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一旦你开始和教练见面，就很容易了解好处职业教练。既然我们在工作上花费了大量的时间，找到一个可以帮助你最大限度地利用你的时间和努力的人是至关重要的。规划和发展职业生涯是对自己的一种投资金融安全还有你的生活满意度——但它会随着时间的推移而消失。
但如果你以前从未与教练合作过，理解他们的工作可能会有点模糊。训练可以代表时间和金钱的重大投资。如果你不知道自己面临的是什么，你可能会(可以理解的)对前进感到犹豫。
对一些人来说，职业生涯的整个概念都有点神秘。也许在你成长的过程中，你周围的成年人并没有谈论过要有事业。毕竟，大部分的劳动力都专注于支付他们现在的账单，而没有考虑他们目前的工作。
对于那些正在考虑职业的人来说，在不断的技术变革和经济动荡的情况下，如何发展职业仍然令人困惑。
请继续阅读，了解职业教练的角色，应该花多少钱，如何找到一个，以及对你的职业教练有什么期望职业生涯辅导体验。
职业教练的角色是什么?
职业教练既是导师，又是指导顾问。职业教练用他们的技能和经验来帮助你确定自己的独特优势和兴趣，发展的职业目标与它们相一致，并且发挥你的潜力．
实际上，教练也会帮助你问责，这样你就能采取行动，探索道路，建立你想要的联系。
如你所见，职业指导课程可以跨越你职业生涯的各个方面。你和你的教练将一起为你的训练设定方向。具体的职业指导服务可以帮助你完成以下任何或所有事情:
教练的角色，即使是职业教练，也会随着时间的推移而改变。他们的指导将转变为反映客户当前的需求职业生涯的阶段，以及整体的工作环境。
我们的个人经历也会改变我们在指导课程中所追求的东西。大流行前，BetterUp指出，各成员专注于领导和影响其他人．他们四处寻求指导来激励自己，职业发展、影响力授权他人，并向上管理。
这在过去几年发生了巨大的变化。在大流行的过程中，随着人们开始了解在家工作的独特挑战在美国，他们对教练的期望也发生了变化。在过去的三年中，BetterUp会员开始更加关注工作与生活的平衡,情商身体健康和处理不确定性。如今，专业人士的需求远远超出了传统的职业指导。
职业辅导的费用是多少?
职业指导是可以负担得起的，尤其是当你考虑一下潜在的投资回报．一个好的教练会为自己付出很多倍的薪水，更多的机会，更高的工作满意度，甚至找到梦想的工作．
职业辅导的费用是多少?
一般来说，职业教练的收费从每小时50美元到250美元不等。这取决于一些因素，包括经验，课程长度，以及他们是否得到了像学校这样的独立机构的认证国际教练联合会(ICF)。
这些小时费率反映了职业咨询和指导的平均成本。但并不是每辆汽车都按小时收费。因为大多数职业建议都是长期有效的(比如职业规划或者帮助你找工作)，专业教练可能会提供一揽子训练。这些计划旨在鼓励建立长期的关系，与教练建立融洽的关系，并让你承担更多的责任。
你可能需要尝试几次才能找到合适的教练。一些教练提供免费咨询，但计划在这个过程中投入一些时间。这些介绍性课程是你和你的教练确定你是否适合并为你的教练经历设定方向的好方法。
职业教练的好处是什么?
