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有些日子你锁在,朝着一个重要目标和你对于自己的努力和进步,直到一个意想不到的问题源自一个通信故障,破坏项目和让你打败了。
这让你有两个选择:光练习或指责他人的问题。
学习如何让自己负起责任是很难的。研究发现,人们喜欢把责任从自己转移到别人或情况,这自然让我们逃避责任。这是一个许多人已经形成了习惯。如果感觉这个错误不是我们的错,我们为什么要接受指责吗?
但问责制是一种宝贵的品质,进一步加强了你的个人发展,从挫折中学习更容易。实行问责制有助于创建一个心态,可以激励他人承认和从错误中学习。失去的恐惧接受或承认责任是另一个一步归咎于你的自我提升的旅程。
光是什么意思?
光意味着对你的行为负责,没有责备他人的行为。它意味着你履行你的义务、任务和目标,没有借口。是你的方式,如果一个意想不到的挑战,意味着你可以专注于解决方案负责而不指责。
责任是密切相关的自律因为它要求你保持诚实的对你的行为和意图。人们很容易避开内疚让别人失望,但你必须加强情绪调节与负面情绪,坐。
如果你真的太让人失望了,不要找借口。相反,承认你知道你犯了一个错误,反思发生了什么,并找出如何弥补这个缺点。
问责制的一个例子:你的团队成员问的时候如果你能替他们离开办公室一周。你同意,然后客户端出现问题,要求所有你的注意力。当同事的回报,他们的一些成果迟到了因为你没做你承诺的工作。
而不是指责客户的紧急和工作负载时,球你道歉,让他们失望。在一起,你们一起制定一个计划来完成交付。然后,你去你的老板,让他们知道交付迟到了因为你,而不是你的队友的假期。
问责制为什么重要?
被欢迎对你的行为负责支持个人发展变化伴随成长,它让你无论多么不舒服。抵制适应新环境和机会似乎简单的选项,但是责任将帮助您找到更好的方法在未来前进。
这里有一些好处的大光:
更大的自我意识。你会更容易找到对自己耐心,感觉在控制自己的生活,加深人际关系当你可以理解和接受你的行动。
增加自信。学习更多关于你的能力建立自信。
更有动力。你的动机发展达到一定阶段后,引发你的驱动设置新的目标。如果你能让自己达到一个目标,它将提供灵感的爆发需要专注于下一个。
如何让自己负起责任:5小费
追究自己的责任不会在一夜之间发生。虽然它可能会忍不住责怪别人或找借口,自律结合责任意味着你管理你的行为和情绪。
这里有五个小贴士追究自己的责任:
1。从小事做起
不要指望一夜之间光成为一个专家。当你从这个练习,花时间理解为什么你要负责的。然后,开始把任务分解成小块。
短期目标更现实,并将激励你继续实现它们。发展这些习惯将是一个巨大的变化,开始小帮助你调整。
2。设定目标
目标设定迫使你自己的你打算做什么,仔细思考你的目标来完成。你的长期目标可能会让人感到畏惧,但是将它们分为短期目标帮助他们保持现实。如果你坚持,尝试使用智能目标设定方法确保你的目标是可衡量的,可实现的。
3所示。创建一个计划
计划创建一个意义上的控制和问责你如何度过你的一天。形成你的时间表在你的一天,当你最有效的离开时间是可用的问题或回答电子邮件。虽然最好提前计划,事情可能会弹出,打扰你的计划,所以留一些余地。
你会更轻松地检阅你的待办事项列表,如果你现实的多少你一天可以完成的。时间管理是困难的,但给自己合理的时间段内完成小任务将有助于限制拖延。
4所示。奖励自己
使它成为一个习惯庆祝获胜,都或大或小。花点时间反思你已经走了多远,每个里程碑后你学过的东西。这将有助于激励你继续工作在你的个人发展。
虽然一些奖励自己一个盛大的晚餐或鸡尾酒之夜,别人会享受一个小时的不间断阅读时间或长浴。奖励你自己自我保健,不管看起来像什么。
5。有一个问责伙伴
任何自我提升的旅程更具挑战性,所以找到一个家庭成员,所爱的人,或者朋友有类似目标和相互支持。你的问责伙伴的人谁可以发泄,讨论大的目标,并交换正面的肯定。只要确保你舒适的信赖。
责任在工作中
责任价值在生活中无处不在,但它是至关重要的在工作场所。这是一个理想的质量对员工和雇主。一项研究发现,一件事千禧一代想要的工作学习和成长的机会。但是你不能成长没有责任。
有责任在工作场所变化如何做你的工作,与你的同事交流。碰你的好处作为个人和你的工作作为一个整体。这里有一些方法问责制的好处:
问责制在工作场所是拥有你的工作和透明你的错误。每个人都会犯错,承认往往意味着更快的找到解决方案。让小呆小的问题马上解决。
认为我们的之前的例子工作问责制你同意帮助你的同事在度假。当你跟你的老板承认你的错误如何以及为什么发生,不找借口。
解释说,下一次,你将创建一个更好的时间表来管理工作量和设定清晰的目标。你的老板可能会欣赏你的诚实和有弹性的心态,尽管他们的挫折。
积极承担责任
学习如何让自己负起责任绝非易事。它需要努力和正确的心态承认错误,同时避免责怪别人的冲动。光让你挖深,有些日子,很难做到。
一件事光学习是一个很有价值的积极的心态。这并不意味着你忽略一切坏的,生活是不完美的。但接近责任积极的而不是消极的可以接受这个新习惯。
