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我们都有不同的生活观念。我们中的一些人更half-glass空,而其他人也不加掩饰乐观。
例如,您可能认为有足够的毅力和奉献精神,你可以学会弹钢琴。但其他人可能觉得他们的机会是零仪器。
一般来说,前景发展智力和人才可分为成长心态或一个固定的思维模式。两者都有优点和缺点。
但可以我们对自己的看法和我们的能力影响我们实现什么呢?
让我们来看看一个固定和之间的区别成长心态以及他们如何塑造我们的世界观。
基础知识:固定心态是什么?
那么,什么是一个固定的思维模式,和成长心态是什么?
固定和成长心态如何开发两个方面技能和能力。
斯坦福大学心理学家卡洛杜威克提出这些前景”在她的书中心态:新成功心理学》中”。德维克的研究显示这两个前景如何影响你的职业发展和生活在几个方面。
具有成长心态的人认为他们的技能和能力是不断发展的。他们相信他们可以发展自己的才能通过自我完善和实践。
这种心态通常拥抱的人终身学习。他们奉献自己通过他们的行动来改善它们的属性和行为。
另一方面,固定心态的人认为他们的智力、能力、和人才静态的和不变的。
那些有这种心态可能不积极寻找机会发展他们的技能和能力。他们倾向于相信他们天生具有一组特定的人才可以改善与实践而不是扩大到包括新的。
在工作环境中,有时这种心态会抑制人的能力实现他们的目标。但这可以改变专注于增长视角转变和发展。
固定和成长心态
让我们仔细看看一些关键区别固定和增长的心态。
1。能力
固定心态的人相信我们拥有与生俱来的能力。这意味着你与生俱来的知识和技能。他们相信他们的全部潜力是预定的,天赋和能力。
那些有固定思维模式并不总是很多的重视个人成长。他们可以消极的自我观的受害者。他们有时可能会不愿接受建设性的批评和反馈从他们的同事和上司。
成长心态的规定知识和技能与不断学习和发展,不断努力。
具有成长心态的人相信他们的努力和态度决定他们的能力。和他们的能力和技能不断提高,只要他们愿意学习和犯错误。
2。焦点
固定心态的人关注他们所知道的繁殖。他们也只将注意力集中在提高和完善目前的能力,而不是培养新的。
Growth-minded个人专注于改善他们如何做他们做的事。他们把他们的关注达到更高水平的成就和能力。他们也注重发展新的技能和天赋从经验中学习。
3所示。失败
固定心态的人追求完美和避免的失败不惜一切代价。他们可以不愿试着新的东西,因为他们害怕失败或犯错误。
具有成长心态的人不怕失败,认为失败是一个成长的机会。他们愿意承担任务超出当前的知识和专业技能的范围。
具有成长心态的人认为困难的任务的机会自主学习。他们努力发展新的技能和从潜在的失败学到宝贵的教训。
4所示。外观
fixed-minded想的人现在的自己聪明和能力。他们实现这一形象坚持任务和项目,他们知道他们是熟练。
他们通常避免任务,使它们看起来像一个新手而不是一个专家或经验丰富的专业人士。固定心态的人也常常寻求验证向别人证明自己的价值和自己。
另一方面,成人来说不怕犯错误,甚至在别人面前。他们知道错误教训教他们。他们渴望学习这些课程不断尝试,直到它们精通一项新技能。
5。尝试新事物
固定心态的人更有可能坚持他们所知道的而不是尝试新事物。重要的是要注意,这未必是负面的东西。他们关注自己的长处可以让专家在特定主题和任务。
成人来说喜欢尝试新事物,增长他们的技能,他们驱动实现新目标并获得新技能和熟练程度。
哪一个更好?
