果你陷入困境,你可以咨询生活教练或治疗师专业重大生活变化与某人说话准备帮你导航这种不确定性。
6。继续前进
别忘了保持锻炼(或开始一个日常锻炼,如果已经有一段时间)。举重、散步、或其他低强度活动增加你的能量和保持你的情绪。照顾你的身体健康对你的整体健康至关重要。
7所示。整理
你可能已经积累了大量的东西。被捐赠物品的重量从肩膀不再使用或出售物品。一个明确的空间确实意味着一个清晰的头脑。
8。检查你的财务状况
诚实对你的财务状况。如果你做不同的东西,你可能需要深入你的财务状况。考虑下面的步骤:
- 创建一个生活费用预算
- 因素一个巨大的变化将如何影响你的退休计划
- 阅读保险单上的细则,看看你新形势将影响你的医疗服务
- 集财务目标为了节省更多的钱
你的金融健康也很重要。
9。为你创造新的习惯新的篇章
你不能达到一个新的目的地没有路线图。第一步是做一些人生规划为了更好地理解你的新未来。想到你在哪里和你想要的地方,并确定必要的步骤来建立一个更好的生活。
这个新的生活需要不同的习惯。培养健康的习惯,比如管理新工作的焦虑与更多的锻炼或者找时间与你的家人和出去玩在你的空闲时间放松课程将帮助你保持在你的计划。
识别你的激情、长处和弱点以及他们如何适应一个新的职业或工作。做你想做的事和人,寻找工作机会,你的技能和期望的生活方式相匹配。沐浴在未来的挑战因为这就是生活令人兴奋的。
10。忘记你的年龄
年龄只是一个数字。你永远不会太老了,一个全新的开始。放手的恐惧和焦虑你应该和开始建立你想要的生活。
这些技巧很多。可以寻求帮助。看到自己在别人眼中会帮助你开发更大的自我意识找到你正在寻找的答案并采取行动满足你的目标。
如何开始在50没有钱吗
上面的建议仍然适用,如果你有很少或根本没有钱。不利的一面是,你可能会输得更少的时间在出来之前采取行动。
这里有一些额外的建议如果你是在经济困难的情况下,不能做一个快速开关:
1。等待你的旧工作,如果可能的话
支付你讨厌的工作,还会给你金融稳定。这是更重要的是现在。专注于建立一个应急基金和雨天储蓄而策划你的下一步行动。
你需要去读研究生改变行业或获得证书?或者你等待一个可用在你梦想的公司吗?决定时考虑到每一个变化正确的时间是什么时候离开你的工作。
2。放手的消极的自我对话
人们很容易比较自己对别人你的年龄。你弟弟可能有船了,或者你的朋友幸福的生活在郊区。比较只会导致认知偏见危害你的健康。
在现实中,你有什么值得羞耻的东西。现在事情可能是困难的,但是你仍然有一些很少人经历:有机会重塑自己。
3所示。构建新的你
找到你的目的和激情。回想一下,你觉得最有意义的。一个重要步骤是如何改变你的生活想象你想要的人。怎么你这些东西进入下一阶段的工作你的生活?你怎么可以以较低的成本吗?
或许尝试自主学习或创建一个愿景板会帮助你保持专注在你的目标。确保你所有的目标设定指向终极一:做你的爱。
4所示。更新你的简历和转移能力
可转移的技能能力不是绑定到一个特定的角色或行业可以适用于各种个人和职业的情况。
在你的生活中,您收集各种各样的可转用技能。如果你在房地产工作,卖房子不只是教给你住房市场。
你可能也知道重要沟通技巧就像说服和积极倾听、项目协调能力时间管理、多任务和团队之间切换的能力和个人的项目。
雇主通常更重视软技能比技术,前者是通过生活经历和生活经历不能学会。审核你的简历包含尽可能多的相关转让和软技能。
5。参加免费的课程来提高你的技能
无论你在哪里在你的职业生涯中,是很重要的upskill和reskill。如果你需要提高你的技术或专业技能,考虑参加一个在线辅导课程或工作。
这里有一些免费的在线学习平台检查:
- Coursera:这个平台提供在线技术课程由教师像杜克大学,斯坦福大学,宾夕法尼亚州立大学。Coursera提供了训练营,可以一天完成的和先进的项目继续建设水平。
- EdX:超过160所大学像加州大学伯克利分校、哈佛大学、麻省理工学院提供的课程,从短期训练营到完整的硕士项目。EdX很棒的人希望进入管理职位fintech执行程序,操作,可持续性,和编码。
- Udemy:这个平台提供了一个广泛的技术相关课程,从学习掌握Excel Javascript和亚马逊网络服务。
创业的利弊在50
也许是一个中年危机让你混乱,所以你想要什么一个全新的开始。也许情况下把你放在这个位置,你别无选择。无论如何,有一些优点和缺点,寻求一个新的开始。
优点
缺点
- 你可能要努力保持自己经济上的稳定
- 你陷入危险可怜的心理健康国家在找工作
- 你的压力可能升高的变化,可以导致心脏病,高血压,抑郁症等等
- 你可能会纠结于冒名顶替者综合症在一个新的环境
问题要问自己如果你重新开始
如果不是明显,“我能改变我的生活在50岁吗?”是最简单的问题你必须问。答案是肯定的。
当你思考接下来的步骤,这是你应该问自己:
- 我真的需要高兴什么?
- 我真的不喜欢做什么?
- 是什么让我觉得自由?
- 我的强项是什么?
- 是什么原因导致我热爱吗?
- 我愿意承诺我的新生活吗?
- 我怎么想象我在几年的生活吗?
- 这个新职业与我的价值观相一致吗?
回答这些问题将澄清你的下一个步骤。知道你热爱和产业结合你的个人价值观将帮助你决定你应该去的地方。
重要的提醒,增强你的自信
这是一个非常艰巨的阶段你的生活。很容易对自己失去信心的时候一切都是不确定的。这里有一些事实帮助你的信心:
- 你有多年的经验和转移能力。拥有它。
- 你知道你想要什么——远远超过年轻人经常做
- 你有一个坚实的专业网络可以帮助你的人
- 大多数人希望看到你成功,即使有时感觉不像
- 没有羞耻在寻求帮助。如果你需要治疗和辅导。
拥抱变化
是50老重新开始吗?绝对不是。和想要改变并不是一个中年危机。此外,没有人真正重新开始。你今天从你在哪里建立新路径。
获得技能,让你拥抱变化,比如创建新的习惯和使用优势有利地,不仅仅是如何开始在生活中50 -你在任何年龄都可以茁壮成长。生活给你柠檬。由你做柠檬水。
