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我们理解。是时候换工作了。
你是否要离开有毒的老板不再热爱你的行业，或者想要更多地控制你的前景，你并不孤单。根据美国劳工统计局的数据，每个月大约有400万美国人辞职从2021年7月到2022年1月。
这种高离职率是由于有毒的企业文化、重组和工作不安全感是导致员工流失的主要原因．
即使你有换工作的好理由但这并不意味着它不可怕。在任何年龄，转行都是一件令人生畏的事情。你可能会离开你的职业网络、社会关系、你的声誉和技能。
当你40多岁的时候，这一切都被放大了，因为你已经努力工作，在某个地方站稳了脚跟，拥有了更多金融健康还要考虑家庭责任。
你可能在权衡离职的利弊，考虑如何养家糊口，或者觉得自己在一份不喜欢的职业上浪费了时间。这可能会让人不知所措。
你也不想仅仅因为其他的头条都在谈论跳槽，就被卷入到跳槽的炒作中。”大遗憾描述的是相信“草总是更绿”的问题，重要的是要更现实地看待你对工作或雇主的期望。
第一步是去深呼吸．现在，让我们回顾一些可以帮助你在旅途中做出决定的事情。
40岁有可能转行吗?
从你的第一份工作到现在，你可能已经成长了很多——无论是个人还是专业。您学习了如何畅所欲言在会议上,建设性的工作面对难以相处的团队成员，保持富有成效的自我对话，而且改造自己一次又一次。
有了这些经验，你考虑转行是有道理的。你们现在的需求和兴趣都不同了。你也知道更多的可能性。你的工作可能不再适合你。
是的，在40岁或40岁开始一份新的职业是可能的50或者60个。这可能需要一些额外的努力，但设置新的永远都不晚个人目标而且职业目标过有意义的生活。
中年改变职业的4个好处
从很多方面来说，现在换工作比以后换工作更好。你可能会发现现在换工作比年轻时更容易。这是你所拥有的。
1.你已经是专业人士了
你可能已经工作了至少20年，如果把高中的暑期工作也算在内的话，时间可能更长。从那时起，你学到了很多东西，而且很可能你也学到了很多技能是可转移的为新的事业干杯。依靠你多年的经验。
2.你还有很多时间
假设你计划在67岁退休(1959年以后出生的人的法定退休年龄)，你仍然有足够的时间来存钱，并在新的职业中发展自己。你可能有更多的时间:根据最近对美国工人的分析，55%的人计划在退休年龄继续工作．转行可能还会带来加薪和加薪401(k)雇主匹配计划程序。
3.你的精神健康会感谢你的
做一份你不喜欢的工作压力很大，会导致倦怠，而且经常会对你的个人生活造成影响。长此以往，会导致嗜睡、焦虑或抑郁。除了寻求心理健康支持如果你的症状很严重，一份新的工作可以帮助你重新充满活力。
4.你可以过上更满意的生活
无论你如何定义成功这是一个按照你的意愿重新配置事情的机会。你是否想要更好的工作与生活的平衡，更高的薪水,或领导职位在美国，转行可能是你所需要的。你花你生命的三分之一都在工作所以优先考虑自己的幸福，给自己第二次机会去做一些真正有意义的事情。
中年职业转变的4个挑战
为了它所有的潜力，调整你的职业道路40岁确实有一些缺点。
1.你现在有更多的责任
到现在为止，你可能有房子，有孩子，或者是一个照顾者给年迈的父母。如果你需要回到学校为职业转变做准备，这可能会消耗你的其他责任或存款。
2.你有更多的费用
你可能不得不降薪或转行做一份初级工作，所以请记住这一点:40岁的生活成本比你年轻时要高。
如果你要职业生涯突破在找新工作时，一定要做好准备。你可以连续一周吃99美分面条的日子一去不复返了。
你需要一个计划来支付抵押贷款、医疗保健和其他账单和开支。与此同时，如果你能把你的技能和经验的相关性讲得很好，你就不必接受初级职位。
3.这不仅仅是关于你
在你20多岁的时候，这可能很容易换工作毫不犹豫。但现在，当你做出转变时，你可能不得不依靠你的配偶或伴侣。在做任何重大决定之前，你应该征求他们的意见。
这些考虑可能会让你更加厌恶风险。它们让很多人不敢冒险。只要记住:什么都不做，感觉你的工作和价值观不一致，或者你在浪费生命，这也是一种有实际代价的风险。
4.自我怀疑
自我怀疑是一种自我破坏．当我们感觉做不到某件事时，我们就不会那么努力了——有时候，我们根本就不会去尝试。
重要的是要放下阻碍你前进的恐惧，比如冒名顶替者综合症或者年龄太大，不适合某个职位。成功的职业生涯不是指长期在一个职位或领域工作。
而不是掉进自我怀疑，想想所有的职业目标你已经成功了。在你的职业生涯中，你发展了多少技能和经验?你的年龄并不是一个负面的属性——它是你作为候选人所带来的价值，即使是在关键行业。
40岁如何转行
虽然你可以转行到任何行业，但有些职位在以后的生活中很难获得。例如，成为宇航员或职业运动员可能不在考虑范围之内。
开玩笑的是，如果你还没有进入该领域，那么需要大量专业知识积累和实践时间的职业将更难开创新的职业生涯。在开胸手术中，可转移的技能只会让你走这么远。那些有非常结构化、正式职业道路的工作也会如此。