固定心态往往被视为本质上和负面的问题。相比之下,发展思维模式被视为积极的和有益的。
然而,每个都有自己的独特的优点和缺点。
固定心态的优势
- 固定心态生产专家。
那些有固定的观点倾向于集中精力一些关键的技能和能力。他们知道他们可以在这些事情中表现得非常好。他们多年来专注于这些技能,甚至几十年,可能把它们变成知识渊博的专家在某些话题。
- 固定心态保留现有的结构。
固定心态的人往往愿意遵守某些公司结构和框架。这有助于维护他们在公司内部环境,并鼓励其他团队成员效仿。
- 固定心态的人在他们所做的事情做得很好。
Fixed-minded人们通常很自我批评。这可能是有利的,因为它激励他们改善他们的学习曲线和减少错误。他们也不太可能放弃当事情变得棘手的时候。
固定心态的人有必要的技能,引导他们完成的任务,他们会觉得很舒服。
固定心态的缺点
- fixed-minded人可能并不总是愿意向他人学习。
特别是如果这学习涉及培养新的和不熟悉的技能。
别人的成功常常威胁fixed-minded人。他们也可以避免别人的批评。有些人可能会很难接受反馈,甚至从经理和上级。
- 固定思维模式引起的不满和失望。
固定心态的人谁没有一项任务通常会在他们的表现感到失望。而不是拥抱失败当作学习的机会,他们可能会把它看作个人失败的一部分,成为灰心丧气。在某些情况下,可能导致失败的感觉冒名顶替者综合症。
- 固定心态的人可能切断的机会。
他们可能会避开个人和专业成长的机遇。他们也会避免学习新事物,如果他们不愿意进入陌生的水域。
他们缺乏深思熟虑的(有意识,蓄意的)练习也可以排除他们的机会晋升和职业发展。
成长心态的优势
- 成长心态的产生成就。
这种观点的人可能更愿意选择一个新的挑战。他们也想学习新技能和持续更长时间的项目。
这些特征通常使他们更驱动实现。时这样的做法是非常有益的达到公司目标。
- 成人来说关注生产力。
研究发现,具有成长心态的人显示改善自我调节。这使他们维持生产能力,即使是在挑战或繁忙时间。
- 成人来说向他人学习。
越来越多的研究将是一个成长心态增加亲社会行为和一般的意愿是错误的。并且愿意学习其他更有知识的人。
成长心态的缺点
- 具有成长心态的人深陷在努力多学习。
熟练的员工可以平衡持久性和工作之间“智能”通过使用具体的知识和技能。一些成人来说可能更关注学习和更少的时间获得的结果,这可以给他们留下一些技能差距。
- Growth-mindedness会伤害自尊。
具有成长心态的人战斗达到他们理想的成绩可能会随着时间的推移变得气馁和沮丧。他们也可以在工作场所变得过度竞争,这可能最终导致倦怠。
你能从一个固定的思维模式转向成长心态?
研究已经证明,它是可以促进心理发展在fixed-minded人们由于大脑的可塑性。神经科学表明大脑灵活,总是做新的连接。正因为如此,我们有能力在任何年龄的变化和增长。
有很多发展成长心态的方法,包括:
- 接受你是科学改变的能力。与新体验挑战自我的人形式和加强神经通路。这让他们学习和巩固新的技能和能力。
- 减少固定心态内说话。负自言自语降低你的进步。而不是说,“我不能这样做,”试着转变观念认为,“我可以有足够的练习和决心。”
- 奖励成就的过程和工作过程中产生。
- 寻找诚实的反馈你的工作和使用它继续努力的动力。你应该努力这样做即使你收到负面的反馈。
- 勇敢和离开你的舒适区。这可以帮助你培养成长心态通过展示你,你还有很多要学,学习用正确的态度是可能的。
- 接受失败作为学习过程的一部分。失败可以宝贵学习机会如果你愿意向他们学习。
克服一个固定的思维模式
成功的人没有一个正确的心态。我们自己的增长依赖于自己个人和我们的方法。
通过做一些艰苦的工作和学习新策略,我们可以开发一个成长心态,成为终身学习者。但我们也应该记住,固定心态有一些优势,。
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