从危机到创新

我想你可以说我无意中发现了当教练的好处。作为我公司黑人员工资源小组的一部分，我们获得了BetterUp指导，以追求个人和职业发展。我认为我在做的任何事情都不需要指导。我的工作表现很好。我和经理的关系也是如此。我以前从未与教练合作过，所以我想这可能是一个获得更多信息的好机会，对我的职业生涯有帮助。

在我最初的几次训练中，我的教练凯利(Kelly)带路。我不确定这次经历会带来什么。我很好奇会发生什么，因为我从来没有当过教练。凯利带头告诉我如何开始，我想要实现什么样的目标，并开始帮助我了解如何利用这些对话来构建我想从这次经历中获得的东西。

然后，在2020年5月25日，乔治·弗洛伊德谋杀案发生了。

他的被杀是黑人社区的一个沸点，我在挣扎着如何在一个我感觉比以往任何时候都更暴露的世界中生存。教练是一种意想不到的方式来克服和处理这些感觉。凯利开阔了我的眼界，让我明白我的感受并不是我所独有的。无论相隔多远，只要知道自己并不孤单，就会形成一种团体感。她教会了我什么是“种植自己的花园”，以及在日常工作中保护自己的心理健康。

当我提到暴露，我的意思是在白人为主的社区长大，对我来说，这意味着你不会认为自己与众不同，直到有人指出这一点，或者有一个大到足以感受到转变的文化时刻。这就是暴露在外面的感觉。在过去，我把这些感觉分开，把它们放在架子上，没有任何出口的迹象。弗洛伊德先生的死促使你直面这些感受。教练让我获得了不同的观点，并意识到我的经历与其他年轻的黑人男性分享，他们可能有相同的故事和感受。这种对联系和社区的认识为我释放了某种压力阀门。

我感受到了作为发言人让人们意识到这种斗争的内在压力。教练让我不用担心承担这个责任。这让我减轻了压力，保护了我的心理健康。在工作中，它改变了我开会的方式。在过去，我感到一种内在的紧张，并担心确保我说了什么，如果需要说的话。不管这是好是坏，是对是错。当我意识到这一点的时候，这听起来很简单，但是减轻压力让我的内心更加平静。

现在那些墙已经被打破了，我一直在和凯利一起思考我的职业生涯。我们经常在工作中谈论职业对话。教练真的帮助我把想法付诸行动，而不是只有一些模糊的想法。我学到的是，我有更多的时间和空间去创造。事实证明，我是一个有创造力的人，我现在必须探索这种创造力的精神空间，现在我不在高压锅里，这让我在工作和生活中都能探索这种创造力。这给了我一些额外的信心去追求我的创意，而不用担心这些想法可能会对我的事业或我的人际关系产生影响。我花了更多的时间研究“如果”，而不是因为我典型的实用主义方法而停止创造性的想法。

当教练并不容易。事实上，我认为我最喜欢的部分是它真的很难。每次我们谈话时，凯利都会挑战我的想法。她从不等待，她会直接问我一些很难回答的问题。然后我们谈话，我认真思考我的想法，她放大了那些时刻。她驱使我去寻找更深层的意义。这绝对让我感到惊讶，我几乎没有任何期望。对我来说，这是一段非常私人的旅程。这对你来说可能会有不同的效果，我想说的是，对这个过程持开放态度，对其他人的观点持开放态度，会让你的工作变得像我一样棒。