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确定需要的地方。它会使你集中、渴望和动力当你实现你的目标。没有决心,你就会成为失去了你,失去目标设定背后的意义。
研究发现,人水平较高的自决与持续的行为和更高的性能。决定人们意识到努力工作的价值,因为他们知道奖励是值得的。
但决心不是你决定的特质。奉献、毅力和自控能力成为一个坚定的人。本文讨论的决心是什么样子,如何开发一个确定的人的特点。
是什么让一个人决定?
决心是决定坚定地做某一件事,特别是在与目标。决定人们通常都非常积极和关注他们想要达到什么。不管任何障碍和挑战,他们保持有弹性的心态和成功推行。
但是决心不仅仅是坚持在困难时期。它也知道哪个方向的头,理解你的行为背后的目的,并对完成目标公司决策。
自决理论指出,人们积极寻求变化,实现增长,因为三个心理需求:
自主性:的需要控制他们的行为了,未来的情况。
专业资质:需要擅长某些技能帮助他们成功的目标。
联系:需要感受到一种归属感和与他人的关系。
所以,决心是什么样子?这里有一个例子的决心:
梦大不是什么新东西。你目前的梦想努力是开放自己的业务,你一年前的决定。你想打开你自己的事业,因为你的梦想成为你自己的老板你的整个生活和你想追逐你的激情。
作为管理者在另一个公司工作之后,你知道你有这个技能来执行,你发现了一个大的社区当地的企业家支持你在这个旅程。心理需要得到满足和你准备种植。
在你的生活中确定的重要性
决心和目标设定是密不可分的。你不能设置或实现你的目标没有任何满足他们的决心。你是最成功的与你的目标设定,当你决定和自适应,你专注于实现你的目标和意义愿意适应任何必要的情况。
这里有三个原因的决心很重要:
帮助你克服对失败的恐惧。你的决心将会覆盖你的害怕失败。你会意识到没有东西不是世界末日,而是一个学习的机会,为未来改善的机会。
增加你的自信。你可能会偏离追求你的目标或激情,因为你不相信你自己。和决心,你接受挑战克服逆境因为你对自己的能力有信心。你的自尊和信心增长当你了解你的能力和成功的能力。
增加你的动机:自主增加内在和外在激励,但动机也是灵感的来源的决心。工作帮助你专注和坚持实现自己的目标,因为他们告诉你背后的目的。
一个确定的人的主要特征
一些人格特质决定的人真正脱颖而出,但其他人则低估了。虽然你可能有一些性格特征,解释为什么你决定,每个人都是不同的。重要的是,你分享的动机和目的来完成你的目标。
这里有八个高度决定人的性格特点:
一致的。你认识到维持你的努力的重要性,因为改变不会在一夜之间发生。
专注。你的一切长期目标因为你努力改善你的未来,这样对你更有意义的,这需要时间。
自信。你不要让你的个人的不安全感或担心阻止你采取行动,允许你实现你的梦想。
不惧走出你的舒适区。你知道你的舒适区对你来说太小了。而不是让它限制你,你经常勇敢地走出。
欢迎挑战。你总是准备正面面临新的挑战,因为你认为他们学习和提高的机会。
激情。你的激情闪耀着你所做的一切,因为你想要一个生活充满意义,追求你的激情是你会怎么做。
积极的。你知道没有价值保持消极和悲观。保持一个积极的心态,保持乐观的人的属性决定成功。
如何成为一个坚定的人吗
你可能觉得授权开始加强你的决心,但不知道怎么做。决心是你每一天的工作。有些日子你可能很难找到的决心,而其他天轻松。
但某些策略将帮助你锻炼,教你如何挖很深的时候你觉得你的决心依然遥遥无期。
这里有五个方法教你如何确定:
1。定义雄心勃勃,但现实的目标
写下你的目标和需求。他们结合彼此吗?你必须牺牲另一个吗?开始设定目标时,考虑使用智能目标设定方法继续组织和确保你的目标是可以实现的。
没人说梦大是一件很糟糕的事情,但是你的目标应该是现实的。尊敬你的价值观和野心通过设置目标匹配你目前居住的生活方式。打算买房子是一个令人钦佩的目标,但你将需要几个储蓄目标的路上,所以你的财务目标分解成合理的步骤来防止沮丧如果你错过一个目标。
2。让自己休息和充电
确定是累人。为重点,努力扩大身体和精神力量。当你成为决定工作时,保持注意你的健康和健康,避免过度疲劳。
努力收拾你睡眠卫生和其他合并类型的休息到你的程序,以确保你平静。值你的睡眠尽可能多的营养和锻炼,以确保你适当休息,能够追求你的目标。
3所示。为自己设定的挑战
一个原因你的决心水平低可能是你从未感到质疑。任务不需要觉得不可能是一个挑战,但如果他们太容易了,你会没有事的。
挑战更喜欢举手发言经常在会议上或在你的关系是足够坚实的边界的边缘开始寻找你的舒适区,努力扩大。一旦你征服小挑战,你将更能够建立更大的。
4所示。开发一个积极的心态
确定个人不会自动推迟消极的想法。一个积极的心态给你一个不同的视角对障碍,任务和奖励。
你去想,“我必须爬上这个大希尔和排气的我,”,“我去爬这座山是我的训练来达到我的目标的一部分变得更强”。This positive spin will help when you feel like you缺乏动力继续。
5。耽误你的满足
延迟满足意味着抵制的诱惑立即奖励自己。推迟奖励帮助提高你的意志力、奉献和自我控制能力,进一步发展你的决心。你推迟到达一个更持久的回报更有意义。
成为一个坚定的人
现在,你知道一个确定的人的特点并不免费。他们需要努力工作,专注和积极。
你的决心是成功的名义在你的目标。它是指引你正确的方向,提醒你不要忽视你为什么如此努力工作。最终目标是实现你的潜能,你做不到,如果没有决心。