用正确的组合自信、谦逊、学习心态和想象力在美国，这些正式职业可能适合接受新鲜的局外人视角。你可能需要对技术含量较低的职位进行更有创造性的思考，或者为几年的教育和低薪学徒生涯做好准备。
这里有一些建议如何在任何阶段改变你的职业尽可能平稳地过渡。
1.信息就是力量
一次成功的求职就是利用你周围的资源。这不足为奇31%的求职者通过网络找到工作机会．你已经花了数年时间建立了一个专业社区——是时候使用它了。
更新你的LinkedIn的资料与平台上的人接触，与同事建立联系，寻找你新选择的行业的招聘人员和朋友。在网上向你的整个社交圈询问工作机会，让别人知道你在找工作。
确保你知道你在做什么。研究你梦想的工作，在Glassdoor网站上调查公司，列出成功胜任该职位所需的技能。这个过程也会帮助你想到要问未来招聘经理的问题。
2.明确你为什么寻求改变
花点时间想想你为什么要离开。写下你所有的离职原因．然后把注意力集中在积极的方面——你希望在新的职业中得到什么?你不想做一个基于逃避或逃避情况的决定。
这样的反思可以帮助你决定你是想换工作，还是只想换一家新公司、新角色或新工作场所。不管怎样，只有你自己能决定你辞职是值得的．考虑一下你是否能在目前的工作中有所改进。如果你选择离开，你就会有一份求职中需要避免的事情的清单。
3.实验
想办法把脚趾浸入水中。会很好奇在实践中学习。可能会有兼职的机会去探索不同的工作环境或提高你的技能。试着在这个领域里模仿一些人，做志愿者，或者在全职之前开始一项副业。这些东西可以让你对即将发生的事情有一个真实的感觉。
4.确定你的可转移技能
你的一些技能可能是你目前职业所特有的，比如你对公司流程、专有软件或其他利基领域的熟悉。不过，在你现在的工作和你梦想的职业之间肯定会有一些重叠。
了解你正在寻找的职位有哪些员工。如果你想转行，但你没有学位或高等教育，那也没关系——你有很多应届毕业生没有的现实世界的知识和经验。
寻找可以应用到其他领域的技能．以下是你可以在简历或求职信中包括的内容，无论什么工作都可以:
确保每一个都有例子。这会让你在面试中走上正轨。
5.不断发展你的技能
让自己投入到必要的学习中去，让自己在转行时感觉自己更有能力。不要等到找到一份新工作才开始upskilling自己．
专注于一两个对你来说可能有很大差距的领域。努力去理解新的技能或知识，而不是试图在某个技术领域培养深厚的专业知识。
40岁开始最好的职业
根据2022年盖洛普的一项研究，美国工人的平均退休年龄预计将提高到66岁．在40岁的时候，你还有一半以上的职业生涯。建立一条新的职业道路，挖掘你的激情，这会给你一种使命感和归属感，让你在退休后茁壮成长。
如果你还没有准备好深入研究，试试下面的方法，找到你喜欢的东西:
志愿者:如果你热衷于帮助别人，那就去当地的施粥所、医院或动物收容所做志愿者吧。在你选择的机构中尝试不同的志愿者职位，看看哪个最适合你。
编码的挑战:技术职业是无止境的，所以弄清楚你是否喜欢编程或设计等计算机技能，可能会让你找到一份赚钱的职业。
工艺课程:如果你已经在练习一门创造性的手艺，或者想要挖掘你的艺术一面，那就参加一门课程来完善基础知识。摄影、绘画、缝纫、陶艺或写作可以帮助你测试你是想开始自己的事业，还是投身于市场营销、艺术指导或平面设计等创造性职业。
同样地，在新的职业领域要跳出固有的思维模式。你想在同一个行业里换一个新的角色吗?从头开始?或者把你现有的技能转移到一个新的领域?
下面是一些最好的转行选择:
1.护理
如果你喜欢照顾别人，护理职业是一个令人满意的选择——护士的需求量很大。根据美国劳工统计局的数据，到2031年，执业护士将成为增长最快的职业．
成为一名护士从业人员可能需要长达八年的时间，但还有其他选择可以让你在学习期间在该领域工作。护理学的副学士学位需要两年的时间，从那时起，你可以边工作边学习，缩小对病人的关注范围。
2.Web或数字设计开发
科技是一个聪明的行业，大多数工作都很灵活，薪水也不错，一些职业只需要短期的认证课程和实习就可以开始。
例如，Web开发，预计在未来十年增长23%,越来越多的雇主开始雇佣积极主动和持有证书的人，而不是那些拥有学士学位的人．
数字开发设计也是一种通常只需要认证的选择。无论你选择哪一种，你都可以做自由职业者，也可以在出版、广告和信息技术等行业找到工作。
3.自由职业者或顾问
许多转行的人都成为了成功的企业家。在这里，你可以使用你现有的许多技能，并承担经营自己企业的额外责任。你必须确保你的技能是有需求的，并有一个潜在客户的名单。
对潜在客户可能存在的你可以解决的痛点类型做一些功课。准备好不断增加新的技能，扩大你对专业领域相关问题的理解。
4.翻译
如果你能流利地说第二种语言，翻译是一个多样化的领域，可以锻炼你的书面和口头沟通技能。翻译人员可以专注于提供医学、法律、娱乐和出版等多个领域的服务。
首先，温习一些技术知识。虽然认证不是必需的，但可以考虑向像美国翻译协会．
需要帮忙吗?
40岁转行并不可怕。很多人会帮助你完成人生的转变。你将从未来的同事那里收集信息，依靠导师的建议，依靠朋友和家人的精神支持。你甚至可以阅读职业生涯的书关于职业转变。
