比例减少苦难的怜悯

想象一个饥饿的狮子追逐羚羊在一个茂密的森林。年轻的羚羊在她的最佳状态和逃跑。五分钟后她会做什么?回来与她群嚼着草,不是吗?

现在,想象一下一只狮子追赶一个人在同一个森林。逃跑的人。五分钟后他会做什么?最有可能的焦虑和过度换气症。他可能永远不会回到森林,将可能需要多年来治疗。

两个物种,相同的经验,但一个非常不同的情感的结果。这是为什么呢?这是因为我们的大脑的思考能力,记住,和想象。我们大脑的认知能力使我们的斗争新鲜的记忆。我们的大脑经常伤害我们感情的礼物。

地球上没有物种斗争作为人类情感。这种意识让我充满了同情。

同情是一个非常强大的力量。它促使我在过去二十年中去追求这个简单的问题只有一个单一的目的:我们如何重新人类的大脑,为生存和安全设计的工具,提供持久和平、幸福吗?

答案,我偶然发现了这个旅程给我希望。希望理解情感痛苦的神经基础,发现和分享创造性的解决方案可以改变每个人的生活经历。这hope-fueled努力帮助我追求人生的使命,消除可选的压力。

压力可以是可选的情况下我们的心态有一个很大的作用在我们的经验。例如,牛奶洒在餐桌上可以是你欢笑的时刻或愤怒,这取决于你如何反应。

压力,然而,并不是那么可选等这些在富有挑战性的生活贫困,疾病,和创伤。这种情况下,如果他们成为慢性,重新设计我们的大脑。贫穷,例如,导致海马体的萎缩(大脑的内存区)和前额叶皮层(我们的中央执行)。没有干预,这些变化成为永久,可以锁定人世代和家庭的贫困循环。

然而,生活在一个发展中国家的低收入人口第一个三十年的我的生活,我不知道创伤和萎缩是不可避免的。我见过无数次,在一点点的帮助下,福利和弹性盛开尽管具有挑战性的生活。

这种意识给了我希望的另一个原因,随着社会的改变,现实resource-deprived和幸福世界股票知识在全球范围内,我们可以创建一个公平竞争的环境,每个人都有发展的机会。我读过的科学研究和帮助行为和相关的角度开我人生的第二个使命——民主化弹性和幸福。

民主化弹性和幸福将提供每个人获得弹性和健康解决方案,无论他们的支付能力。

在当今世界,当一个泛滥的认知和情感负荷的挑战我们的脆弱的大脑(乐器不是旨在提升这么多负载),导向BetterUp这样的公司可以提供必要的支持和全球人民的工具。他们可以移动的谈话和意识心理健康,以及部署实用工具和干预措施改善健康和弹性,规模更大。

弹性和健康解决方案和指导不选了。他们帮助你的大脑呼吸是至关重要的。

我真正的特权和感激BetterUp加入和作为科学顾问,一起期待继续我们的旅程,带给你的解决方案,帮助消除可选的压力和民主化弹性和健康。