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你感到迷茫吗?以下是如何找到你生命的意义

2022年7月25日 - 8分钟读取

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如何找到生活的意义

找到你的目标如何帮助你实现你的目标?

在寻找意义之前你应该知道什么

前进

当你即将高中毕业时,你的任务是寻找你将如何度过你的余生。在年轻的时候考虑这是一个令人生畏的问题。

职业调查问卷可以帮助你确定可能提供给你的工作成功与幸福你可能会向别人学习,思考他们是如何找到生活的意义的。

世界很大。发现使命感就像大海捞针一样。你可能在年轻的时候,甚至在你的一生中都在思考你的人生目标。

深呼吸.避免把它分解成更小的类别。以下是找到你的人生目标的意义以及你如何实现它。

如何找到生活的意义

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开始可能会很棘手,因为这不是一个有一步一步方向的旅程。没有简单的方法可以让你的生活有意义。另外,每个人对成功的定义都不一样。你渴望一种目标感,一种幸福的生活,一种值得为之而活的东西——但这些对你来说是什么样子的呢?

首先,这里有12个建议,让你找到生活的意义:

  1. 尽你所能学习有关幸福的一切
  2. 让你的才能引领你走向新的机会
  3. 建立联系和你有共同兴趣的人
  4. 设定具有挑战性但明确的目标
  5. 跟随你的内在的指南针做决定时
  6. 尽你所能帮助别人
  7. 听一些鼓舞人心的播客精力和动力
  8. 做一些你一直想做的事情
  9. 实践自我保健在旅途中
  10. 改变你的常规,尝试新的活动
  11. 休息一下,确保你的身体健康福祉和精神健康得到照顾
  12. 考虑一下您的环境中是否缺少了什么

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找到你的目标如何帮助你实现你的目标?

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人们常常认为找到生活的意义就是找到幸福。他们没有错,但这不仅仅是快乐和无忧无虑;目标帮助你实现目标。

找到生命的意义,让你审视自己的生活,审视当下的感觉。你想过什么样的生活?你希望如何与世界提供的一切互动?

想要过有意义的生活,你需要一个计划。你的目标也需要计划。理解自己作为一个完整的人可以帮助你完成大的目标。以更大的自我意识,你可以建立你的优势为他们演奏。

有一天你可以设定一个目标在新的陶艺课上学习一些东西,因为它可能会给你带来新的激情。由于你的专注和努力,你可以在下一周完成这个目标。保持这种心态对你生活的很多方面都有好处。

没有动力,就更容易放弃目标和计划。别觉得这是一个人的任务。

目标上的支持会带来很大的不同。一个BetterUp教练可以在培养你所需技能的同时提供支持,以实现你的待办事项清单上的任何事情。

在寻找意义之前你应该知道什么

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适应你的核心价值观和信念。这样,在你寻求生活满足感的时候,你会忠于自己。你的核心价值观指引着你的一生,决定着你的行为和特点。当你的价值观和信念不一致时,你更有可能感到脱节和迷失。

记住,你不是在试图找出别人的意思;你在努力寻找能丰富你的职业和个人生活的东西。

如果你还在努力寻找自己的价值观和信仰,下面是一些你可以尝试找到自己的北极星的领域:

找到自己的价值观后,给它们打分。有些价值观可能更贴近你的内心,比其他价值观更有个人意义。给它们打分可以帮助你看到你每天最想花最多时间和精力的地方。

前进

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生命的意义不会在一夜之间降临。有时需要花费数年的时间去寻找。每天,你都可以问自己:“我是谁?但还是不知道。

做好经历起起伏伏的准备。总有一天,你会觉得自己离找到人生目标如此之近,而对其他人来说,你会觉得自己遥不可及。在这条路上对自己要有耐心和友善。

最重要的是,记住你只有一次生命。BetterUp的导师会帮助你个性化的计划永远不要忘记,只要有正确的心态和策略,你就能找到生活的目标。

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发布于2022年7月25日

伊丽莎白·佩里

ACC内容营销经理

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