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我们在生活,我们倾向于认为我们做决定基于客观信息和发生的事件。
我们也倾向于想象,我们的大脑就像细小的但强大的超级计算机。我们想象他们在事实和做出理性的判断。
但事实是比这更复杂。
虽然我们认为我们客观地接受信息,事实上并非如此。有几个可以改变的认知偏见我们如何做决定。这些偏见会导致我们做出错误的判断。也让我们以非理性的方式采取行动。
让我们来看看一些常见形式的认知偏见,我们如何克服它们。
什么是认知偏差,和它如何影响我们的思维方式吗?
在其核心,认知偏见是我们大脑的高效、迅速做出决定。他们作为心理捷径,这样我们的大脑可以加快信息处理。
他们帮助我们更快地理解我们所看到和做出决定。从这个意义上说,他们认为是“适应性的工具。”
这些心理捷径的存在使我们的大脑更有效。但相反,他们可以创建系统的错误在我们的思维方式。这是因为他们依赖我们的看法,观察,和经历,而不是事实。
在现实中,我们看到世界通过我们自己的过滤器和据此做出决定。重要的是要承认这些过滤器不是“事实”。相反,他们反映自己的特定的看法和经验。
这些偏见可以让我们避免信息我们不喜欢或者不想看到。此外,他们可以使我们看到不存在的模式。
而许多我们经验的认知偏见是无意识的,我们可以采取措施来避免他们。避免认知偏差我们可以深入研究之前,我们需要了解这些偏见,他们最有可能出现。
认知偏见的迹象是什么?
我们可以调整一些确定的迹象,帮助我们确定认知偏见是干涉我们的决定。
尽管这些迹象可能更容易在别人,我们可以认识到他们自己。
迹象表明你可能经历认知偏见包括:
- 只有收看新闻媒体和故事,证实你的观点
- 别人的成功归因于运气。但是以个人信用为自己的成就
- 不断地指责他人和外部因素,如果事情没有你想的那样
- 如果你总是正确的
- 同样假设其他人分享你的意见或信念
常见的认知偏见和例子
Amos Tversky和丹尼尔·卡尼曼在1972年引入了认知偏见的概念。他们表明,人们常常做出判断和决定,不理性的。
现在跨领域的社会心理学和行为经济学的研究证实许多认知偏见。
通常,这些认知偏见的例子是由于忽视相关的信息。或者他们将给一个重量不重要但显著特征的情况。
让我们来看看一些常见的偏见,接受大多数研究关注和产生最大的影响在我们如何驾驭世界:
- 确认偏误:这自我服务偏差是指我们倾向于寻找证实了我们已经相信的信息。证明我们的信念和我们忽略的信息。
如果我们只关注新闻来源,确认我们的特定的政治或经济的观点,我们可能经历确认偏误。 - 锚定偏见:这种偏见是指我们倾向于过多的依赖于我们收到的第一条信息。后来信息甚至可能反驳这些早期的事实。
锚定会看到的一个例子房子,价格为1000000美元——然后看到第二个500000美元,感觉好像第二个房子看起来便宜。
如果相反,我们第一次看到一所房子,花费200000美元,我们会感觉不一样,价值500000美元的房子。 - 内群体偏见:这种偏见使我们支持或相信的人在我们的社会群体而不是扩展支持局外人。
例子发生当我们发现我们喜欢相同的运动队。或者我们去了另一个人一样的大学。然后自动认为他们必须是一个“好人”,因为我们有共同的一个因素。 - 基本归因错误:这种偏见(也称为观察者偏见)指的是我们的信念,我们的情况。但其他人行为,因为一个稳定的特征,如个性。
例如,如果有人削减我们的交通,我们决定是因为他们是谁。也许他们是粗鲁或者一个糟糕的司机。
但是如果我们切断了有人在交通,我们相信这是因为情况。我们迟到了,或者有人撞到前面的车道。这是一个诊断错误对我们来说。 - 后见之明偏见:这种偏见是指我们倾向于认为事件发生后更可预测。
后见之明偏见的例子发生当人们看到一个决定的结果。(例如,一个商业决定,政治选举,失败者赢得篮球比赛)。和感觉他们“知道它会发生。” - 晕轮效应:这种偏见是指我们倾向于允许我们对别人的印象在一个领域影响我们的整体印象。
