跳到分段
建立良好的工作关系是很困难的对你有多大的影响享受你的工作．
如果你和你的团队有稳固的关系，你会很兴奋地去工作。你会爱上随之而来的效率感伟大的团队合作．
这就是坚强的力量专业的关系．你的同事可能不是你最好的朋友，他们也不必是。他们是一群有才华的人，可以帮助你在工作中茁壮成长．
另外，由于COVID-19大流行已经改变了我们的工作方式，建立良好的工作关系比以往任何时候都更重要。面对过去几年我们所面临的挑战，我们都需要人类连接．职场也不例外。
那据说，建立良好的工作关系需要时间和D故意的努力。
为什么建立良好的工作关系很重要?
职场关系是你和同事之间的互动。你可以通过你的友好程度来评估这段关系有多“好”，相互尊重,能够一起完成任务．
任何在……工作过的人工作场所有毒知道为什么良好的工作关系很重要。不知道的团队成员建立信任将努力成为富有成效的．如果大家相处不好，就会产生糟糕的团队文化对你和其他人来说都是一次消极的工作经历。
它甚至可以扩散到公司文化，影响你雇主的生存能力。另外，如果你觉得自己不属于这里，它会损害你的心理健康吗而且导致职业倦怠．
如果你和老板相处不好，同样的事情也会发生。如果你和老板关系不好，他们可能会微观管理或优先考虑其他团队成员当机会出现时。这会损害你的工作满意度和工作的动力参与工作．最终，它会阻碍你成功你的职业生涯．
建立良好工作关系的好处
值得庆幸的是，在工作中保持积极的关系是完全可能的。建立良好的工作关系可以为你的职业生涯和日常工作生活创造奇迹。以下是一些好处:
- 在会议中减少不适感。在一个工作场所有毒，人们是不敢大声说出来．但是，在良好的工作关系的帮助下，你会感到有能力去做分享你的想法．
- 更多来自同事的支持。工作可以压力很大．在困难时期，你需要道义和实际的支持。好的同事会在你要求的时候挺身而出，你也会为他们做同样的事情。
一个积极的工作场所始于良好的领导．你应该感到被支持和有能力去培养健康的关系．不过，在大多数情况下，是否融入团队取决于你自己。否则，你可能会想要辞掉工作为了保护你的幸福．
是什么造就了良好的工作关系?
工作关系有很多特点。下面是如何判断你的工作是否不错的方法:
这些关系特征有时需要努力才能实现。让我们来看看如何发展工作关系。
建立良好工作关系的9个技巧
准备好开始建立良好的工作关系了吗?从以下9个小贴士开始，建立信任并鼓励员工参与:
1.知道你需要从你的同事那里得到什么
什么你理想中的团队看起来像什么?你喜欢有规律的下班后的快乐时光吗?你喜欢在紧迫的期限内一起工作吗?也许你想要一个更随意的节奏更多对话时间．
或者你的同事有某些技能可以帮助你。作为回报，考虑你能做什么回馈．这需要了解自己的优势和劣势。你应该知道自己能带来什么，以及在哪些方面需要别人的支持。
2.练习积极倾听
信任和伟大沟通技巧是任何健康关系的基础。实现这两个目标的最好方法之一就是通过积极倾听．善于接受别人的话，多多练习情商，并使用非语言交流表示你在专心听讲。
你可能会好奇为什么有效的沟通在建立人际关系中如此重要。如果你不能告诉别人你的感受，你就不能形成一个真正的连接．列表倾听你的队友在说什么，并做出适当的回应，这将为你打下坚实的基础。
在此基础上，你可以建立最好的工作关系。
3.为你的同事腾出时间
这很容易被卡住了而忽视你的人际关系。为了缓解这种情况，安排时间喝杯咖啡。如果你是在家工作在美国，可以尝试虚拟咖啡休息时间。这将为你创造时间来建立良好的工作关系。
4.坚持你的承诺
在你向别人要求什么之前，确保你遵守了你的承诺。人们需要相信你能在最后期限前完成任务。证明自己是一个可靠的队友会让你更容易建立良好的工作关系。
5.知道何时寻求帮助
