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教练内幕:你的两年之痒是什么真的告诉你

2019年9月2日 - 10分钟读

教练内幕:你的两年之痒是什么真的告诉YouThis为什么贵公司培训项目是失败的

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1。承认这个问题

2。评估目标、价值观和激励因素

3所示。讨论的优点和缺点,保持与离开

4所示。探索替代选择

5。比较和对比

6。创建一个行动计划

7所示。总结和反映

在本系列中,我们现在BetterUp教练与现实场景中,我们常遇到(和斗争)在工作场所。他们走我们通过他们的教练如何客户通过挑战和确定可能的解决方案。有一个问题你想我们的一个教练在指导解决内幕特性?电子邮件blog@betterup.co

场景:
大卫和他的公司已经两年了。在这段时间里,他已经收到了一个促销和有望实现另一个。他喜欢他的经理和他的团队,感觉他的公司给他他所需要的灵活性。但最近,他的感觉。而他的工作量并没有改变,他那么兴奋解决项目,发现他不能专注一样当他第一次开始与该公司。他开始怀疑这不是时间来润色简历,开始找新公司更激动人心的作用。

大卫的情况并不少见。感觉脱离,难以集中可能会很紧张,和推进或忽视这些感觉不太可能为大多数人工作。这是我将如何处理问题的根源,并找到一个解决方案,应该帮助大卫确定他下一步该做什么。

1。承认这个问题

解决大卫的缺乏动力的第一步是承认并理解它。这将帮助大卫在正确的轨道上。让我们深入理解他缺乏参与的根本原因。

2。评估目标、价值观和激励因素

呈现出一副清晰的画面,是什么驱使兴奋,参与和关注。

我与大卫开始工作,生成一个库存的主要激励因素检查他的长期的职业目标,并构建一个清晰的理解他的理想的职业道路,以及他想达到的角色。在这些讨论中,我们会考虑大卫的专业兴趣,财务目标,重视生活方式因素。

的例子,不同的价值观和目标如何影响当前的决策,包括:

  • 成为一个c级执行官需要不同的工作经验成为一个独立的顾问。
  • 达到稳定支持越来越多的家庭可能需要少的职业行动。
  • 追求不断学习和增长可能需要更频繁的职业轴心和更多的时间以外地区的舒适和专业知识。

决定职业选择变得更加清楚当这些目标,价值观,激励因素在一开始探索。

3所示。讨论的优点和缺点,保持与离开

记住自己的目标,我想引出大卫的看法与当前组织的优点和缺点和立即寻求就业。此时,会关注他的公司,而不是他的特定的角色。
例子可能包括:

呆在目前的公司 与其他组织寻求就业
优势
  • 他有良好的人际关系,促销活动的历史和情感支持,和灵活的工作环境。
  • 一些行业价值的事业稳定。
  • 学习克服无聊可能是一个有用的技巧,因为这是可能在一个漫长的职业生涯(和在不久的将来,他可能不会在一个位置换工作)。
  • 其他的机会可能重振兴奋和精力的工作。
  • 评估其他工作可能提供有用的角度对他目前的角色和公司(积极的和消极的)。
缺点
  • 如果他不能够找到参与角色或一个新的角色在他的公司,变得停滞不前,闲散可以从工作和个人生活消耗能源。
  • 他可能错过有趣的机会。
  • 找工作需要大量的时间和精力。
  • 寻求新奇而不是改善现状可能导致错过了成长机会。另外,他可能也会发现自己在一个新公司同样的情况。
  • 在他目前的公司离开可能会影响专业关系。

4所示。探索替代选择

很可能在我们讨论的过程中,大卫将开始看到他可能替代解决方案,超越了简单的“去或留”范式。我敦促大卫来生成这些选项,因为只有他能决定哪些是最相关的,诱人的,但是帮他头脑风暴,我也可能会提出一些意见。替代选择可能包括:

  • 他目前组织内寻找一个新的角色。
  • 要求他的“典型”的工作范围之外的项目。
  • 请求许可或资金参加课程,研讨会,会议开发或者增加功能的专业知识。

5。比较和对比

一旦我们探索这些选项,我们比较大卫的列表的好处,缺点,和替代方案目标,价值观,和激励因素。而不是假设他能做一个“完美”的决定(尽管如果一出现,那是美妙的!),我们的谈话的焦点将生成两个主要成果:

  • 打开门的各种路径探索。
  • 排除选项,显然是一个贫穷的健康。

6。创建一个行动计划

基于区域需要进一步探索,我们开发的行动方针。下一步应该是可行的,在理想的情况下使用聪明的框架(具体、可衡量的,可实现的、相关的和有时限的)。

下一步可能的例子包括:

  • 搜索招聘网站,设立了两个咖啡聚会或信息在下周面试,并开始制作的列表:
    • 工作职责是诱人的,但不是大卫的当前角色的一部分
    • 角色或职业道路似乎值得一试
  • 讨论选择一个值得信赖的同事、导师或合作伙伴在接下来的两个星期。
  • 设置时间见他目前的经理为了讨论新项目,学习机会,或其他有趣的角色在组织内的结束。

7所示。总结和反映

总是为后续创建责任

现在,大卫有一些明确的行动步骤,他需要确保他有问责制来实现这些目标。一个问责制可以与一个教练或信任的合作,或简单的创建一个日历提醒。如果有些行动项目潜在的任务以后,或增量任务作为一个长期项目的一部分,我建议开发一个具体的问责计划。

反映的价值

我总是建议采取一些时间来考虑是否这个过程是有帮助的。我觉得很重要的方法从很多角度这种类型的情况,包括短期和长期,以及从专业和个人观点。如果通过这个练习不存在可行的选择,有可能有额外的空间扩张和创造性思维在不同的路径。

原始艺术瓦茨拉夫·Bicha



2019年9月2日发表

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