我想要归属感。人类在生活的方方面面都能感受到这种欲望:工作、家庭、社交圈。事实上，不只是想要归属感，而是需要归属感是人的本性。归属感——感觉自己是一个接受、喜欢和关心你的群体的一部分——可以追溯到很久以前，深深植根于我们人类的生存本能中，因为团结在一起让我们能够建造庇护所，寻找食物，免受捕食者的侵害。
随着社会的兴衰，归属感越来越成为我们建立成功人际关系、寻找幸福、驾驭个人和职业世界的重要组成部分。当我们感到不属于自己的时候，是非常痛苦的。我们觉得没有人支持我们，我们也没有充分发挥自己的潜力。
从历史上看，归属感在很大程度上是由与群体中其他人的强烈社会联系驱动的。无论是喝咖啡聊天，还是一起做一个共同的项目，不可否认的是，面对面的合作在归属感中发挥了至关重要的作用。但现在，COVID-19将人际关系推到了遥远的地方更多的隔离在美国，这对归属感的影响是深远的——尤其是在工作场所。
BetterUp Labs发现，感觉被排斥的员工业绩会下降25%，离职风险会增加50%。在远程工作和保持社交距离的时代，归属感是什么样子的?我们如何培养归属感?BetterUp实验室着手了解在大流行的现实中归属感的驱动力是如何变化的。
数据说明什么
通过对全球数千名员工的研究，我们发现，一套特定的个人技能预示着高度的归属感。
在大流行之前，高归属感的前三大预测因素是以下技能:
- 社会联系
- 情绪调节
- 真实性
从本质上讲，在大流行之前，那些与人保持亲密和接触，不让情绪影响他们，并允许人们亲自了解他们的人，往往会有最大的归属感。
COVID-19影响了我们在工作中的沟通和与他人的关系，这并不奇怪。自大流行以来，预测高归属感的驱动因素已转向:
- 建立关系
- 社会联系
- 自我同情
今天，拥有最高归属感的人善于通过对他人和他人的真正兴趣来建立关系表示关心和关心对他们个人而言。他们不会让身体上的距离变成情感上的距离。他们在人际关系上投入了思想和精力。在面临巨大挑战的时候，在充满争议的宏观环境背景下，那些拥有最高归属感的人正在接受自己，认为自己是有价值的。总而言之，今天驱使归属感的是一种与他人和自我关系的健康状态。
这些数据表明，要有归属感，我们不需要成为完美情绪控制的典范这些天是谁吗?相反，要有归属感，我们需要关心和关心他人，也需要关心和关心自己。要想被别人接受，我们首先要接受自己。
为什么这很重要
关于人际关系建立、社会联系或自我接纳驱动归属感等个人技能的观点，令人信服的是，这种视角将代理转移到了个人身上。我们可以帮助自己达到更高层次的归属感，就像组织可以帮助创造环境和培养归属感的领导者。通过支持个人建立与他人、团队和自己更好相处的技能，组织可以帮助每个人开辟一条通往归属感的个人道路。在疫情后的新常态下，这让人感到非常安心。