到了时候，你需要知道如何寻求帮助。孤军奋战只会损害你的信誉具有团队合作精神．它也可能产生糟糕的结果。寻求帮助或委派任务他会确保你履行自己的义务，并为你打开一对一工作的大门。那协作可以帮助你建立更牢固的关系。
你可能会觉得向同事寻求帮助很不舒服。在这种情况下，向人力资源部门寻求一张友好的面孔。华体会手机登入他们通常可以推荐资源或促进富有成效的对话。华体会手机登入
6.设定明确的界限
健康的关系的界限是建筑的重要组成部分吗工作友谊．在“健康的工作关系”和“过多的社交”之间取得平衡是很重要的。在一天结束的时候，你还在工作。
在需要的时候清晰地沟通专注的时间而不是社交。你也可以用atime-blocking策略对一天的任务进行优先排序。
7.表明感激之情
一点点就够了显示升值给你的队友。赞美他们的工作，在休息室带点零食，或者给他们发感谢信。这种赞扬不会被忽视。
你可能会有不这样做的时候感激．然而,是有弹性的并且保持积极的态度是建立良好工作关系的重要组成部分。
8.不要八卦
流言蜚语,办公室政治破坏职场信任。避免在背后议论别人。直接面对他们如果你有问题．这样可以保持沟通的畅通，创造一个更好的工作环境。
9.从小事做起
你的一些同事就是同事。他们可能更喜欢进来，做他们的工作，然后在一天结束的时候回家。别往心里去。但如果你成功了寻找同伴要知道友善待人是成为朋友的第一步。
在工作场所，什么样的关系是重要的?
许多工作关系的类型为一个成功和高效的工作场所做出贡献．你可能会对你喜欢的人际关系有自己的偏好。有些人独来独往，而有些人则是交际花。
不管你的适应程度如何，以下是最值得培养的职场关系:
经理:你在工作中最重要的关系可能是和你的经理。这是你建立信任和获得支持的地方。如果这个过程还没有实施，建议每周进行一次一对一的会议为了发展更好的关系，创造持续的沟通。
你也可以和你的同事做同样的事情。这为你在周围培养良好的人际关系打下了良好的基础。
队友:你与同事的关系影响着你对工作的喜爱程度。如果你期待着和一个傻乎乎的同事开玩笑，或者和一个世俗化的主管讨论令人兴奋的假期计划，你会对上班感到更快乐。
客户和供应商:你与供应商和客户的关系是至关重要的——没有他们的支持，企业就不会存在。即使你觉得某个客户很有挑战性，也要保持专业和友好的态度，避免产生负面影响，切断联系。
如果你担心一段外部关系处于危险之中，就和你的经理谈谈，看看能否挽回。
自己:只有你和自己建立了积极的关系，你才能和别人建立积极的关系。但自我批评而且冒名顶替者综合症这很困难。
应对挑战你的自信，反思自己的专业成就，并向经理寻求帮助积极的反馈．设定界限和优先级自我保健这样你才有精力去培养良好的工作关系。
当工作关系不好的时候
在许多情况下，您必须使用困难的同事．你需要人际交往能力修复关系或使之可以忍受以下是你可以做的:
1.一起回顾你们的历史
如果一切都很好，直到最近，反思什么可能会恶化关系。他们是否误解了你说的话?他们是否不喜欢你做的某件事?消除误会面对面的．
2.找到共同的目标
他们可能认为你的野心与他们的相冲突，造成权力不平衡。但是如果你找到一个共同目标，你可以缓解这里的摩擦。找时间和你正在纠结的同事开诚布公地谈谈这个问题。
3.向内看
你可能会觉得负面情绪无缘无故地对某人下手。想想他们为什么要打扰你，并诚实地告诉他们是不是他们做了一些事情。也许无意识的东西导致你不喜欢这个人。
一起工作
建立良好的工作关系需要付出努力。它需要时间、耐心和自我意识．但是放入情绪劳动建立良好的工作关系会让你和同事之间的联系更紧密，提高整体工作满意度。
通常,学习如何建立融洽关系是建立稳固关系的第一步。这为与他人建立联系和共情提供了必要的基础——他们也会为你做同样的事情。