简单地说，职业教练会帮助你从a点到达b点。他们的角色是实现某个结果或里程碑，而不是推动行为改变。职业教练只关注你的职业道路而且专业发展．
一般来说，人们寻求职业指导的原因有五个:
1.规划你的职业生涯
不知道该往哪个方向走?就像大学的指导顾问一样，职业教练可以帮助你把广泛的兴趣范围缩小到一个明确的方向。无论你处于职业生涯的哪个阶段，教练都能帮助你不断评估自己是否走上正轨。职业规划是一个持续的过程，你会随着成长而重新审视。
作为BetterUp的客户，仲量联行谈到了个性化培训如何帮助留住员工，让他们在仲量联行内发展职业生涯。
2.选择掌握哪些技能
在你职业生涯的任何阶段，似乎都有无穷无尽的技能可以学习。很难知道接下来要关注什么。职业教练可以帮助你将技能发展与你的目标结合起来。你将能够准确地指出你需要在当前的职位上做好什么，或者找到一个新职位。
3.提高面试技巧
无论你是一个新求职者还是面试管理角色在美国，职业教练可以提供帮助。虽然每个人都有过这样的经历求职面试在美国，我们很少有人能得到面试结果的反馈。通过模拟面试，你可以磨练自己的技能，为真正的面试做好准备。
4.把握职业转变
在某个领域工作多年后，你可能不确定如何跨入一个新职位——甚至不知道有什么职位空缺。或者也许你想留在原来的行业，但你想转型个人贡献者的角色。一旦你知道自己想做什么，职业教练可以帮助你发现如何达到下一个层次。
5.挣更多的钱
当你独自在职业世界中航行时，薪资谈判可能有点神秘。与专业教练一起工作可以帮助你解决那些伤脑筋的金钱问题。他们可以练习谈判，提前洞察市场趋势，并帮助你知道是接受还是拒绝拒绝那个工作机会．
在职业教练身上寻找什么
你理想中的职业教练可能不同于你的朋友、同事，或者在你职业生涯的不同阶段。如果你想开始与教练合作，这里有三个方法来确定他们是否适合你:
1.专业知识
有很多职业教练都能提供各种各样的技能帮助。但几乎可以肯定的是，和你所在领域的专家一起工作，你会收获最多。
在我的职业生涯中，我和许多优秀的教练共事过。但当我意识到我想成为一名作家时，奇迹发生了。这种洞察力让我找到了一个主要与内容创作者合作的教练。她的洞察力和鼓励让我加入了BetterUp，并得到了一份我们刚开始共事时我从未想过的工作。
2.格式
当你想象和教练一起工作时，你会想到什么?你是每天见面，每周见面，还是按需见面?他们是一对一的会议还是小组辅导?你更喜欢面对面交谈还是虚拟培训？你是想建立一种持续的关系，还是参加一系列的会议?
并不是每个教练都提供相同的训练形式，所以你需要找到适合你时间表的训练方式。某些目标可能更适合某些格式。例如,培养领导技能可能会持续几个月。另一方面，修改你的简历可能只需要一两次时间。
3.结果
你的目标是什么?你想找一份新工作，想提高自己的技能，还是想创业?不管是什么，和一个对你想要的结果有信心的教练一起工作，你会更满意。
如果教练有网站，可以看看过去客户的推荐信，这样就能知道教练会做什么。问问他们在给定的时间内可能会有什么样的结果。只要记住，为了最大限度地利用教练关系，你也必须投入工作。
4.宽度
我们的BetterUp会员数据显示，大多数专业人士都有一系列的需求，而不仅仅是职业指导。这并不意味着一个教练应该涵盖你需要的一切——BetterUp提供扩展网络教练，为你提供访问营养、睡眠和悲伤方面的专业指导等等。许多优秀的教练在专门从事职业指导的同时，也是熟练的领导、沟通或执行教练。
另一个考虑?我们对职业生涯的疑问几乎总是涉及到其他问题，比如我们的价值观、幸福感和个人目标．对于那些没有深入了解你的动机和障碍就为你制定职业规划的职业教练，要保持警惕。
最终的想法
职业指导是为你的职业发展提供背景和简化你的努力的好方法。教练可以帮助你设定一条清晰的成长道路，并从别人的错误中学习。
如果你已经准备好让你的职业生涯更上一层楼，那就去BetterUp看个演示吧。我们提供灵活的时间安排、一致的定价和基于证据的指导，帮助您充分发挥潜力。
