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当你即将高中毕业时,你的任务是寻找你将如何度过你的余生。在年轻的时候考虑这是一个令人生畏的问题。
职业调查问卷可以帮助你确定可能提供给你的工作成功与幸福.你可能会向别人学习,思考他们是如何找到生活的意义的。
世界很大。发现使命感就像大海捞针一样。你可能在年轻的时候,甚至在你的一生中都在思考你的人生目标。
深呼吸.避免把它分解成更小的类别。以下是找到你的人生目标的意义以及你如何实现它。
如何找到生活的意义
开始可能会很棘手,因为这不是一个有一步一步方向的旅程。没有简单的方法可以让你的生活有意义。另外,每个人对成功的定义都不一样。你渴望一种目标感,一种幸福的生活,一种值得为之而活的东西——但这些对你来说是什么样子的呢?
首先,这里有12个建议,让你找到生活的意义:
- 尽你所能学习有关幸福的一切
- 让你的才能引领你走向新的机会
- 建立联系和你有共同兴趣的人
- 设定具有挑战性但明确的目标
- 跟随你的内在的指南针做决定时
- 尽你所能帮助别人
- 听一些鼓舞人心的播客精力和动力
- 做一些你一直想做的事情
- 实践自我保健在旅途中
- 改变你的常规,尝试新的活动
- 休息一下,确保你的身体健康福祉和精神健康得到照顾
- 考虑一下您的环境中是否缺少了什么
找到你的目标如何帮助你实现你的目标?
人们常常认为找到生活的意义就是找到幸福。他们没有错,但这不仅仅是快乐和无忧无虑;目标帮助你实现目标。
找到生命的意义,让你审视自己的生活,审视当下的感觉。你想过什么样的生活?你希望如何与世界提供的一切互动?
想要过有意义的生活,你需要一个计划。你的目标也需要计划。理解自己作为一个完整的人可以帮助你完成大的目标。以更大的自我意识,你可以建立你的优势为他们演奏。
有一天你可以设定一个目标在新的陶艺课上学习一些东西,因为它可能会给你带来新的激情。由于你的专注和努力,你可以在下一周完成这个目标。保持这种心态对你生活的很多方面都有好处。
没有动力,就更容易放弃目标和计划。别觉得这是一个人的任务。
目标上的支持会带来很大的不同。一个BetterUp教练可以在培养你所需技能的同时提供支持,以实现你的待办事项清单上的任何事情。
在寻找意义之前你应该知道什么
适应你的核心价值观和信念。这样,在你寻求生活满足感的时候,你会忠于自己。你的核心价值观指引着你的一生,决定着你的行为和特点。当你的价值观和信念不一致时,你更有可能感到脱节和迷失。
记住,你不是在试图找出别人的意思;你在努力寻找能丰富你的职业和个人生活的东西。
如果你还在努力寻找自己的价值观和信仰,下面是一些你可以尝试找到自己的北极星的领域:
找到自己的价值观后,给它们打分。有些价值观可能更贴近你的内心,比其他价值观更有个人意义。给它们打分可以帮助你看到你每天最想花最多时间和精力的地方。
前进
生命的意义不会在一夜之间降临。有时需要花费数年的时间去寻找。每天,你都可以问自己:“我是谁?但还是不知道。
做好经历起起伏伏的准备。总有一天,你会觉得自己离找到人生目标如此之近,而对其他人来说,你会觉得自己遥不可及。在这条路上对自己要有耐心和友善。
最重要的是,记住你只有一次生命。BetterUp的导师会帮助你个性化的计划永远不要忘记,只要有正确的心态和策略,你就能找到生活的目标。
伊丽莎白·佩里
ACC内容营销经理
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