让你开始与这些迷人的正确读取,将扩大你的思想,让你暂停,或者给你一个全新的视角对自己和你周围的人!随着2021年接近尾声,我们在BetterUp想离开你和我们读的十年我们BetterUp教练推荐的。
从激励到辽阔地信息,这些书对我们的思想和心灵留下的痕迹——我们希望他们引导你增长,创新创造,和个人卓越在新的一年里。
享受我们的最佳书奖为扩大你的思想在新的一年里!
- 再想想:知道你不知道的力量由亚当•格兰特
感觉在绝对地看待世界?亚当授予给我们工具的整体的观点,促进自我意识和明智的决议在我们个人和职业的挑战。研究的完美结合,讲故事,幽默,这本书将提高你的好奇心在新的一年里,让你兴奋,你还没有了解世界。
“人思考他们的挑战有一个二进制的解决方案,给予提供工具来把它变成一个连续体。它还在我们当前的社会工作部门再次让人们说话。”- - -俄国的分配者,BetterUp教练
“这本书巧妙地编织在如何处理个人和专业的交互更积极和富有成效的方式。它邀请读者更加好奇,打开学习理解的差异,问更好的问题。它同时提供以证据为基础的研究在一个可以理解的和有时,幽默的方法来描述人类的处境和我们如何成长。”- - -埃德·希金斯,BetterUp教练
“我花了很多时间跟客户谈论好奇的学习和成长的基础。格兰特的主要观点是,我们可以有我们的信念和观点,但也使空间来承认我们可能是错的。当领导人保持这种程度的好奇心,他们建立强大的关系,学得更快,实现更高层次的创新。”- - -伯大尼Klynn,BetterUp教练
“亚当·格兰特在探索这种可能性很好我们如果我们退一步,让空间的想法不同。从当前的话题,例如偏见和成见,我们如何看待我们的事业,这本书是启发我的思维。”- - - - - -Paula Rauenbuehler,BetterUp教练
- 积极的情报:为什么只有20%的团队和个人实现自己的真正潜力以及如何实现你自己的梦想由Shirzad Chamine
找个人和职业成就感吗?通常我们是自己最大的敌人。Chamine的研究发现10种常见方式,这种自我破坏将导致明显的损害任何试图实现他们的潜能。然后他可以帮助你确定你真的有多少潜力,并提供了具体的实现步骤,将欢迎减压和快乐作为你的进步。
“这本书打开我们的眼睛的习惯,阻碍我们当我们自我破坏。我们被邀请去变换通过了解我们自己的经验,以及培养实践冷静和专注我们的思想。当我们培养圣人的智慧和精神健康获得共鸣,好奇心去探索,导航和选择实际行动在我们的工作和生活。”- - -珍妮·玛丽·马德,BetterUp教练
- 倦怠修复:克服压倒,打败忙,和维持成功的新的世界的工作由杰西塔吉梅内斯
2022年承担一些重大挑战?这个以证据为基础的弹性工具包可以帮助你找到更可持续的实践来帮助你保持在巅峰状态工作,回家,在家里工作。杰西塔·m·吉梅内斯博士显示science-backed弹性策略来保持平衡在一个美化的社会的压力和劳累。告知最新的积极研究、社会、和动机心理学,这本书会教你如何培养个人脉冲和找到更多的乐趣是你最好的方法。
“我推荐这本书成员我以为可以受益于任何人或从所有或脉冲域的组合。成员,我特别推荐倦怠修复处理压倒,不确定性在动荡时期,或渴望恢复后一段时间内(dis)压力和更好的准备下一个时期。”- - -罗斯Dworman,BetterUp教练
- 峰:找到你的焦点,自己的注意力,投入一天12分钟由Amishi Jha
麻烦让你介意正轨吗?学习如何控制你的注意力在心烦意乱的时期。在这样一个世界,不断争夺注意力在每个转折点,它似乎不可能保持专注,但是你可以训练你的大脑注意,这本书会教你专注更有效和运作能力的顶峰。
“焦点问题出现越来越作为成员的主要挑战我教练。在这本书中,Amishi Jha沉思神经学家和正念研究员,提供了新的理解的科学的关注和实践练习,帮助我们整理我们的思想,加强重点,更充分地体验生活。”- - -凯蒂Drescher,BetterUp教练
- 投降实验:我生活的完美之旅由迈克尔歌手
你困在走过场的生活没成就感?迈克尔歌手从躲在冥想中构建一个数十亿美元的软件公司支持的医疗行业向生活投降真的从他问。这本书将你看着你的生活以一种截然不同的方式!
“客户缺乏信任在生命的流动和挑战有很多努力让他们陷入重复没有成就感模式在他们的生活。”- - -迈克尔·西蒙兹,BetterUp教练
- 奥普拉的你想要的生活计划通过奥普拉•温弗瑞
2022年创建你的视力可以看起来像一个艰巨的任务。还有谁会比得到帮助从奥普拉?这个计划是挤满了日志提示,以帮助您反映和鼓舞人心的报价给你一个新的视角。不是一本书,而是这计划很好必须在这个名单上。
“如果我作为一个教练,可以创建一个计划,这将是它!它生命的轮,创造你的愿景锻炼,等等。这是个完美的投资方式,在假期和自己定下了基调,令人难以置信的2022 !”- - -Rob Michelucci BetterUp教练
你的情绪得到最好的你面对挑战吗?我们都去过那儿。心理学家苏珊·大卫花了20多年研究情绪,幸福和成就。她的关键发现吗?内部工作的重要性。我们如何在我们的思想,感情,和自言自语,决定了我们的成功——这本书给你的工具面临艰难时期接受和拥抱你的情绪的力量。
“这本书整个情商领域提高到一个新的水平。它不仅提供了很好的工具如何解开从情绪波动也显示,可以接受挑战和变化,出来的人更强。这本书是研究,充满了现实生活中的情况下,和一个快乐阅读。”- - -Irina Sergeeva,BetterUp教练
“这是一个非常好的书关于情感和如何管理情绪。指导,我发现这一大主题,不出所料,情感是一切的基础。在一个简单的和触摸方式,这本书使我们更加意识到我们内心的情感生活,也关于我们如何变得更加敏捷,表达我们的情感。”- - -彼佳Wienand,BetterUp教练
- 教练的习惯:少说,多问&永远改变你的领导方式由Michael Bungay-Stanier
今年打算成为一个鼓舞人心的领导吗?有如此多的竞争重点,作为一个有效的领导者带来最好的人可以是一个挑战。在这本书中,您将学习如何识别、讨论,解决人们的障碍改变一个简单而有效的方法。我们喜欢这本书因为它帮助管理者成为领导者,体现我们的BetterUp行为之一:少做交付更多!
“这本书是领导人寻求改善他们的黄金标准越来越教练领导的有效性。短,有趣,实用,而且有点古怪,这本书很快变成了一个大多数人不能放下和爱上。”- - -格雷格•麦克劳德BetterUp教练
“我经常推荐这本书成员时难以找到有效的方法来直接各级团队或与同事交流的挑战。这是一个高度实用指南发展指导的方法,你可以立刻开始试验的技术。很快速很迷人的阅读——我得到伟大的反馈是多么的有帮助。”- - -露易丝·范Haarst,BetterUp教练
我们希望你会发现在这些智慧和灵感职业生涯的书,但最重要的是,我们希望他们将帮助推动你迈向你的目标。你拥有你所需要的一切在你做最好的自己。我们相信你,我们在这里支持你的旅程。现在走出去,给2022你要给这个世界!
