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有很多的产品和服务要求,改变你的人生教练实际上可能是一件事提供承诺。
我的一个朋友准备辞掉工作。从产假回来两个月后,她的压力和不开心。她失去了对自己的信心。
幸运的是,她和她的团队——她有一个教练。她的教练帮助她学会放自己一马,专注于什么是最重要的。两个月之内,她回到她的能力,协作的自我。而不是成为一个糟糕的保留统计,她设定的职业发展为自己的未来目标。
在BetterUp®,我听到的故事如何教练帮助人们改变在大的方面和小的。
教练显示有一个强有力的,积极的影响自信、健康和工作性能。当经理收到专业教练,他们的团队成员也受益于指导,领导开发和培训经理回了组织文化。
培训的好处
教练是一个高度个性化和个性化健康干预。在过去几百万训练课程与BetterUp成员,我们学到很多关于如何可靠地提供积极的指导成果为各种各样的人。
和教练的关系是不同于其他任何个人或专业的关系。一个教练,通过他们的训练和专业知识,看到了马车夫整体和鼓励马车夫把整个自我训练课程。
一个BetterUp®教练帮助个人围绕他们扮演的各种角色和维度构建自我意识在他们的生活整个人™模型。这是一个强大的干预,因为指导过程适应个人情况下,会议人他们在哪里,他们需要什么,当他们需要它。
而训练课程由训练有素的专业人士,帮助他们把控制直接的成员。好,专家指导的目的是使个体在自己找到自己的答案。教练合作,马车夫,不是教练,谁设置目标,定义了剧本,并确定成功是什么样子的。
教练提供专业知识,将洞察力、角度来看,和教练的成长心态的关系。
直到最近,训练听起来有趣,但尚未得到实证验证。BetterUp是改变这一现状。背后的科学指导对于精神健康的进步也是建筑回答基本问题影响和ROI。
数据也帮助教练在最有效的干预措施和练习不同的人面临的具体挑战。
根据这些信息,增长是可预测的——它遵循模式在哪些领域增长最快的,这需要更多的时间。理解人类独有的辅导模式、成长、和发展帮助人们和组织知道承诺多久,进展是什么样子,当期待的结果。
7个人辅导的好处
专家高管培训可以对人有深远的影响在他们的个人和职业生活。好处可以直接但继续支付股息多年来,从角色的作用,在职业生涯和一生。没有多少公司利益或培训项目声称能做到这一点。
教练帮助个人的一个重要的方法是帮助他们更清楚地看到自己。教练提供了空间和结构的反射是必要的为学习和成长提供了空间。他们帮助你了解你的价值观是什么,你的行动偏离你的价值观或既定目标。
一个好的教练可以帮助你重新和你喜欢你的生活和你的工作。
与经典的理解压力峰值性能是必要的实际上,我们现在知道高压使个体少非常高效。心理健康,另一方面,增加生产力,协作,创新,工作满意度。
BetterUp的研究发现人们倾向于在一定的顺序建立心理健康的能力。建设这些核心技能集的基础更深,更微妙的能力。下面我们来看一看一些关键领域的增长对于个别辅导:
1。自我意识
在最近的一项研究中,BetterUp的研究表示第一个重大区域发展的大多数参与者是自省。这是一个为个人和专业发展的基本技能。一旦就位,成员可以建立更深的了解他们想要什么和未来的增长点。
2。弹性
反馈和改进的自我意识,人们开发改善压力宽容。当领导人变得更有弹性,他们能更好地适应不断变化的或不利的情况下成功。反过来,这种降低倦怠的可能性,并提高整体生活和工作满意度。
3所示。协作
有一些特别的工作在一个团队每个人都致力于个人发展。人们能更好地理解每个人的潜在动机和承诺。他们受益于减少冲突,提高决策的信心。在时间管理和个人更好为团队贡献更有效。
4所示。自我效能感
学习自我效能感的主要组件是通过另一个人的经历和被你信任的人了。这些因素是关键的指导关系的构建块。创建策略来实现目标和庆祝那些成功的教练是一个典型的方式建立对自己的信心。
5。沟通
所有类型的教练对沟通技巧有有益的影响。发展有效的沟通技巧可以帮助个人在生活的方方面面——无论是在工作场所。这有自己的积极影响压力——这无疑是加剧了沟通不良。
6。工作与生活的平衡
与指导,人们需要时间来设定自己的重点和工作让他们更大的他们生活的一部分。使他们保持一个更好的工作与生活的平衡。这些人往往会获得更多的工作和生活满意度。这可以归因于两个改进自我保健和更大的符合他们的目标。
7所示。增加心理健康
在前三个月的教练,BetterUp成员看到含情脉脉的下降了38%。在其他维度的心理健康,提高生活满意度,目的,和社会联系。随着情绪调节,这些可靠的改善心理健康指导参与者。
在组织中5训练的好处
有什么可说的照顾下金蛋的鹅。这就是为什么一些公司高管培训缩小到一组有限的高潜力。但员工在组织可以受益于支持教练是否扮演一个新角色,发展直接报告,或非正式地影响他们的团队。
当你的员工感到幸福,感到支持和能力,和有归属感,有人类福利和最低收益。效率和性能。当他们发现工作的意义和感觉的目的感,归属感,满意度,intent-to-stay所有改善。
当教练在组织层面上,实现真正深刻的好处。组织指导工作团队的组织形式。但即使教练的访问是在一对一的基础上,整个团队可以提高关键领域。
1。使个人
教练验证、支持和授权个人在一个组织。它给了他们一个中性的党解决专业发展的担忧,以及一个安全的空间进行着艰难的对话练习。
2。提高员工敬业度
当员工觉得他们必须隐藏他们的生活或工作场所的身份的一部分对归属感,它有一个强烈的负面影响和参与。然而,当人们被鼓励把他们整个的自我带到工作中,他们更有可能从事,高效,满意他们的工作。
3所示。提高个人绩效
即使是最专业的管理者没有无限的时间培训员工。大多数最终只花时间解决的方面特别好或者特别可怜的性能。教练提供一个额外的增长为接触点为员工在整个星期。反过来,这提高了个人和团队绩效。
4所示。更深层次的学习
你是有原因的企业培训是让员工睡觉。人们学习更好和保留更多的信息——当他们亲自投入学习过程。与教练呼吁合作广泛的学习方式。此外,连接当前目标的新技能和实际的应用程序可以更容易地应用新知识。
5。高员工的承诺
当企业真正致力于员工的福利,员工往往会作出相应的反应。使用一个教练可以提高记忆力,工作满意度,接触,和动力。
结论
就好了如果有一夜之间解决个人和职业发展。教练不是一个秘密。这是一个科学问题。
使用一个教练是一个令人难以置信的和强大的工具,可以帮助创建一个更有效率和迷人的工作环境。生活指导可以帮助你在你的个人发展目标。训练的好处是深远的个人和专业的个人和团队。作为一个领导者,你的发展辅导技能能够给您的组织带来好处。