当据报道,名人我们欣赏了法律,光环效应可以使我们相信这个报告是错误的。我们就像这个人太相信这是真的。 - 自我服务偏差:这描述了我们的索赔成功的成功而不是失败的倾向。换句话说,我们责怪外部力量当坏事情发生。但是好事发生的时候给自己的信用。
这种认知错误的一个例子可能是一个学生减免他们的智力和努力工作当他们得到很高的分数。但是,他们认为他们的老师是错误的如果他们的成绩很低。 - 沉没成本谬误:这个逻辑谬误是指倾向于继续先前的行为,因为投资资源。华体会手机登入这可以的另一个术语“赔了夫人又折兵”。
你有没有觉得你必须完成一顿饭仅仅因为它是昂贵的吗?或继续将资金投入维修车,因为你之前已经投入了很多钱吗?然后你可能已经经历了沉没成本谬误。 - 消极偏见:这种偏见是指一些你认为负面的有更强的影响。
而中性或积极事件,您将属性更重的负面结果。这可能是一个负面情绪,社会互动,或事件。 - 注意力偏见:这是指一个人的知觉的方式是受到他们的关注。
你可能有这样的经历,当你买一辆新车。突然你看到相同的模型汽车无处不在。但实际上,什么都没有改变。 - 过度自信的偏见:某些类型的偏见可以体现在人格特质的形式。
你可能遇到的人认为他们可以做任何事。这是一个过分自信的偏见。
这是当你持有错误的想法对你的水平的人才,智力或能力。它可以相当危险的偏见,在某些情况下,可能会给企业带来灾难性的后果。
它可能高估了你的驾驶能力在高速公路上。也可以是股票市场的知识,而投资。
这种偏见密切相关,是一个乐观偏见,认为你不可能体验到负面事件。
一个自负偏压是完全相反的冒名顶替者综合症。
你为什么要试图消除偏见在想什么?
有很多原因我们应该努力消除认知偏见和偏见的想法。
在其核心,有偏见的思维很难准确的信息交换。它可以让我们避免信息,我们不喜欢和不认识的信息可能会导致一个更精确的结果。
偏见歪曲我们的批判性思维,可以让我们做出非理性的决定。最后,他们可以伤害我们的关系。偏见会导致我们做出错误的判断别人,然后相应地治疗。
10个技巧来克服认知偏差
而可以无意识认知偏见,有许多事情我们可以做,以减少他们的可能性。
1。请注意
第一个技巧来克服这些偏见是承认它们的存在。当我们知道有因素可以改变我们看待事物的方式,我们就更有可能要小心形式的判断或决策。
2。考虑当前的因素,可能影响你的决定
有什么在当前形势下,可以使你感到自信的信念吗?或让你忽略某些信息?确保不要从众效应的受害者,或者采取仅仅因为别人的态度。
3所示。反思过去的
寻找模式在你对之前的情况下,你可能犯了错误。例如,如果你看到,你倾向于忽视事实或过分强调直觉。然后瘦到进一步探索数据呈现给你的机会。
4所示。很好奇
好奇可以帮助我们避免认知偏见。好奇心可以帮助我们暂停足够长的时间来问问题。它阻止我们假设我们是对的。
5。争取一个增长的心态
增长的人心态相信可以开发的认知能力和倾向于从批评中学习。而不是掩盖错误,他们认为他们是一个学习的机会。
他们不相信因素是“固定”还是不变的。认知偏见修改与一些工作和努力是可能的。许多启发式的成长心态是可以帮助你在正确的方向移动。
6。确定是什么让你不舒服
有摩擦的人或情况,你走错了路?问问自己:是什么使你这样回应,是否可以有一个偏见影响你的观点。
7所示。接受相反的
两边都试图理解一个问题能使你更加重要的思想家和帮助你看到世界上有更多的共鸣。强迫自己去相信相反的你的第一反应,注意发生了什么。
8。寻求多角度
征求别人的反馈和观点。问别人他们的输入可以帮助我们找到潜在的盲点和阻止我们过于自信。
9。寻找证据证明不成立
离开你的日常路径寻找信息,与现有的信念背道而驰。
10。实践知识谦虚
知识谦逊是剩下的你可能是错的。而不是盲目地站在我们的信念,而是问,“我失踪的吗?”
克服认知偏差
我们都有认知偏见。但我们可以采取积极步骤来减少其负面影响我们的判断。这样做将帮助我们改善我们的人际关系和做出更好的决策。
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